Labels:analog clock | clock | sky OCR: MISUR AZIONE Premi con la punta delle dita in corrispondenza del polso sinistro dopo averlo ruotato verso l'alto Muovi le dita finche non percepisci le pulsazioni. Siediti conta le pulsazioni che percepisci in 30 secondi Per ottenere frequenza cardiaca moltiplica per due questo numero Corri sul posto per60 secondi Fermati conta le pulsazioni (che nel frattempo saranno aum lentate) per 30 secondi. Moltiplica per due numero delle pulsazioni avraila frequenza cardiaca sotto sforzo 10 T Cronometro 30 aumentate avrai
