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/ DOS/V Power Report 2002 June / VPR0206A.BIN / ico / Œ£—§ / ‚³‚³‚Ý—g‚°.dat < prev    next >
Text File  |  2001-04-17  |  395b  |  26 lines
  1. ささみ揚げ,76, 13 ,141,15.2,6.8,3.0,10,0.5,17,0.06,0.08,1,76,0.1,0.7,196,31,50,,
  2. ささ身,60, 4 
  3. しょうゆ,4, 10 
  4. みりん,3, 10 
  5. からし,1, 10 
  6. 片栗粉,1, 5 
  7. サラダ油,6, 10 
  8. パセリ,1, 6 
  9. ,,,
  10. ,,,
  11. ,,,
  12. ,,,
  13. ,,,
  14. ,,,
  15. ,,,
  16. ,,,
  17. ,,,
  18. ,,,
  19. ,,,
  20. [Recipi]
  21. ささみをそぎ切りにし、しょうゆ、みりん、からしをまぶす。
  22.  
  23. 片栗粉を薄くつけ、170度の揚げ油でからっと揚げる。
  24.  
  25. 器に盛り、パセリを添える。
  26.