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/ NetNews Usenet Archive 1992 #27 / NN_1992_27.iso / spool / alt / support / diet / 2887 < prev    next >
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Text File  |  1992-11-20  |  2.2 KB  |  50 lines
  1. Newsgroups: alt.support.diet
  2. Path: sparky!uunet!zaphod.mps.ohio-state.edu!magnus.acs.ohio-state.edu!usenet.ins.cwru.edu!agate!linus!linus.mitre.org!cyclone!cwechter
  3. From: cwechter@cyclone.mitre.org (Christine G. Wechter)
  4. Subject: Re: Subway Sandwichs: What's its Nutritional breakup ? 
  5. Message-ID: <1992Nov19.174012.12121@linus.mitre.org>
  6. Sender: news@linus.mitre.org (News Service)
  7. Nntp-Posting-Host: cyclone.mitre.org
  8. Organization: Mitre Corporation, McLean, VA
  9. References: <1992Nov15.083353.13149@tamsun.tamu.edu>
  10. Distribution: usa
  11. Date: Thu, 19 Nov 1992 17:40:12 GMT
  12. Lines: 36
  13.  
  14. In article <1992Nov15.083353.13149@tamsun.tamu.edu> gagrawal@cs.tamu.edu (Gopal Agrawal) writes:
  15. >Hi,
  16. >
  17. >Just a couple of months back, Subway started to offer the "cheese and 
  18. >veggies" sandwich (only $1.49 for 6"). Would anyone have a rough 
  19. >idea of the nutritional breakup in 6" sandwich ? If my estimates
  20. >are right, then it should be probably about a 100 calories from 
  21. >the wheat bread and another 100 from the veggies and another 50 
  22. >from the single cheese slice (total 250).  I find that a 6" 
  23. >
  24. >
  25.  
  26. I really like those Subway veggie & cheese subs.  A lot of Subways have
  27. been making them for years, but haven't put them on the menu til recently.
  28. I like these sandwiches better than the turkey ones when I'm trying to
  29. be good, because their meat seems pretty nasty to me.  
  30.  
  31. Do you ever watch when they make the sandwiches?  Every Subway I've been to
  32. really loads on the cheese -- usually 2 slices in a 6 inch sandwich.  I
  33. always ask if I can trade half my cheese for some extra tomatoes.  
  34.  
  35. I think the bread in a 6" sandwich is more than 100, but that's a guesstimate
  36. (I try to be a little pessimistic or I'll go crazy on whatever I'm eating).
  37.  
  38. If you omit the black olives, 100 calories seems high for the veggies to me,
  39. because you're not *really* getting much in the veggie department...a big
  40. handful of shredded iceburg, 3 or 4 tomato slices, a bunch of really thin
  41. green pepper slivers, some onions, and pickles (yum!!).
  42.  
  43. My question is, do the hot peppers have a lot of oil in them?  There's some
  44. kind of wetness to them, but I can't figure out if it's oil, juice, or a vinegar/
  45. brine type thing.
  46.  
  47. Chris
  48.  
  49.  
  50.