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DOS/V Power Report 2002 June
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Text File
|
2001-04-20
|
601b
|
29 lines
ジンギスカン,430, 13 ,408,24.3,18.7,35.5,66,3.8,535,0.37,0.49,44,430,7.3,1.8,1097,80,346,,
ラム,100, 4
玉ねぎ,50, 6
にんじん,30, 6
もやし,30, 6
キャベツ,30, 6
しいたけ,30, 6
とうもろこし,50, 6
かぼちゃ,50, 6
にんにく,5, 6
なすび,10, 6
ぽん酢,10, 10
しょうゆ,10, 10
みりん,10, 10
ケチャップ,5, 10
レモン,10, 8
,,,
,,,
,,,
[Recipi]
トウモロコシ かぼちゃ にんじん しいたけ を食べやすい大きさに切る。
玉ねぎ はスライス、キャベツ はたんざくに切る。
鍋にぽん酢 しょうゆ みりん ケチャップをいれ、煮立ったら火を止め、レモンの皮のみじん切りをいれる。
ジンギスカン鍋で材料を焼く。