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Text File  |  1994-01-17  |  3KB  |  58 lines
  1. $Unique_ID{BRK01283}
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  3. $Title{Is There Any Miracle Technology That Can Solve the Problem of Snoring?}
  4. $Subject{sleep snoring apnea respiratory behavior behaviors sleeps air passage
  5. snorers sleeping breath breathe nose mouth palate pulmonary systems snore
  6. snored apneas passages breathing}
  7. $Volume{H-23}
  8. $Log{}
  9.  
  10. Copyright (c) 1991-92,1993   Tribune Media Services, Inc.
  11.  
  12.  
  13. Is There Any Miracle Technology That Can Solve the Problem of Snoring?
  14.  
  15.  
  16. ------------------------------------------------------------------------------
  17.  
  18. QUESTION:  Do you know of any miracle technology that can solve the ancient
  19. problem of snoring?  I love my husband dearly but losing sleep night after
  20. night causes me to become irritable and tense.  Moving him only stops the
  21. snoring for a few minutes and if I wake him he becomes angry because I
  22. disturbed his sleep!  Please help me, I am getting desperate.
  23.  
  24. ------------------------------------------------------------------------------
  25.  
  26. ANSWER:  This isn't a question that I can address without including some
  27. serious considerations.  When a person sleeps, and muscles relax, the passage
  28. of air through the mouth and respiratory system can cause the soft palate to
  29. vibrate, and produce those atrocious sounds.  It may be embarrassing, but
  30. there are no pills to take, and the solutions depend upon some research into
  31. the cause of the problem.  If your husband is a bit overweight, into his later
  32. years, smokes, drinks or takes sleeping pills, he fits into the common pattern
  33. of snorers.  If this be the case, the solution may merely be losing weight,
  34. avoiding alcohol before bedtime, discontinuing the sleeping pills, and of
  35. course throwing the cigarettes away.  Try to make him sleep on his side, so
  36. that gravity can not affect the position of his tongue and pull on the muscles
  37. of the palate.  Sew something to the back of his pajamas; tennis balls seem to
  38. be remarkably effective in getting people to remain off their backs during
  39. sleep.  Of course, your husband may suffer from sleep apnea, a condition that
  40. causes people to stop breathing during sleep, and then awaken with a grunt and
  41. snort as they catch their breath.  This is a far more serious cause of snoring
  42. as it may lead to high blood pressure, abnormalities of heart rhythm, and even
  43. sudden death.  Listen carefully to his snoring.  If it stops for long periods,
  44. 20-25 seconds, and starts up again with a snort, sleep apnea may be the
  45. problem.  While surgery was once the only treatment, new devices which fit
  46. over the nose and force air through the passages, may now relieve your
  47. husband, the family and yourself from his regular and disturbing nightly
  48. serenades.  Don't be reluctant to have this important medical condition
  49. checked out by your own family physician who can counsel you further.
  50.  
  51. ----------------
  52.  
  53. The material contained here is "FOR INFORMATION ONLY" and should not replace
  54. the counsel and advice of your personal physician.  Promptly consulting your
  55. doctor is the best path to a quick and successful resolution of any medical
  56. problem.
  57.  
  58.