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/ NetNews Usenet Archive 1992 #27 / NN_1992_27.iso / spool / rec / climbing / 4595 < prev    next >
Encoding:
Internet Message Format  |  1992-11-23  |  1.6 KB
  1. Path: sparky!uunet!pipex!warwick!uknet!strath-cs!cen.ex.ac.uk!ma91amc
  2. From: ma91amc@cen.ex.ac.uk
  3. Newsgroups: rec.climbing
  4. Subject: Re: A pain in the shin!
  5. Message-ID: <By6CDM.3pv@cen.ex.ac.uk>
  6. Date: 23 Nov 92 15:00:57 GMT
  7. References: <1992Nov16.183859.15257@andersen.co.uk>
  8. Organization: University of Exeter, UK.
  9. Lines: 26
  10.  
  11. blah blah "shin splints"
  12. It is unlikly that you are suffering from shin splints
  13. These are stress fractures of the shin, and are more often caused by actions
  14. such as running. Quite often long jumpers and triple jumpers get them
  15. As both a climber and a runner i sort of have a joint interest here
  16. A while back before i took up climbing i had these pains just as you describe
  17. I had them to the point where it hurt every time i went out on a run, after
  18. only a moderate distance.
  19. All the doctor said to me was that it was just the muscles around the shin
  20. growing at a faster rate than the sheaths in which they are contained.
  21. This exerts a great pressure,and causes this pain.
  22. Take some time off, and try new shoes was the advice i was given
  23. It would appear that unless you are landing heavily on your shins a lot, then 
  24. your problem will be similar to mine
  25.  
  26. But all i can offer is this little consolation
  27. If you were suffering from shin splints then the cure would be this
  28. Take a LONG (region of 4-6 months) break from exercise that will exert pressure
  29. on your shins
  30. I guess buying a new pair of boots that maybe fit better has got to be better 
  31. than being grounded for 6 months
  32.  
  33. As for the effect on fingers,.. well i don't have a clue beyond the fact that 
  34. i'm not a particularly good climber and i keep ripping mine to shreds
  35.  
  36. Adrian.
  37.