home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ NetNews Usenet Archive 1992 #30 / NN_1992_30.iso / spool / rec / running / 3630 < prev    next >
Encoding:
Text File  |  1992-12-15  |  1.8 KB  |  45 lines
  1. Newsgroups: rec.running
  2. Path: sparky!uunet!zaphod.mps.ohio-state.edu!sdd.hp.com!ncr-sd!SanDiego.NCR.COM!.SanDiego.NCR.COM!brianw
  3. From: brianw@.SanDiego.NCR.COM (Brian Williams)
  4. Subject: died during 14-miler
  5. Message-ID: <1992Dec15.171326.22938@donner.SanDiego.NCR.COM>
  6. Sender: news@donner.SanDiego.NCR.COM (News Owner)
  7. Reply-To: brianw@.SanDiego.NCR.COM (Brian Williams)
  8. Organization: NCR Corporation, Rancho Bernardo
  9. Date: Tue, 15 Dec 1992 17:13:26 GMT
  10. Lines: 33
  11.  
  12.  
  13. >I've been running the local warm up races for a late January marathon.  Three warm
  14. >up races, a 20K, 25K, and 30K.  I ran the 20K in what was, for me, a pretty
  15. >good pace.  Felt good.  The 25K went even better.  One of the best races I'd
  16. >ever run.  Went out pretty fast and maintained til the end.  But the 30K...
  17. >I went out conservatively, but absolutely died at about mile 14!  I got
  18. >stomach cramps, wanted to throw up, and my legs just siezed up.  My suspicion/
  19. >hope:  I just had a bad day.  If you have a different idea, offer your
  20. >own opinions on why I choked, and, more importantly, on how I make sure I don't
  21. >do this again when the marathon rolls around.
  22. >
  23. >Salient info:  Yes, I'd run 18+ miles befor the 30K.  No, I didn't change my
  24. >eating habits or just return from Mexico the day before.  30K ourse surface:
  25. >100% concrete, flat as a pancake.  Weather was fine.
  26. >
  27. >Happy running,
  28. >-Tom-
  29.  
  30.    As many of us know, running is not an exact science.
  31.    We try to make it scientific, but is it ??
  32.    Sometimes you can do everything right, by the book in preparation for
  33.    a race and still 'bomb' on race day.
  34.  
  35.    Conversely, you can do everything 'wrong' or against the book
  36.    and have a great day- it's sometimes real hard to figure out...
  37.  
  38.    My guess is you were probably a little overtrained- and or over
  39.    distanced when you ran badly. 
  40.  
  41. Brian.
  42.  
  43.  
  44.  
  45.