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Text File  |  1994-01-17  |  2KB  |  47 lines
  1. $Unique_ID{BRK00426}
  2. $Pretitle{}
  3. $Title{Parkinson's Disease and Walking}
  4. $Subject{Parkinson's shuffle walking Ill Defined Symptoms symptom Parkinson
  5. Parkinsonism Disease diseases stoop stoops stooped balls feet gait shuffling
  6. walk walks paralysis agitans brain central nervous system}
  7. $Volume{N-1}
  8. $Log{}
  9.  
  10. Copyright (c) 1991-92,1993   Tribune Media Services, Inc.
  11.  
  12.  
  13. Parkinson's Disease and Walking
  14.  
  15.  
  16. ------------------------------------------------------------------------------
  17.  
  18. QUESTION:  I suffer with Parkinson's disease.  While the medication helps
  19. somewhat, I can not walk as I wish, and I know my family must hang back and
  20. wait for me on many occasions.  I am embarrassed and wish I could do better.
  21. Can you please offer me any suggestions that might help?
  22.  
  23. ------------------------------------------------------------------------------
  24.  
  25. ANSWER:  I'll do all I can, short of a personal house call.  The truth is that
  26. a few sessions with a talented Physical Therapist may do you more good, but as
  27. for some helpful suggestions, here goes.  Most patients with Parkinson's
  28. Disease walk with a stooped, forward bent position, and walk on the balls of
  29. their feet.  This induces a type of gait called shuffling, steps that grow
  30. smaller and swifter as the distance increases.  It is to this shuffling gate
  31. that we must direct our attention.  If shuffling begins while you are walking,
  32. stop walking, and reorganize.  Place your feet about eight inches apart, and
  33. stand as straight as you can.  Then think about your next step.  You will take
  34. a large step, bringing your foot up as if marching.  Point your toes up and
  35. place your heel on the ground first, as the foot strikes, then roll forward
  36. onto your toes.  Now the next foot, same procedures.  Swing the opposite arm
  37. forward when taking that step, to improve your rhythm and your appearance.
  38. Don't be embarrassed, but look proud, as proud as your family is to be walking
  39. with you.
  40.  
  41. ----------------
  42.  
  43. The material contained here is "FOR INFORMATION ONLY" and should not replace
  44. the counsel and advice of your personal physician.  Promptly consulting your
  45. doctor is the best path to a quick and successful resolution of any medical
  46. problem.
  47.