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Text File  |  1994-01-18  |  2.7 KB  |  56 lines
  1. $Unique_ID{BRK02102}
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  3. $Title{When and Why Sweat}
  4. $Subject{sweat sweats sweating sweaty work working hot heat metabolism
  5. calories temperature skin overheat overheated}
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  7. $Log{}
  8.  
  9. Copyright (c) 1993  Tribune Media Services, Inc.
  10.  
  11.  
  12. When and Why Sweat
  13.  
  14.  
  15. ------------------------------------------------------------------------------
  16.  
  17. QUESTION:  While working in my air conditioned basement, I suddenly noticed I
  18. had worked up a pretty good sweat.  Then I thought that I also sweat when not
  19. working if I am in a hot place.  That means it isn't the work that makes you
  20. sweat.  Can you tell me what does?  It may not be an important question but it
  21. did make me think.
  22.  
  23. ------------------------------------------------------------------------------
  24.  
  25. ANSWER:  The body, quite literally, is a heat producing organism.  The heat is
  26. generated as the result of the body's metabolism, as it burns the calories
  27. contained in the nutrients we eat.  While this energy is needed by muscles as
  28. we work, it is also required for such activities as digestion, manufacturing
  29. hormones and enzymes, as well as the muscles that control breathing and keep
  30. the heart pumping.
  31.      However, the body works best when the internal body temperature remains
  32. around 98.8 degrees Fahrenheit or about 37 degrees Centigrade.  And there is a
  33. mechanism within the brain that monitors the temperature of the body, and
  34. works a bit like a thermostat.  When the internal temperature begins to rise,
  35. the blood flow is directed towards the surface of the skin, where the excess
  36. heat can be cast off into the surrounding air.  That works well when the air
  37. temperature is lower than body temperature.  However, when the air is warmer
  38. than the skin, another mechanism is used.  We begin to sweat, and the moisture
  39. that covers our skin's surface evaporates, an excellent method for getting
  40. rid of the heat.  So sweating is merely a heat loss mechanism, that is
  41. employed by the body whenever it needs to reduce its internal temperature,
  42. whether that has been caused by work, a fever provoked by an illness, or
  43. merely absorbing too much heat from the sun.
  44.      You might also be interested in the interesting method the body uses when
  45. it is too cold.  I am sure you have experienced shivering at one time or
  46. another.  That results from rapid muscle contractions, and the that muscular
  47. action produces heat, as if from exercise.  And that helps to restore the
  48. body's temperature to the normal level.
  49.  
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  51.  
  52. The material contained here is "FOR INFORMATION ONLY" and should not replace
  53. the counsel and advice of your personal physician.  Promptly consulting your
  54. doctor is the best path to a quick and successful resolution of any medical
  55. problem.
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