home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ ftp.pasteur.org/FAQ/ / ftp-pasteur-org-FAQ.zip / FAQ / travel / sumatra-guide / part1 next >
Encoding:
Internet Message Format  |  1998-01-06  |  20.9 KB

  1. Path: senator-bedfellow.mit.edu!bloom-beacon.mit.edu!tribune.meitca.com!ulowell.uml.edu!cam-news-feed2.bbnplanet.com!cam-news-hub1.bbnplanet.com!news.bbnplanet.com!news.idt.net!netnews.com!news-peer.sprintlink.net!news.sprintlink.net!Sprint!newsfeed.nacamar.de!newscore.univie.ac.at!news-ge.switch.ch!news-zh.switch.ch!lambda.unisg.ch!studpws147.unisg.ch
  2. From: Peter.Geiser@student.unisg.ch (Peter M. Geiser)
  3. Newsgroups: rec.travel.asia,soc.culture.indonesia,rec.answers,soc.answers,news.answers
  4. Subject: Sumatra - The Internet Travel Guide (FAQ) (part 1/2)
  5. Followup-To: rec.travel.asia
  6. Date: 5 Jan 98 08:06:46 GMT
  7. Organization: SWITCH, Swiss Academic & Research Network
  8. Lines: 638
  9. Approved: news-answers-request@MIT.EDU
  10. Expires: 15 Feb 1998 11:11:11 GMT
  11. Message-ID: <34b09496.0@lambda.unisg.ch>
  12. NNTP-Posting-Host: lambda.unisg.ch
  13. Summary: This is a travel guide to Sumatra, containing the most up-to-date information.
  14. Xref: senator-bedfellow.mit.edu rec.travel.asia:56915 soc.culture.indonesia:99940 rec.answers:36683 soc.answers:9131 news.answers:120161
  15.  
  16. Archive-name: travel/sumatra-guide/part1
  17. Url: http://www-students.unisg.ch/~pgeiser/sumatra/index.htm
  18. Posting-Frequency: monthly
  19.  
  20.                                  SUMATRA
  21.  
  22.                           The Internet Travel Guide
  23.  
  24.                               Peter M. Geiser
  25.  
  26.  
  27. **************************************************************************
  28.  
  29. Last change 25 December 1997
  30.  
  31. Contents
  32.  
  33.  Introduction
  34.  Copyright (c) 1995, 1996, 1997
  35.  Changes
  36.  
  37.  1. General Overview
  38.  1.1 Geographical Information
  39.  1.2 Climate
  40.  1.3 People
  41.  1.4 Visa
  42.  1.5 Embassies
  43.  1.6 Border Crossing
  44.  1.7 Customs
  45.  1.8 Money
  46.  1.9 Telephone
  47.  1.10 Accommodation
  48.  1.11 Food
  49.  1.12 Health
  50.  
  51.  2. Transportation
  52.  2.1 Flying
  53.  2.2 Train
  54.  2.3 Bus
  55.  2.4 Car
  56.  2.5 Becak and Taxi
  57.  2.6 Trekking
  58.  
  59.  3. Places
  60.      Banda Aceh
  61.      Medan
  62.      Lake Toba
  63.      Samosir Island
  64.      Prapat
  65.      Nias Island
  66.       - Gunungsitoli
  67.       - Telukdalam
  68.      Bukttinggit
  69.      Jungle Train
  70.      Padang
  71.  
  72.  4. Literature
  73.  4.1 Guidebooks
  74.  4.2 Historical/Political
  75.  4.3 Internet
  76.  
  77.  A. Contributors
  78.  
  79. **************************************************************************
  80.  
  81. The Internet Travel Guide
  82. http://www-students.unisg.ch/~pgeiser/itg.htm
  83. Copyright (c) 1995, 1996, 1997 Peter M. Geiser
  84. Peter.Geiser@student.unisg.ch
  85.  
  86. Currently available in the series of the Internet Travel Guides:
  87. Cambodia
  88. China
  89. Laos
  90. Myanmar (Burma)
  91. Sumatra
  92. Switzerland
  93. Tibet
  94. Vietnam
  95.  
  96. **************************************************************************
  97.  
  98. INTRODUCTION
  99.  
  100. The main objective of this FAQ is to provide the reader with the newest
  101. travel information available, like what is the current situation on visa,
  102. where to stay and what prices are reasonable, etc. It is not a guide to
  103. the Sumatras culture or history (although I started to include some
  104. information about those subjects as well), for these non-changing facts
  105. are much more pleasantly presented in many good books (see the list in
  106. section 4 in this FAQ). It is also not intended to be a political pamphlet
  107. since politics is often a very opinionated subject. However, I started to
  108. include some political facts where I felt it was appropriate.
  109.  
  110. Remember: Things change very fast, so by the time you get to Sumatra the
  111. information in this FAQ may be outdated. If you encounter this, please
  112. bear with me. Instead of being upset, rather share your experiences with
  113. other people on the net. The next tourist will thank you if he or she can
  114. rely on your new information. Also, if you find time during your travels
  115. to write a postcard or a letter to me, I would greatly appreciate it.
  116.  
  117. Some paragraphs are led by the name of the author in brackets. This
  118. doesn't mean that these are their only contributions, but rather that in
  119. that case I chose to leave the words as the author wrote them, adding a
  120. more personal note to the FAQ.
  121.  
  122.  
  123. Answering questions
  124.  
  125. There are many people who send mail to ask me some questions. As much as
  126. I like to answer as many questions as possible, my time is limited. I do
  127. this work in my spare time, so I frequently answer the questions only
  128. after a couple of days (or even weeks if I'm away for a while.) It also
  129. happens that I cannot return an e-mail due to an invalid e-mail address.
  130. Please be careful to include a valid e-mail address, or then ask me to
  131. post the answer in rec.travel.asia.
  132.  
  133. This guide lives by being up-to-date. Since I cannot travel all the time,
  134. I am glad to receive suggestions, contributions and comments. Any addition
  135. is useful, regardless of the size.
  136.  
  137. **************************************************************************
  138.  
  139. COPYRIGHT NOTICE
  140.  
  141. In accordance with the Bern convention, this document is copyrighted
  142. worldwide. The information provided within this document is the property
  143. of the original authors. The author especially reserves the right to the
  144. exclusive use of the term "The Internet Travel Guide".
  145.  
  146. This document or parts thereof may NOT be sold for profit or included in
  147. any commercial documents (e. g. books, esp. guide books, magazines,
  148. CD-ROMs, WWW-pages, the Microsoft Network or any other form) without the
  149. prior written permission of the copyright holder. However, following the
  150. common practice of the Internet, this document may be freely
  151. redistributed without any modification whatsoever, including this
  152. copyright notice.
  153.  
  154. If you as the reader has paid to get this document, please let me know. As
  155. much as I would like I cannot give you back your money, but I can try to
  156. put an end to the illegal stealing of other people's work.
  157.  
  158. **************************************************************************
  159.  
  160. The Internet Travel Guide
  161. Copyright (c) 1995, 1996, 1997
  162. http://www-students.unisg.ch/~pgeiser/itg.htm
  163.  
  164. Peter M. Geiser
  165. Seeblickstr. 10
  166. 9010 St.Gallen
  167. Switzerland
  168.  
  169. Peter.Geiser@student.unisg.ch
  170.  
  171. **************************************************************************
  172.  
  173. Changes
  174.  
  175. In this change log I list all the changes to the Internet Travel Guide to
  176. Sumatra since 1st November 1996.
  177.  
  178. 1997-12-25
  179. 1.8 MONEY: Updated exchange rate
  180.  
  181. 1997-11-25
  182. 1.14 HEALTH: Updated malaria section
  183.  
  184. 1997-03-31
  185. Changed Rp. to IDR (ISO code)
  186. JUNGLE TRAIN: Added this report by Marc.
  187. A. CONTRIBUTORS: Added Marc, of course.
  188.  
  189. 1997-03-21
  190. Corrected the currency from INR to Rp. (Anyone knows the ISO-Code?)
  191. 1.2 CLIMATE: Added some details.
  192. 1.6 BORDER CROSSING: Added air entry point.
  193. 1.10 ACCOMMODATION: Added info on top range.
  194. 1.11 FOOD: Added info on top range.
  195.  
  196. 1996-11-13
  197. 1.5 EMBASSIES: Corrected address of embassy in Poland.
  198.  
  199. 1996-11-09
  200. Deleted empty parts in chapter 4.
  201.  
  202. **************************************************************************
  203.  
  204. 1. GENERAL OVERVIEW
  205.  
  206. 1.1 GEOGRAPHICAL INFORMATION
  207.  
  208. Sumatra is a part of the Republic of Indonesia. It is located to the west
  209. of Malysia, streching over 
  210.  
  211. Area          473'481 km2
  212. Highest point Mt. Kerinci, 3805 m
  213.  
  214. Time          GMT plus 7 hours
  215.  
  216. Measures      Metric
  217. Electricity   220 V, 50 Hz, in some areas 110 V
  218.  
  219. In the Web-version of the Internet Travel Guide at
  220. http://www-students.unisg.ch/~pgeiser there would be a map right here.
  221.  
  222.  
  223. --------------------------------------------------------------------------
  224. 1.2 CLIMATE
  225.  
  226. Temperature is nearly the same all year round, averaging between 25 to 30
  227. degrees.
  228.  
  229. It is quite humid. The rainiy season lasts from October to March.
  230.  
  231. On the west coast it rains quite a lot, less so on the east.
  232.  
  233. --------------------------------------------------------------------------
  234. 1.3 PEOPLE
  235.  
  236. Population      36.6 mio
  237. Language        Bahasa Indonesia
  238. Religion        mostly Muslim, some Christian, Hindu and Buddhists
  239.  
  240. --------------------------------------------------------------------------
  241. 1.4 VISA
  242.  
  243. Tourists may stay for up to 2 months. There is no extension available.
  244.  
  245. A visa is not necessary for people from other ASEAN countries, Australia,
  246. Austria, Belgium, Canada, Denmark, Finland, France, Germany, Greece,
  247. Iceland, Ireland, Italy, Japan, Liechtenstein, Luxembourg, Malta, the
  248. Netherlands, New Zealand, Norway, South Korea, Spain, Sweden, Switzerland,
  249. Turkey, United Kingdom and the USA.
  250. For people from other countries, a visa valid one month may be obtained
  251. from an Indonesian embassy or consulate.
  252.  
  253. --------------------------------------------------------------------------
  254. 1.5 EMBASSIES
  255.  
  256. INDONESIAN EMBASSIES ABROAD
  257.  
  258. Algeira
  259. 6 Rue Muhammed Chemlal, B.P. 6216070, El-Mauradia Algier,
  260. Tel (213-1) 602011, 602051, Fax 591245
  261.  
  262. Argentina
  263. Mariskal Ramon Castila 2901, 1425 Buenos Aires, Tel 8016622, 8016655,
  264. 8017142, Fax 8024448
  265.  
  266. Australia
  267. Embassy:    8 Darwin Ave, Yarralumla, Canberra, ACT-2600,
  268.             Tel 2733222 (?), 2508600, Fax 2508666
  269. Consulates: Adelaide, Tel 2236535
  270.             18 Harry Chan Avenue, Darwin, NT-0800, Tel 819352 (?), 410048,
  271.             Fax 412709
  272.             236-238 Maroubra Road, Maroubra, NSW-2035, Tel 3449933
  273.             72 Queen's Road, Melbourne, VIC-3004, Tel 6907811 (?),
  274.             5252755, Fax 5251588
  275.             134 Adelaide Tce., East Perth, WA-6004, Tel 2198212 (?),
  276.             2215858, Fax 2215688
  277.             Sydney, Tel 3449933
  278.  
  279. Austria
  280. Gustav Tschenmakgasse 5-7, 1180 Wien, Tel 0222342533
  281.  
  282. Bangladesh
  283. Gulshan Ave 75, Gulshan Model Town, Dhaka, Tel 600131
  284.  
  285. Belgium
  286. Avenue de Turvueren 294, 1150 Brussels, Tel 7712014
  287.  
  288. Brazil
  289. Setor Embaixada Sul Avenida, Das Nacoes Yuadra, 805, Lote 20 Caixa Postal
  290. 08934, Tel (06)2430102, 2430233, 2444904, Fax (061)2431713
  291.  
  292. Brunei
  293. EDR 4303 Lot 4498 KG, Sungai Hanching Baru, Simpang 528, Jl Muara,
  294. PO Box 3013, Bandar Seri Begawan, Tel 330180
  295.  
  296. Bulgaria
  297. 32, Veliko Turnovo Street, Sofia 1504, Tel (00359)(2)442349, 441787,
  298. Fax (00359)(1)446544
  299.  
  300. Canada
  301. Embassy:    287 MacLaren Street, Ottawa, Ontario K2P 0L9,
  302.             Tel (613)2367403
  303. Consulates: 129 Jarvis Street, Toronto, Ontario, M5C 2H6,
  304.             Tel (416)5916462, 3604020, Fax (416)3604295
  305.             1455 West Georgia Street, 2nd Floor, Vancouver, B.C., V6G 2T3,
  306.             Tel (604)6828855, Fax (604)6628396
  307.  
  308. Chile
  309. PO Box 20 D, Santiago, Tel (02)20811541.
  310.  
  311. China
  312. Sanlitun Diplomatic Office Building B, Beijing, 100600, Tel 5325484,
  313. Fax 5325366
  314.  
  315. Colombia
  316. Carrera 9 No. 76-27, Santa Fe De Bogota D.C., Tel (021)2176738,
  317. Fax (571)2103507
  318.  
  319. Denmark
  320. Orehoj Alle 1, 2900 Hellerup, Copenhagen, Tel (01)624539
  321.  
  322. Ethiopia
  323. Mekanisa Road Higher 23, Kebele 13, Hous No. 1816, PO Box 1004, Addis
  324. Ababa, Tel (00251) 712104
  325.  
  326. Finland
  327. 37 Berikinkatu, 00810 Helsinki 18, Tel (694)7744
  328.  
  329. France
  330. Embassy:    47-49 Rue Contambert, 75116 Paris, Tel 45030760
  331. Consulate:  Marseille, Tel 91713435
  332.  
  333. Germany
  334. Embassy:    Bernkastelerstr. 2, 5300 Bonn 2, Tel (0228)328990
  335. Consulates: Berlin, Tel 4722002, Bremen, Tel (0421)3322224,
  336.             Tel (0211)353081, Frankfurt am Main, Tel (06105)76003,
  337.             Hamburg, Tel (040)512071, Hannover, Tel (511)1032150, Kiel,
  338.             Tel (0431)603425, Muenchen, Tel (089)294609, Stuttgart,
  339.             Tel (711)223729
  340.  
  341. Greece
  342. Consulate: 11-13 Shyrou St, Athens 811, Tel 9914082
  343.  
  344. Hong Kong
  345. Consulates: 127-129 Leighton Road, Causeway Bay, Hong Kong,
  346.             Tel 8904421
  347.  
  348. Hungary
  349. Gorkij Fasor No. 26, 1068 Budapest, Tel (361)1428508, Fax (361)1228669
  350.  
  351. India
  352. Embassy:    50A Chanakyapuri, New Delhi 110021, Tel 602353
  353. Consulates: Bombay, Tel 368678, Calcutta, Tel 460297
  354.  
  355. Iraq
  356. Hay Al Wahda 906/02/77, PO Box 420, Baghdad, Tel (964-1) 7198677
  357.  
  358. Italy
  359. Embassy:    53 Via Campania, 00187 Rome, Tel 4825951
  360. Consulates: Genoa, Tel 268322, Napoli, Tel 400143, Trieste, Tel 765601
  361.  
  362. Japan
  363. Embassy:    2-9 Higashi Gotanda 5 Chome, Shinagawa-Ku, Tokyo,
  364.             Tel 4414201, 34414201, 34414209, Fax 34471697
  365. Consulates: Fukuoka, Tel (092)7613031
  366.             Kato Building 3rd floor, Kyomachi 76-1, Chuo-ku, Kobe 605,
  367.             Tel (078)3211656, Fax (078)3920792
  368.             883-3 Chome 4-Jo, Miyayanomori, Sapporo, Tel (011)2516002
  369.  
  370. Kenya
  371. Utalli Hous 3rd Floor, Uhuru Highway/Loita Street, PO Box 48868, Nairobi,
  372. Tel 215874/5, 215848, Fax (2542)340721
  373.  
  374. Korea, Democratic People's Republic
  375. 5 Foreigner's Building Moon So Dong, PO Box 178 Taedongkang, District
  376. Pyong Yang, Tel 81-7425
  377.  
  378. Laos
  379. Phon Kheng Road, PO Box 277, Vientiane, Tel 413907, 413909, 413910,
  380. 413914
  381.  
  382. Luxembourg
  383. Consulate: Gote d'Eich 15, Luxembourg, Tel 0352 471591
  384.  
  385. Malaysia
  386. Embassy:    Jalan Tun Razak No 233, PO Box 10889, 50400 Kuala Lumpur,
  387.             Tel 9842011
  388. Consulates: Kota Kinabalu, Tel 54100, Penang Island, Tel 25162
  389.  
  390. Mexico
  391. Calle Julio Verme No. 27, Colonia Polanco, Mexico 11560 D.F,
  392. Tel 280 5748, 280 6363, 280 6237, 280 6863, Fax 280 7062
  393.  
  394. Myanmar
  395. 100 Pyidaungsu Yeiktha Road, PO Box 1401, Rangoon, Tel 81174, 81358
  396.  
  397. Netherlands
  398. 8 Tobias Asserlaan, 5517 s'Gravenhage, Tel (070)3108100
  399.  
  400. New Zealand
  401. 70 Glen Road, Kelburn, Wellington, Tel 758695, Fax 759374
  402.  
  403. Nigeria
  404. 5, Anifowoshe Street, Victory Island, PO Box 3473, Lagos,
  405. Tel (01)610508, 614601, Fax 234 1 613.301
  406.  
  407. Norway
  408. Gt 8 Inkognito, 0258 Oslo 2, Tel 441121
  409.  
  410. Pakistan
  411. Embassy:    Diplomatic Enclave Ramna 5/4, PO Box 1019, Islamabad,
  412.             Tel 811291
  413. Consulates: Karachi, Tel 531938
  414.  
  415. Philipines
  416. 185 Salcedo Street, Lagaspi Village, PO Box 372 MCC, Makati, Metro Manila,
  417. Tel 855061
  418.  
  419. Poland
  420. UL Wachocka No. 9 Saska Kepa, PO Box 33, 03-934 Warsawa, Tel (22) 6173917
  421.  
  422. Romania
  423. Starda Orlando 10, PO Box 1109, Bucharest, Tel 120212, Fax 120214
  424.  
  425. Russia
  426. 12 Novokuznetskaya Ulitsa, Moskwa, Tel 2319549
  427.  
  428. Senegal
  429. 126, Avenue Cheikh Anta Diop-X, Avenue Bourguiba, B.P.5859, Dakkar,
  430. Tel (221) 257316, Fax (221) 255896
  431.  
  432. Singapore
  433. 7 Chatsworth Road, Singapore 1024, Tel 7377422
  434.  
  435. Spain
  436. Embassy:    65 Calle de Agestia, Madrid 28043, Tel 4130294
  437. Consulates: Barcelona, Tel 3171900
  438.  
  439. Sri Lanka
  440. 1 Police Park, Colombo 5, Tel 580113
  441.  
  442. Sweden
  443. 47/V Strandvagen, 11456 Stockholm, Tel 6635470
  444.  
  445. Switzerland
  446. Elfenauweg 51, Postfach 270, 3006 Bern, Tel (031)440983
  447.  
  448. Tanzania
  449. 299, Upanga Road, PO Box 572, Dar Es Salaam, Tel 46347, Fax 46350
  450.  
  451. Thailand
  452. 600-602 Phetburi Road, Bangkok, Tel 2523135
  453.  
  454. Tunesia
  455. 117, Avenue Jugurtha, Mutullevile B.P. 63,  El-Menzah, 1004, Tunis, 
  456. Tel 797188, Fax: 791303
  457.  
  458. Turkey
  459. Abdullah Cevdet Sok No. 10, PK.C 42 Cankaya-06680, Ankara, Tel 4382190,
  460. Fax 4382193
  461.  
  462. United Kingdom
  463. 38 Grosvenor Square, London, Tel (0171)4997661
  464.  
  465. USA
  466. Embassy:    2020 Massachusetts Ave NW, Washington DC 20036,
  467.             Tel 202 7755200
  468. Consulates: 2 Illinois Center, 233 North Michigan Avenue, Suite
  469.             1422, Chicago, Il 60601, Tel (312)9380101, Fax (312)9383148
  470.             Honolulu, Tel 808 5244300
  471.             10900 Richmond Avenue, Houston, TX 77042, Tel (713)7851691,
  472.             Fax (713)7809644
  473.             Los Angeles, Tel 213 3835126
  474.             5 East 68th Street, New York, NY 10017, Tel (212)8790600
  475.             1111 Columbus Avenue, San Francisco, CA 94133,
  476.             Tel (415)4749571, Fax (415)4414320
  477.  
  478. Vatican
  479. Piazzale Roberto Ardigo 42, 00142 Rome, Tel 594 0441, Fax 541 7934
  480.  
  481. Venezuela
  482. Apartado De Correos 67061, Caracas 1061-A, Tel (58.2)9780793, Fax 9760550
  483.  
  484. Vietnam
  485. 50 Pho Ngo Quyen, Hanoi, Tel 256316, Fax 259274
  486.  
  487.  
  488. FOREIGN EMBASSIES IN SUMATRA
  489.  
  490.  
  491. --------------------------------------------------------------------------
  492. 1.6 BORDER CROSSING
  493.  
  494. Entry to and exit of Indonesia is only allowed at certain 'gateway'
  495. cities. For other cities, a special permit is needed.
  496.  
  497. Air
  498.  
  499. Ambon, Bali, Balikpapan, Batam, Biak, Jakarta, Kupang, Manado, Medan,
  500. Pekanbaru, Pontianak, Surabaya, and Ujung Pandang.
  501.  
  502. Sea
  503.  
  504. Ambon, Bali, Balikpapan, Batam, Jakarta, Manadao, Medan, Riau, Semarang,
  505. Surabaya, and Tanjung Pinang.
  506.  
  507. --------------------------------------------------------------------------
  508. 1.7 CUSTOMS
  509.  
  510. There is no limitation on importing and exporting foreign currency.
  511. Indonesian rupees are limited to IDR 50000.
  512.  
  513. A maximum of two litres alcoholic beverages, 200 cigarettes or 50 cigars
  514. or 100 g of tobacco, and a reasonable amount of perfume per adult are
  515. allowed on entry. Cars, photographic equipment, typewriters and tape
  516. recorders must be declared when entering and must be taken out again.
  517. Narcotics, arms and ammunition, TV sets and radios are prohibited.
  518.  
  519. --------------------------------------------------------------------------
  520. 1.8 MONEY
  521.  
  522. The currency is the Indonesian Rupee (IDR). It is divided into 100 Sen,
  523. but the Sen is no longer used.
  524. Denominations: 50000, 20000, 10000, 5000, 1000, 500, 100. There are coins
  525. of 500, 100, 50 and 25 IDR.
  526.  
  527. The exchange rate is about USD 1 = 4860 (15 Dec 1997)
  528. (Historical development: 2330 in Oct 1996, 2200 in Aug 1995,
  529. 2200 in 1995, 2160 in 1994, 2087 in 1993, 2030 in 1992, 1950 in 1991,
  530. 1843 in 1990)
  531.  
  532. There are several banks with slightly different exchange rates. Although
  533. they don't vary much, it still may be worth your while to look around for
  534. the best rate on offer. Some banks: Bank Negara Indonesia, Lippo Bank.
  535.  
  536. Travellers' Cheques can be changed in larger cities and tourist
  537. destinations.
  538.  
  539. If you want to leave the beaten path for a longer time, you should
  540. consider postal cheques.
  541.  
  542. --------------------------------------------------------------------------
  543. 1.9 TELEPHONE
  544.  
  545. Indonesia's international dial code is 62.
  546.  
  547. Some area codes (to dial you need the prefix 0):
  548.  
  549. Jakarta                     21
  550. Medan                       61
  551. Padang                     751
  552. Palembang                  711
  553. Pekanbaru                  761
  554.  
  555.  
  556. --------------------------------------------------------------------------
  557. 1.10 ACCOMMODATION
  558.  
  559. Acommodation is reletively cheap, starting at less than USD 3, and
  560. ranging to over USD 250. It is usually no problem to get a room.
  561.  
  562. --------------------------------------------------------------------------
  563. 1.11 FOOD
  564.  
  565. Food is generally very cheap, to give an example, a glass of tea can be
  566. obtained for as little as IDR 100. Depending on the location, many
  567. different styles of Asian food is available; apart from Indonesian, you
  568. will often see Malay, Chinese and Indian restaurants.
  569.  
  570. As with accommodation, it is possible to spend a lot of money on food.
  571. A meal in an upper-class restaurant can easily cost USD 50.
  572.  
  573. --------------------------------------------------------------------------
  574. 1.12 HEALTH
  575.  
  576. The normal health considerations apply to Sumatra. While malaria (see
  577. below) used to be a serious risk some years back, it is nearly extinct
  578. in the cities. However, one should take emergency treatment, just in
  579. case.
  580.  
  581. Threats for sunbathers are sunburn and heat exhaustion. Drink a lot (not
  582. alcohol) make sure you get enough salt, and cover your skin with sun
  583. lotion.
  584.  
  585.  
  586. Malaria
  587.  
  588. Malaria (from Italian 'mala aira', bad air) is an infection of the
  589. blood caused by the bite of mosquitoes (Anopheles). The decay of the
  590. red blood cells causes fever and eventually a lack of oxygen which
  591. can, in case of a malaria cerebral, cause brain damage. Depending on
  592. the type of malaria these fever shocks appear every three (malaria
  593. tertiana) or four (malaria quartana) days. Death rate of malaria is
  594. less than 1%.
  595.  
  596. There have been many discussions on how to best deal with it and even
  597. the doctors have not yet agreed on a single opinion.
  598.  
  599. There are two possibilities for prohylaxis. For a short stay (less
  600. than one month) in a malaria endangered region, prophylaxis with
  601. Lariam, as described by doctors, is recommended. This gives nearly
  602. 100% protection.
  603.  
  604. For longer trips, Lariam should not be used, since there are too many
  605. side effects (such as liver problems). If you want to use a
  606. prophylactic at all, use one on Chloroquin (several different brands)
  607. basis. Although protection is only about 50 - 70%, it still reduces
  608. the effects of an actual infection.
  609.  
  610. The most important thing about malaria is to recognize it as such.
  611. Every little health center with a microscope can make a reliable
  612. diagnose. If you feel sick, have a check done. In case of a negative
  613. result, and you keep feeling sick, then have the check re-done every
  614. three days. Use your own, clean blood-sampling needles.
  615.  
  616. A special danger causes a malaria that develops at the same time as a
  617. flue or a pneumonia, since it is often recognized too late.
  618.  
  619. Carry a treatment package with you (e.g. Lariam or Halfon) and use it
  620. according to the instructions on the package slip once malaria has
  621. been diagnosed. Do visit a doctor! Local treatments (mainly
  622. Cloroquine) are made for the local population which is semi-immunized.
  623. These treatments are often too weak for Western people. Somebody
  624. taking Lariam treatment should always be watched by another person,
  625. because of the side-effects (especially mental problems, depressions,
  626. nightmares, and higher photo-sensitivity of the skin. There is even a
  627. small danger of suicide!)
  628.  
  629. However, the most effective way to prevent malaria are mosquito
  630. repellent (possibly with at least 20% DEET, or citronella.) Since
  631. mosquitoes are only active after sundown and before sunset, make sure
  632. you wear clothes that cover the skin and use a good mosquito net.
  633.  
  634. Malaria can break quite some time after leaving the endangered region.
  635. Typically, an outbreak occures within the first three months, but I
  636. know of a case where the malaria broke out two years after infection!
  637. Take this into account if you become sick within this time and have a
  638. malaria test made.
  639.  
  640. The homepage of the Internet Travel Guides is at
  641. http://www-students.unisg.ch/~pgeiser/itg.htm
  642.  
  643. Please send your comments, suggestions and contributions to the address
  644. below. For questions, please see my note in the introduction.
  645.  
  646. e-mail:peter.geiser@student.unisg.ch
  647.  
  648. Peter M. Geiser
  649. Seeblickstr. 10
  650. 9010 St. Gallen
  651. Switzerland
  652.  
  653. **************************************************************************
  654.