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/ NetNews Usenet Archive 1992 #16 / NN_1992_16.iso / spool / rec / scuba / 4114 < prev    next >
Encoding:
Internet Message Format  |  1992-07-30  |  2.1 KB
  1. Path: sparky!uunet!gatech!mailer.cc.fsu.edu!sun13!sun16.scri.fsu.edu!mayne
  2. From: mayne@sun16.scri.fsu.edu (Bill Mayne)
  3. Newsgroups: rec.scuba
  4. Subject: Re: Diving headaches
  5. Message-ID: <10025@sun13.scri.fsu.edu>
  6. Date: 30 Jul 92 14:24:28 GMT
  7. References: <1992Jul30.021402.20788@nuscc.nus.sg>
  8. Sender: news@sun13.scri.fsu.edu
  9. Reply-To: mayne@sun16.scri.fsu.edu (Bill Mayne)
  10. Organization: SCRI, Florida State University
  11. Lines: 33
  12.  
  13. In article <1992Jul30.021402.20788@nuscc.nus.sg> ccechk@nuscc.nus.sg (Heng Kek) writes:
  14. >I'm a relatively new diver (NAUI OW1 Apr92) and experience headaches
  15. >when I'm down after a while.  I've been told by an assistant
  16. >instructor that it is because I tend to hold my breath.  Well, I DO
  17. >try to breathe slowly and may unconsciously hold my breath at times.
  18. >
  19. >But my question is, how does holding one's breath underwater while
  20. >scuba-diving cause headaches?  
  21. >
  22. >I imagine it would have something to do with Nitrogen in the blood.
  23. >Any enlightenment would be most appreciated.
  24.  
  25. I doubt it has anything to do with nitrogen. CO_2 is a possibility,
  26. as someone has already suggested. The danger of holding your breath
  27. has already been pointed out, too. Some other possibilities which
  28. aren't related to your breathing are cold, sinus problems, and tension.
  29. You would probably recognize sinus headaches brought on by pressure
  30. changes. These tend to be worst after surfacing. They might not be as
  31. extreme as sinus squeezes. Since your problem which starts after you have
  32. been down a while and while you are still at depth I don't think sinuses
  33. are the main cause.
  34.  
  35. I've noticed that when I dive with my head back, as I sometimes
  36. have to do to look where I'm going in small cave passages (Don't
  37. do this without cave training) I tend to get headaches which I
  38. attribute to muscle tension. You could encounter the same thing
  39. in open water, especially if you are often in a slightly head down
  40. position or looking forward instead of down when in a good horizontal
  41. position. Being aware of this I've been able to reduce the problem
  42. by consciously working on it. Rolling my head around a little to
  43. help relax when I notice tension helps.
  44.  
  45. Bill Mayne
  46.