home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ DOS/V Power Report 2002 June / VPR0206A.BIN / ico / Œ£—§ / ‚©‚ä“÷‚Ý‚».dat < prev    next >
Text File  |  2001-04-18  |  517b  |  28 lines
  1. かゆ肉みそ,242, 13 ,159,4.8,2.7,26.3,10,0.7,1,0.07,0.09,1,242,0.7,0.9,137,,200,,
  2. ごはん,60, 9 
  3. とりがらｽｰﾌﾟ,50, 10 
  4. 水,100, 10 
  5. 合挽ﾐﾝﾁ,10, 4 
  6. みそ,3, 5 
  7. 酒,3, 12 
  8. みりん,3, 10 
  9. しょうゆ,3, 10 
  10. にんにく,5, 6 
  11. ねぎ,5, 6 
  12. ,,,
  13. ,,,
  14. ,,,
  15. ,,,
  16. ,,,
  17. ,,,
  18. ,,,
  19. ,,,
  20. [Recipi]
  21. ご飯をかるく刻んで出し汁と水で煮る。
  22.  
  23. 耐熱ガラスの器に合挽ﾐﾝﾁ みそ 酒 みりん しょうゆ にんにくのみじん切りをいれて電子レンジで２分間加熱する。
  24.  
  25. １度混ぜて、さらに２分間加熱する。
  26.  
  27. 器にかゆを盛り、肉みそ、ねぎの小口切りをのせる。
  28.