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/ DOS/V Power Report 2002 June / VPR0206A.BIN / ico / Œ£—§ / ÀÝÄÞØ°Á·Ý.dat < prev    next >
Text File  |  2001-04-17  |  661b  |  31 lines
  1. ﾀﾝﾄﾞﾘｰﾁｷﾝ,112, 13 ,186,10.4,11.1,11.1,68,2.2,73,0.09,0.16,18,112,2.6,1.4,298,45,77,,
  2. ドラム,50, 4 
  3. 塩,1, 10 
  4. 胡椒,1, 10 
  5. しょうが,5, 6 
  6. にんにく,5, 6 
  7. レモン,5, 8 
  8. ｶﾚｰ粉,5, 10 
  9. 唐からし,5, 6 
  10. からし,5, 10 
  11. ライム,30, 8 
  12. ,,,
  13. ,,,
  14. ,,,
  15. ,,,
  16. ,,,
  17. ,,,
  18. ,,,
  19. ,,,
  20. [Recipi]
  21. 骨付きもも肉を食べやすい大きさに切り、塩コショウする。
  22.  
  23. しょうがとにんにくをすり下ろし、からし、カレー粉、粉とうがらし、レモン汁、あればクミンを加えて混ぜてソースを作る。
  24.  
  25. とり肉をソースに２時間漬けこむ。
  26.  
  27. アルミホイルにとり肉をならべ２００度のオーブンで２０分間焼く。
  28.  
  29. ときどきひっくりかえして、両面が色よく焼きあがったら、器に盛りつけ、ライムのうすぎりを上にのせる。
  30.  
  31.