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Text File  |  1994-01-18  |  3.4 KB  |  65 lines
  1. $Unique_ID{BRK01870}
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  3. $Title{Anger:  Is it Healthy?}
  4. $Subject{Anger health Healthy stress stresses pressure pressures good hold
  5. holding affect harm Type A type-a personality heart attack attacks
  6. characteristic characteristics disease hostile hostility suppress suppressed
  7. emotion emotions emotional risk risks danger dangers dangerous woman women
  8. female females man men male males vent venting unleash Unleashing control
  9. controlling medical problem problems die dead death gastrointestinal GI
  10. aggression aggressions}
  11. $Volume{}
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  13.  
  14. Copyright (c) 1993  Tribune Media Services, Inc.
  15.  
  16.  
  17. Anger:  Is it Healthy?
  18.  
  19.  
  20. ------------------------------------------------------------------------------
  21.  
  22. QUESTION:  My husband has a terrible job, but at least he is working.  Every
  23. day the stresses seem to get worse, more pressure to get things done, and less
  24. help to share the load.  And doom to the man who tries to talk up and make any
  25. suggestions about changing things.  So my husband keeps his mouth shut, and
  26. come home every night ready to explode.  And sometimes he does.  I just tell
  27. myself it may be doing him some good.  Is that true, that holding the anger
  28. in could harm his health?  Please provide me with as much information as you
  29. can.  I would like to help my husband.
  30.  
  31. ------------------------------------------------------------------------------
  32.  
  33. ANSWER:  The suspicion that anger held in against one's nature could cause
  34. physical harm has been the subject of a great deal of research over the years.
  35. Much work, yet few answers and little agreement amongst the scientists.  At
  36. one time, the idea that a "Type A" personality--aggressive, compulsive,
  37. hard-driving, tense men--had a greater risk of heart attacks was commonly
  38. accepted.  But gradually research that isolated each of the characteristics
  39. that make up the personality of such individuals reduced the conviction that
  40. these factors were linked to heart disease.  Even hostility, which remained
  41. the last emotion still considered as a risk factor, cannot be tied
  42. conclusively to heart attacks.
  43.      However recent studies on anger, particularly suppressed anger, seems to
  44. indicate that it may be a valid emotional risk factor as a cause of heart
  45. disease.  A bit surprisingly, it may be more of a danger for women than men.
  46. And it still isn't clear whether or not venting anger, or "blowing up" as some
  47. would have it, really does any good.
  48.      Unleashing anger does make some people feel better, but the energy used
  49. up in anger venting does little to help solve the problem.  Recognizing anger
  50. and trying to control it by keeping cool, calm and clear about the issues, may
  51. be helpful to some.  Yet men who experience daily anger as part of the job,
  52. bus drivers for example, do have increased medical problems, increased death
  53. rate from heart disease, and are more susceptible to disease of the
  54. gastrointestinal track.  I know jobs are hard to come by, but continuing the
  55. search for another position may offer some mental relief by providing the hope
  56. that change may eventually come, a new position that gets your husband out of
  57. the stress he now must endure.
  58.  
  59. ----------------
  60.  
  61. The material contained here is "FOR INFORMATION ONLY" and should not replace
  62. the counsel and advice of your personal physician.  Promptly consulting your
  63. doctor is the best path to a quick and successful resolution of any medical
  64. problem.
  65.