home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ DOS/V Power Report 2002 June / VPR0206A.BIN / ico / Œ£—§ / ‚«‚Ì‚±Ø¿Þ¯Ä.dat < prev    next >
Text File  |  2001-04-17  |  546b  |  28 lines
  1. きのこﾘｿﾞｯﾄ,262, 13 ,254,6.9,4.0,51.7,23,1.0,26,0.26,0.25,11,262,5.7,1.3,532,,197,,
  2. ごはん,110, 9 
  3. ｴﾉｷ茸,50, 6 
  4. しいたけ,30, 6 
  5. しめじ,50, 6 
  6. ｵﾘｰﾌﾞ油,3, 10 
  7. にんにく,3, 6 
  8. 玉ねぎ,10, 6 
  9. コンソメ,3, 10 
  10. 唐からし,3, 6 
  11. パセリ,, 6 
  12. 塩,, 10 
  13. 胡椒,, 10 
  14. ,,,
  15. ,,,
  16. ,,,
  17. ,,,
  18. ,,,
  19. ,,,
  20. [Recipi]
  21. きのこ類は石突きをとり、小分けにする。
  22.  
  23. 鍋に油を熱し、にんにくと玉ねぎを炒め、透明になったらきのこ類を加えてさらに炒める。
  24.  
  25. スープと赤唐辛子をいれ、洗ったご飯を加えて煮こみ、塩コショウで味を整える。
  26.  
  27. 器に盛り、パセリのみじん切りをふる。
  28.