|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
 |
Test trena┐er≤w TacxDla wielu os≤b jazda na rowerze zim▒ czy na przedwio╢niu stanowi potworny problem. Pierwszym argumentem za pozostaniem w domu jest ch│≤d, kolejnym - najczΩ╢ciej b│oto. NastΩpnym, ju┐ znacznie powa┐niejszym, jest szybko zapadaj▒cy zmrok. Mo┐e siΩ okazaµ, ┐e zim▒ najlepiej siedzieµ w domu i nie ruszaµ siΩ sprzed telewizora. Kto╢ mo┐e powiedzieµ, ┐e rozwi▒zaniem s▒ rowery stacjonarne. Ot≤┐ najczΩ╢ciej tego typu urz▒dzenia zapewniaj▒ jako╢µ roweru z hipermarketu, komfort snopowi▒za│ki i zalety treningowe Ringo. WiΩkszo╢µ rower≤w treningowych jest za ma│a i nie da siΩ wysun▒µ siode│ka na odpowiedni▒ wysoko╢µ. Korby s▒ kr≤tsze ni┐ 160 mm, zamontowane s▒ jakie╢ przedziwne peda│y z "noskami" na rzepy, a pozycja, jak▒ trzeba przyj▒µ, jest identyczna jak na tr≤jko│owcu. Jednym s│owem beznadzieja. Ot≤┐ okazuje siΩ, ┐e nie. Trena┐eryS▒ to bardzo sprytne urz▒dzonka, kt≤re pozwalaj▒ na │atw▒ konwersjΩ w│asnego roweru na cykloergometr. Specjalny statyw pozwala na stabilne ustawienie roweru. Tylne ko│o roweru styka siΩ z rolk▒, do kt≤rej zamontowane jest urz▒dzenie wywo│uj▒ce op≤r. W zale┐no╢ci od mechanizmu oporuj▒cego wyr≤┐niamy trzy rodzaje trena┐er≤w: windtrainery, trena┐ery magnetyczne oraz rolki. Windtrainer to urz▒dzenie, w kt≤rym op≤r wywo│uje turbina powietrzna. W trena┐erach elektromagnetycznych jest to system magnes≤w podobny do silnika elektrycznego. Rolki to zupe│nie inna kategoria. Tutaj op≤r wywo│uje przednie ko│o naszego roweru, ale nie uprzedzajmy fakt≤w.
Przetestowane modele:
Dystrybutorem trena┐er≤w Tacx jest firma Velo - tel. (032) 232 83 77. Tacx Sporttrack T 1050Opis
TestTrening na tym urz▒dzeniu wymaga dobrego opanowania roweru i co najmniej godziny pr≤b "ruszenia z miejsca". R≤wnowagΩ mo┐na utrzymaµ dopiero po porz▒dnym rozpΩdzeniu tylnego ko│a. Podczas treningu nie ma mowy o nudzie, ca│y czas nale┐y kontrolowaµ swoj▒ pozycjΩ (w katalogu Tacx jest specjalny stojak do roweru, eliminuj▒cy konieczno╢µ utrzymywania r≤wnowagi). Op≤r wytwarzany przez urz▒dzenie jest niewielki i dopiero g≤rskie prze│o┐enie 46/11-13 zapewnia jako taki wydatek energetyczny. Dwa ko│a tocz▒ce siΩ po rolkach wydaj▒ dwa razy g│o╢niejszy d╝wiΩk ni┐ jedno tocz▒ce siΩ po rolce ko│o.
Tacx Speedbraker T 1400Opis
TestPierwsz▒ rzecz▒, jaka nasuwa siΩ, jest okropny ha│as, jaki wywo│uje turbina. PrzezwyciΩ┐a go tylko potΩ┐na aparatura graj▒ca. Zwyk│y monofoniczny telewizor nie. Podstawa nie jest tak odporna na wibracje jak TEF.
Tacx Cycleforce ONE T 1420Opis
TestPodstawa sprawia bardziej filigranowe wra┐enie, ale test wykaza│, ┐e jest znacznie bardziej odporna na wpadanie w rezonans i wibracje. Jednak podczas niekontrolowanych wychy│≤w roweru podstawa z trena┐er≤w T 1400 i T1450 zachowuje siΩ stabilniej. WiΩksze ko│o zamachowe to olbrzymia przewaga T 1420. Si│a bezw│adno╢ci przez nie wywo│ywana jest o wiele wiΩksza. Ko│o roweru nawet silnie oporowane, krΩci siΩ o wiele d│u┐ej ni┐ w przypadku T 1450. Symulacja jazdy jest o wiele wierniejsza.
Tacx T 1450Opis
Najprostszy w╢r≤d trena┐er≤w elektromagnetycznych. Posiada regulacjΩ oporu. Rolka zaopatrzona jest w ko│o zamachowe zapewniaj▒ce bezw│adno╢µ symuluj▒c▒ jazdΩ po szosie. Stojak tworzy bardzo solidna i prosta konstrukcja ze stali, identyczna jak w T 1400. Cena: 625 z│. TestUrz▒dzenie wywo│uje minimalny ha│as skutecznie zag│uszany przez d╝wiΩki powstaj▒ce w wyniku tarcia opony o rolkΩ. Manetka umieszczona na kierownicy reguluje op≤r wywo│ywany przez urz▒dzenie. Op≤r jest absolutnie wystarczaj▒cy nawet w przypadku roweru MTB.
Tacx Basic T 1670Opis
TestTak precyzyjnego treningu nie da siΩ odbyµ na zwyk│ym rowerze. DziΩki kontroli wydatkowanej mocy i kadencji mo┐na zrealizowaµ ka┐dy rodzaj treningu. Funkcja oporu wyra┐anego poprzez wirtualne nachylenie trasy zapewnia wra┐enia identyczne do jazdy rowerem.
PodsumowanieTrena┐er to doskona│e narzΩdzie treningowe nie tylko zim▒. Takie urz▒dzenie pozwala przetrwaµ okresy niepogody tak┐e w innych porach roku. Znacznie │atwiej kontrolowaµ sw≤j organizm w trakcie µwicze±. Je┐eli zaopatrzysz siΩ w nawet najprostszy monitor pracy serca, bΩdziesz w stanie przeprowadziµ warto╢ciowy trening nawet na najprostszym z przedstawionych urz▒dze±. Zdecydowanie najlepszym urz▒dzeniem jest T 1670, ale za znacznie mniejsze pieni▒dze mo┐na nabyµ dwa pozosta│e trena┐ery elektromagnetyczne. Cycle Force ONE T 1420 jest urz▒dzeniem o najlepszym bilansie oferowanych funkcji i zalet w stosunku do ceny. Minimalnie gorzej wypad│ T 1450. Windtrainer wydaje siΩ do╢µ mocno odstawaµ od tej czo│≤wki. Mieszane w nas uczucia budz▒ jedynie rolki. Ich u┐ywanie jest niew▒tpliwie ciekawsze, ca│y czas co╢ siΩ dzieje. Poziom adrenaliny jest znacznie wy┐szy ni┐ w przypadku pozosta│ych urz▒dze± tylko czy o to chodzi? Podczas treningu warto pamiΩtaµ o otworzeniu okna, w│▒czeniu wentylatora, postawieniu blisko stanowiska napoi ch│odz▒cych, u│o┐eniu rΩcznika na ramie roweru (pot kapie strasznie). Rower musi byµ wyposa┐ony w g│adk▒ oponΩ (w przypadku rolek obydwie musza byµ g│adkie). Ha│as, jaki wywo│uj▒ nawet semi slicki, jest bardzo du┐y. Musicie wiedzieµ te┐, ┐e rolka w szybkim tempie ╢ciera oponΩ - lepiej zainwestowaµ parΩ z│otych w g│adkiego "dziada". Warto postawiµ przed sob▒ telewizor. P≤ltorej godziny krΩcenia w miejscu to ╢miertelna nuda, polecamy relacje z wy╢cig≤w szosowych. Najwa┐niejsze jest jednak w│a╢ciwe przygotowanie jednostki treningowej. DziΩki temu, ┐e trening indoor jest bardziej precyzyjny, mo┐e byµ kr≤tszy. Po jego uko±czeniu nie trzeba czy╢ciµ roweru. Po prostu same plusy.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Web design
|
 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Mi│osz KΩdracki
bikeBoard 
Napisz do redakcji
