home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ CD-ROM Today (UK) (Spanish) 15 / CDRT.iso / dp / 0088 / 00884.txt < prev    next >
Text File  |  1994-01-17  |  3KB  |  57 lines
  1. $Unique_ID{BRK00884}
  2. $Pretitle{}
  3. $Title{What Causes Lack of Motivation or Energy During Winter?}
  4. $Subject{depression winter SAD Mental Emotional condition Conditions fatigued
  5. sleep more gain weight irritable feel helpless psychotherapy antidepressant
  6. medication medications phototherapy Seasonal Affective Disorder Disorders
  7. behavior behaviors antidepressants}
  8. $Volume{E-23}
  9. $Log{}
  10.  
  11. Copyright (c) 1991-92,1993   Tribune Media Services, Inc.
  12.  
  13.  
  14. What Causes Lack of Motivation or Energy During Winter?
  15.  
  16.  
  17. ------------------------------------------------------------------------------
  18.  
  19. QUESTION:  Winter has barely begun, and already I am feeling the effects of
  20. the shortened days.  I am always tired, and lack any motivation or energy.  I
  21. have read that this may be the signs of an emotional disorder, but I can't
  22. believe it may be happening to me.  Do you know of any condition that causes
  23. this sort of problem?
  24.  
  25. ------------------------------------------------------------------------------
  26.  
  27. ANSWER:  I do know the condition of which you speak, although I am not sure
  28. that you have all the symptoms necessary to make the diagnosis in your case.
  29. You are thinking of "Seasonal Affective Disorder" with the descriptive
  30. abbreviation of SAD.  SAD is a severe form of depression which occurs each
  31. winter in patients who are afflicted with the disorder.  They feel fatigued,
  32. sleep more than usual, can gain weight because of appetite changes, and are
  33. irritable and feel helpless.  In a word, they are SAD.  To make this
  34. diagnosis, A patient would have a severe depression, with no other
  35. demonstrable causes, have all the symptoms listed, would experience this mood
  36. change during the same period of time in each of the last three years, so that
  37. it is predictable, and have no other seasonal reason to explain a depression
  38. (for example the loss of a job over winter months).  It occurs most frequently
  39. in young women, ages 20 to 30, who express feelings of anxiety and fatigue.
  40. They may also gain enormous amounts of weight, as a craving for carbohydrates
  41. and sweets frequently accompanies this disorder.  In addition to psychotherapy
  42. and antidepressant medications, phototherapy may be used.  Phototherapy uses a
  43. light box that provides high intensity light of about 2500 lux (ordinary
  44. indoor light is 100 to 500 lux while bright summer sunshine is 50,000 lux).
  45. The patient remains in front of this light box for one hour daily, and is
  46. directed to look directly into the light for 10 to 15 seconds in each minute.
  47. The response is excellent, with up to 85% of the patients reporting reductions
  48. in symptoms.  Before rushing to buy a box (they cost about $360), see your
  49. doctor and be evaluated.  Other factors may be causing your problem.
  50.  
  51. ----------------
  52.  
  53. The material contained here is "FOR INFORMATION ONLY" and should not replace
  54. the counsel and advice of your personal physician.  Promptly consulting your
  55. doctor is the best path to a quick and successful resolution of any medical
  56. problem.
  57.