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/ DOS/V Power Report 2002 June / VPR0206A.BIN / ico / Œ£—§ / ¼ÞÝ·Þ½¶Ý.dat < prev    next >
Text File  |  2001-04-20  |  601b  |  29 lines

  1. ジンギスカン,430, 13 ,408,24.3,18.7,35.5,66,3.8,535,0.37,0.49,44,430,7.3,1.8,1097,80,346,,
  2. ラム,100, 4 
  3. 玉ねぎ,50, 6 
  4. にんじん,30, 6 
  5. もやし,30, 6 
  6. キャベツ,30, 6 
  7. しいたけ,30, 6 
  8. とうもろこし,50, 6 
  9. かぼちゃ,50, 6 
  10. にんにく,5, 6 
  11. なすび,10, 6 
  12. ぽん酢,10, 10 
  13. しょうゆ,10, 10 
  14. みりん,10, 10 
  15. ケチャップ,5, 10 
  16. レモン,10, 8 
  17. ,,,
  18. ,,,
  19. ,,,
  20. [Recipi]
  21. トウモロコシ かぼちゃ にんじん しいたけ を食べやすい大きさに切る。
  22.  
  23. 玉ねぎ はスライス、キャベツ はたんざくに切る。
  24.  
  25. 鍋にぽん酢 しょうゆ みりん ケチャップをいれ、煮立ったら火を止め、レモンの皮のみじん切りをいれる。
  26.  
  27. ジンギスカン鍋で材料を焼く。
  28.  
  29.