home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ NetNews Usenet Archive 1992 #27 / NN_1992_27.iso / spool / misc / fitness / 8482 < prev    next >
Encoding:
Internet Message Format  |  1992-11-19  |  1.4 KB
  1. Path: sparky!uunet!stanford.edu!morrow.stanford.edu!morrow.stanford.edu!usenet
  2. From: stewart@volterra.stanford.edu (Beth Stewart)
  3. Newsgroups: misc.fitness
  4. Subject: knee trouble tendonitisiliotibial tendonitis
  5. Date: 20 Nov 1992 04:12:51 GMT
  6. Organization: Stanford University
  7. Lines: 14
  8. Message-ID: <1ehok3INNk61@morrow.stanford.edu>
  9. NNTP-Posting-Host: volterra.stanford.edu
  10. Keywords: knee, injury
  11.  
  12. Please-please-please-if anyone has any advice to a desperate runner about  
  13. how to get rid of recurrent iliotibial tendonitis--let me know!! I used to  
  14. do triathlons but about 2 years ago during a particularly hard run my  
  15. right knee started hurting along the outside.  I kept running on it and by  
  16. the time I was done-it has never been the same since!  I have spent a  
  17. great deal of money on rehab and surgery (arthroscopic-they went in but  
  18. said there really wasn't anything to fix). After the surgery it got better  
  19. for about six months and then it just started hurting during a run and now  
  20. its been a wreck for 5 more months..I do alternate sports but sometimes it  
  21. even hurts walking or swimming.  I do toe in a lot with my right foot but  
  22. I always have so I don't know if that is the problem.....any magic  
  23. stretches anyone can offer or particularly great sports mechanics which  
  24. don't cost so much that I have to choose between eating and treatment  
  25. would be very much appreciated!--Beth
  26.