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Text File  |  1994-03-13  |  2KB  |  50 lines

  1.  
  2. Many people have helped contribute to this collection of vegan recipes.
  3. Mark Satterly of Hamilton, Ontario (1:244/118) deserves special merit
  4. for the many hours he spent typing, editing and compiling the recipes,
  5. as well as tracking down source credits for those recipes that were
  6. missing them.
  7.  
  8. Apologies if we let a few not-completely-vegan recipes slip by us, but
  9. even if this is the case, it's often possible to use vegan substitutes
  10. for egg and dairy products.
  11.  
  12. For those who do not use honey, another sweetener such as sorghum, maple
  13. syrup or plain sugar may be used instead, but Mark recommends adjusting
  14. the recipe's liquid content accordingly.
  15.  
  16. If you like these recipes, be sure to look for the first collection of
  17. vegan recipes from Mark and friends, which was originally named
  18. MM-VEGAN.ZIP and contained 721 recipes!
  19.  
  20.  
  21. ABOUT IMPORTING TO MEAL-MASTER (tm) v7.00 OR HIGHER:
  22. ===================================================
  23. These recipes are in Meal-Master format, so if you use version 7.00
  24. or higher of this great recipe program you can just add all 319 recipes
  25. to your database via the Meal-Master IMPORT feature. Instructions follow:
  26.  
  27.   1. Start up Meal-Master.
  28.  
  29.   2. From the Main Menu choose [U]-Utilities.
  30.  
  31.   3. At the Utilities Menu, select [I]-Import Recipe.
  32.  
  33.   4. Type in the drive, path, and filename where you have the recipe
  34.      file (VEGAN2.TXT), or use the F1 key to select from the picklist,
  35.      then press <ENTER>.
  36.  
  37.   5. If desired, change any importing options on the Import Menu
  38.      screen, then press "S" to Start importing.  (Leave "Reformat
  39.      Directions" set to [NO] if you don't want to alter the carefully
  40.      arranged directions text in these recipes.)
  41.  
  42.   6. In a couple of minutes you should have a nice collection of vegan
  43.      recipes in your database - enjoy!
  44.  
  45.  
  46.                                 Karen Mintzias
  47.                                 Salata BBS - Fido 1:102/125
  48.  
  49.  
  50.