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Text File  |  1994-01-17  |  2KB  |  45 lines
  1. $Unique_ID{BRK02023}
  2. $Pretitle{}
  3. $Title{The Role of Minerals in the Human Body}
  4. $Subject{vitamins minerals nutrients nutrition iron hemoglobin oxygen blood
  5. calcium chlorine magnesium phosphorus potassium sodium sulfur macro-minerals
  6. chromium iodine selenium molybdenum diet}
  7. $Volume{}
  8. $Log{}
  9.  
  10. Copyright (c) 1993  Tribune Media Services, Inc.
  11.  
  12.  
  13. The Role of Minerals in the Human Body
  14.  
  15.  
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  17.  
  18. QUESTION:  My daily vitamin preparation contains some minerals.  Do you feel
  19. that these are really necessary for me?  Just how many minerals are there in
  20. the body?  This is a subject of some interest to me, but I have little
  21. information about them.  Can you provide the "remedy"?
  22.  
  23. ------------------------------------------------------------------------------
  24.  
  25. ANSWER:  Yes, minerals, classified as nutrients, are essential to your health,
  26. and deserve a place in your formula.  More than 60 minerals can be found in
  27. the human body, where they take part in the chemical reactions that are
  28. constantly occurring in the body, everywhere from bone formation, digestion,
  29. to the beating of the heart.  Iron is essential to the formation of
  30. hemoglobin, which carries the oxygen in the blood.  Minerals account for about
  31. 4 percent of the body weight, and 22 are listed as essential.  Seven of these
  32. (calcium, chlorine, magnesium, phosphorus, potassium, sodium and sulfur) are
  33. classified as macro-minerals for there are considerable amounts of each of
  34. them in the body's chemical warehouse.  The others are called trace nutrients,
  35. but though they are present in extremely small quantities, they are just as
  36. critical to the healthy working of the body.  Among the trace minerals are
  37. chromium, iodine, selenium and molybdenum.
  38.  
  39. ----------------
  40.  
  41. The material contained here is "FOR INFORMATION ONLY" and should not replace
  42. the counsel and advice of your personal physician.  Promptly consulting your
  43. doctor is the best path to a quick and successful resolution of any medical
  44. problem.
  45.