home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ CD-ROM Today (UK) (Spanish) 15 / CDRT.iso / dp / 0196 / 01961.txt < prev    next >
Text File  |  1994-01-17  |  5KB  |  86 lines
  1. $Unique_ID{BRK01961}
  2. $Pretitle{}
  3. $Title{What can be Done for Trigger Points?}
  4. $Subject{Trigger point Points muscle muscles bursitis tendonitis Fibromyalgia
  5. rheumatism cause causes causing ache aching pain painful trapezius backside
  6. back hip greater trochanter elbow lateral epicondyle knee disease diseases
  7. symptom symptoms headache headaches irritable bowel syndrome syndromes bladder
  8. sleep disturbance disturbances chronic fatigue treat treatment treatments
  9. exercise exercises fitness environment Environmental emotions emotional stress
  10. stresses nonsteroidal anti-inflammatory drug drugs NSAIDs narcotic analgesic
  11. analgesics corticosteroid corticosteroids tricyclic medication medications
  12. amitriptyline cyclobenzaprine therapy therapies anesthetic}
  13. $Volume{}
  14. $Log{
  15. Diagnosis of Irritable Bowel Syndrome*0008402.scf
  16. Exercise has Overall Benefits*0003209.scf
  17. Exercise Helps Strength and Flexibility*0003204.scf
  18. Exercise Stimulates the Brain*0003201.scf}
  19.  
  20. Copyright (c) 1993  Tribune Media Services, Inc.
  21.  
  22.  
  23. What can be Done for Trigger Points?
  24.  
  25.  
  26. ------------------------------------------------------------------------------
  27.  
  28. QUESTION:  Please write an article in your column about trigger points on the
  29. muscles.  I have been diagnosed as having lots of these all over my body.  My
  30. doctor always called it either bursitis or tendonitis, but a licensed massage
  31. therapist diagnosed these as trigger points.  They are tremendously painful,
  32. and has become so bad that I am limited in some of my house work.  What does
  33. this all come from, and what can I do?
  34.  
  35. ------------------------------------------------------------------------------
  36.  
  37. ANSWER:  While your therapist has recognized an important symptom, trigger
  38. points are really only one of the many problems that accompany a mystifying
  39. syndrome called "fibromyalgia".  Fibromyalgia is a form of rheumatism that
  40. affects muscles, causing both diffuse aching as well as well defined painful
  41. spots.  These tender points (also known as trigger points) can be spread all
  42. over the body, but are most common in the middle of the back (trapezius), in
  43. the backside (gluteal), hip (greater trochanter) as well as the elbow (lateral
  44. epicondyle) and knee.  In fact there are 18 defined sites, and pain must be
  45. present on palpation in at least 11 of these for the diagnosis of fibromyalgia
  46. to be made.
  47.      Fibromyalgia is a curious disease; in fact, there was some doubt for a
  48. long time that it really could be diagnosed as a legitimate medical entity.
  49. However, as more research became available it was more easily defined, and is
  50. now considered to be a disease that is certainly real, if not life
  51. threatening.  Experts estimate that it may affect between 3 and 6 million
  52. Americans, though it is often misdiagnosed, and so the numbers could be
  53. higher.  Women are 4 times more likely to be the patient than men, and while
  54. it may occur at any age, it most often appears in the late 40's and after.
  55.      Many symptoms can be present, including headache, irritable bowel
  56. syndrome, irritable bladder, and varying symptoms in response to weather
  57. changes.  A careful history almost always reveals patterns of sleep
  58. disturbances and chronic fatigue.  Many other maladies often present with
  59. these same symptoms and complaints and so the diagnosis of fibromyalgia is a
  60. difficult one to make.  And if diagnosis is difficult, then treatment is even
  61. more so.  The chances of a complete cure are at best only moderate, and
  62. changes in life style are an important part of the treatment plan.  A program
  63. of gradually increasing aerobic exercise can improve muscle fitness, reduce
  64. pain and improve a sense of well being.  Environmental and emotional stress
  65. must be reduced to a minimum, and any other illnesses that can contribute to
  66. the pain should be cared for.
  67.      When pain persists, a trial of the oral analgesics is in order.  Aspirin,
  68. acetaminophen, and nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) are all
  69. possible choices.  However narcotic analgesics are not recommended, nor the
  70. use of oral corticosteroids.  However, tricyclic medications (such as
  71. amitriptyline) is helpful and may also help promote a more restful sleep
  72. pattern.  The muscle relaxant cyclobenzaprine has also been shown to reduce
  73. symptoms, including point tenderness.
  74.      Physical therapy as well as massage, acupressure and the use of heat can
  75. provide relief.  When all else fails, injecting the trigger point with a local
  76. anesthetic, sometimes mixed with a small amount of corticosteroid, can produce
  77. an immediate reduction of pain, that may last for a short period of time, or
  78. over an extended time in some luckier patients.
  79.  
  80. ----------------
  81.  
  82. The material contained here is "FOR INFORMATION ONLY" and should not replace
  83. the counsel and advice of your personal physician.  Promptly consulting your
  84. doctor is the best path to a quick and successful resolution of any medical
  85. problem.
  86.