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Text File  |  1995-11-13  |  1KB  |  10 lines

  1. SEXTO MES
  2.  
  3. En ├⌐ste per├¡odo de la gestaci├│n el ├║tero crece r├ípidamente por el crecimiento acelerado del feto y el progresivo aumento del l├¡quido amni├│tico.  El embarazo se hace evidente, y la mujer comienza a experimentar se├▒ales de apoyo y solidaridad en veh├¡culos y recintos p├║blicos.
  4.  
  5. Adem├ís de los s├¡ntomas descritos en el mes anterior, la mujer necesita orinar con mayor frecuencia, debido a que el ├║tero m├ís abultado comprime parcialmente la vejiga. Por otra parte, es m├ís frecuente la acidez estomacal y el reflujo, que resultan en gran medida del aumento del volumen y la presi├│n abdominal. 
  6.  
  7. La gestaci├│n hace necesario un cambio en los h├íbitos alimentarios.  Es recomendable comer con mayor frecuencia, en cantidades m├ís peque├▒as.  Los alimentos deben ser en general livianos y se recomienda efectuar ejercicios entre los cuales el caminar y la nataci├│n son los m├ís aceptables y bien tolerados. La frecuencia card├¡aca aumenta, lo que a veces genera una sensaci├│n de ahogo.  Cu├íl es la cantidad ├│ptima de ejercicio, es algo que depende de cada mujer en particular.
  8.  
  9. La madre  percibe  m├ís claramente los movimientos fetales y en ocasiones siente que el ├║tero se contrae. Estas contracciones son de baja intensidad, irregulares e indoloras. 
  10.