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Text File  |  1994-01-17  |  3KB  |  62 lines
  1. $Unique_ID{BRK00534}
  2. $Pretitle{}
  3. $Title{Morning Temperatures Procedure to Figure Out Time of Ovulation}
  4. $Subject{ovulation basal temperature infertility infertile Pregnancy Special
  5. Procedures procedure hormonal fertility fertile sterile sterility}
  6. $Volume{K-22, P-22}
  7. $Log{}
  8.  
  9. Copyright (c) 1991-92,1993   Tribune Media Services, Inc.
  10.  
  11.  
  12. Morning Temperatures Procedure to Figure Out Time of Ovulation
  13.  
  14.  
  15. ------------------------------------------------------------------------------
  16.  
  17. QUESTION:  With a deep desire to have a child, and no success over a long
  18. period of time, I have decided to try a system involving morning temperatures
  19. to try to figure out my time of ovulation.  My girl friend was successful, but
  20. she can't explain the procedure to me in a way that I can understand.  Can
  21. you?
  22.  
  23. ------------------------------------------------------------------------------
  24.  
  25. ANSWER:  I certainly will explain the procedure to you, but the many factors
  26. that affect fertility make this a complex situation to deal with in an
  27. effective manner.  Tracking your basal or morning temperature as a means of
  28. establishing your time of ovulation is only one aspect of what should be a
  29. total effort to gain your objectives, and that requires professional advice.
  30. It's going to take some time, and you will need patience and dedication to
  31. evaluate and correct all the possible causes of your infertility.  You will
  32. want to keep an accurate record of basal temperature over a three or four
  33. month period, to provide a record that can be interpreted properly.  A special
  34. thermometer is used which is marked in a manner that makes the lower body
  35. temperature found at the end of the sleep period easy to determine.  Shake the
  36. thermometer down before retiring for the night and keep it by your bedside for
  37. use as soon as you awaken, before you leave the bed.  Keep the thermometer in
  38. your mouth for an extended period of time, from 5-10 minutes is required.
  39. Read the thermometer carefully in a good light, to the nearest tenth of a
  40. degree.  You must then note this on a special temperature chart that is
  41. usually provided with the thermometer or by your physician.  If you have had
  42. intercourse the previous evening or that morning, place a small circle around
  43. that day's temperature reading, as this will provide your physician with the
  44. record needed to counsel you.  Usually your temperature will be within narrow
  45. range of two tenths of a degree or so during the first part of your cycle.  On
  46. or about the 14th day the temperature will take a dip, to be followed on the
  47. succeeding days by a level that is elevated by as much as a whole degree.
  48. This will form a pattern that is typical for ovulation, and will help you
  49. determine your day when conception is most probable.  Both the timing and
  50. frequency of intercourse are important considerations, as too frequent
  51. intercourse may cause the quantity or quality of your partner's sperm to
  52. diminish.  This is but another factor to discuss with your physician.  Good
  53. Luck.
  54.  
  55. ----------------
  56.  
  57. The material contained here is "FOR INFORMATION ONLY" and should not replace
  58. the counsel and advice of your personal physician.  Promptly consulting your
  59. doctor is the best path to a quick and successful resolution of any medical
  60. problem.
  61.  
  62.