home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ Collection of Hack-Phreak Scene Programs / cleanhpvac.zip / cleanhpvac / DO_OBE.ZIP / AP_06.TXT < prev    next >
Text File  |  1995-05-24  |  40KB  |  746 lines

  1. AP_06.TXT
  2. -------------------------------------------------------------------
  3. FILE 6 of 15 - CompuServe Astral Projection Class by Don DeGracia, 1994
  4. -------------------------------------------------------------------
  5.  
  6.                    Astral Projection Class on CompuServe
  7.  
  8.                         by Don DeGracia:  72662,1335
  9.  
  10.                               Copyright 1994
  11.                            None of this material
  12.                           may be reproduced without
  13.                           explicit permission from
  14.                                 the author.
  15.  
  16.  
  17.  
  18.                        HOW TO ASTRAL PROJECT - PART 3
  19.  
  20.  
  21.  
  22. 3. Don's Actual Experiences On The Border Between
  23.    Waking And Projecting
  24.  
  25.  
  26. So, here they are, right from my astral projection journal. Remember,
  27. these are all just excerpts of my experiences with the *transition*
  28. from being awake to being in a projection.  I have purposely left
  29. out the description of my subsequent projections from these entries.
  30. We will discuss what it's like during an astral projection in the
  31. next section of these notes.
  32.  
  33. As you read the following entries, try to keep in mind what I described
  34. in the previous file. You will see every possible combination of the
  35. sensations you can expect as you enter the projection state.  You
  36. will also see in these notes some things I did not mention in File 5.
  37.  
  38. Also, the parenthetical remarks are comments I have added to high-
  39. light certain features of each entry to which you should pay attention.
  40.  
  41.  
  42.  
  43. 1>
  44.         (This was my very first projection experience back in 1987.)
  45.  
  46. "All I remember about my first willed projection is that I had gone
  47. to bed with the intent to project.  After dozing off, at some point
  48. I became aware of the fact that I was looking at my bedroom, though
  49. I could feel that my eyes were closed.  I was also very afraid, and
  50. the fear was of the quality that I had experienced years earlier:  I
  51. was afraid but I didn't know why, and there was no apparent reason
  52. for my fear.  I remember that something that seemed like a
  53. paper-machΘ snake was sticking out of my wall and biting my hands.
  54. But I could not feel anything except the fear sensation.  I struggled
  55. and tried to pull away from the snake creature.  Eventually, the fear
  56. response became so great that I could no longer bear it and I woke up."
  57.  
  58.  
  59.  
  60. 2>
  61.  
  62. "I awoke and attempted to travel.  Felt my body falling back to sleep.
  63. In my third eye I felt myself sliding down a gigantic cliff.  When I
  64. let go I was outside of my body.  It seemed like I slid out through
  65. my feet.  I flew out of my bedroom into the back yard..."
  66.  
  67.  
  68.  
  69. 3>
  70.     (Note here how I saw hypnogogic images prior to leaving my body.
  71.     This is also an example of blacking out before leaving)
  72.  
  73. "Looking at an aura from on the inside of it that looked like the modern
  74. one in Master D.K.'s book.  Grey background, orange red and black pictures
  75. in it, but more like glyphs than photos.  I felt uncomfortable looking at
  76. it because of what I thought the colors meant.  Then as I was looking, a
  77. jet  or spray of red particles in a fine mist seemed to emit from me!
  78. The aura seemed to be either revolving around me or it was changing its
  79. appearance as I looked at it.  It appeared like it was on a concave wall,
  80. like the inside of a bowl.  I saw other "weird" things while I was
  81. stationary on my bed but can't remember them.  A large featureless fish
  82. seemed to swim past me.  I blacked out.
  83.      When I regained my vision I was standing on steps leading down
  84. into what appeared to be a basement laundry mat..."
  85.  
  86.  
  87. 4>
  88.    (Here is an example of me using the hands trick. This occurred
  89.     during the middle of a projection though.  Notice that I ended
  90.     up tuning into one of the lower subplanes)
  91.  
  92. "Then I faded out of the lockmold and was back in the void again.
  93.      I tried my newly discovered hand trick again.  This time I got
  94. strange results.  I saw my hand appear, kind of ghost like and
  95. transparent, then disappear as I withdrew my immediate attention from
  96. trying to feel/move it.  I re-concentrated on feeling it.  Now I was
  97. looking at my palm, thumb and about 1/2 of one finger.  This kind of
  98. grossed me out cause it looked like melted wax or something where the
  99. rest of my hand should have been.  Then I watched my other fingers
  100. "grow" or materialize, first as stumps, then they formed into my
  101. fingers.  Then I got the idea to try to feel both hands, then my legs
  102. and feet.  I was literally wiggling my whole body.  This seemed to
  103. cause the void to disappear and make me phase in to a new lockmold.
  104.      Again, wherever I was felt desolate and dingy..."
  105.  
  106. 5>
  107.         (Here is an active, "push out" example)
  108.  
  109. "Laid concentrating, felt myself escape.  I was in a purple cocoon,
  110. plastic like, surrounding me.  I shut my eyes and flew/pushed my way
  111. through it. Went upwards.  I was in an unfamiliar small bedroom on the
  112. second story.  I got the impression I was up over my bedroom, but
  113. everything was unfamiliar..."
  114.  
  115.  
  116. 6>
  117.         (Here's an example of the problems you may encounter
  118.          when trying to push out of your body. In this case
  119.          I pushed out into the void, but used the hands trick
  120.          to cause myself to materialize. There is another
  121.          trick here which I use to keep my lockmold strong.
  122.          Note that this occurred during the middle of a projection,
  123.          but the ideas are the same as at the beginning of a projection.)
  124.  
  125. "Was back in my physbod, very close to being awake.  I could hear sounds
  126. outside, feel the bed under me, etc.  But I didn't want it to end yet so
  127. I laid there trying to fall back into it.  As my trance was deepening,
  128. or my concentration was getting stronger, I had the momentary experience
  129. of simultaneously being in my physical body lying on my bed, but also of
  130. floating half way out of my physical body.  I tried to jump out.  I
  131. could only see the void, but it didn't feel like I went anywhere.  I
  132. jumped out 4 or 5 times but, even though I felt myself jump, it didn't
  133. seem like I was "out".  Finally though I felt "out".  I was in the void,
  134. but I could definitely see the silhouette of my bedroom around me.
  135. I tried intensely to materialize.  I achieved a partial materialization.
  136. I was standing there in my room, looking at my arms.  My hands weren't
  137. there, there were only stumps that looked melted.  But I could "feel"
  138. my hands.  I tried wiggling my fingers and they appeared, but only
  139. slightly.  My hands looked like melted stumps with barely visible,
  140. practically transparent fingers wiggling around on them.  And I was
  141. having a difficult time maintaining my lockmold.  I remembered how
  142. hugging the counter in that bar had helped stabilize my lockmold, so
  143. I grabbed my chair with my transparent hands, and I could feel
  144. myself stabilize.  I hugged the chair with my body trying to be as
  145. conscious as I could of the sensation of my body up against the chair.
  146. I stayed like this until I felt confident to move.  Once my lockmold
  147. stabilized, I was surprised by how lucid I felt.  I felt completely
  148. awake and lucid and I was in awe at how real everything seemed around
  149. me.  My mind began to race.  What should I do with my lucidity, what
  150. can I explore?..."
  151.  
  152. 7>
  153.  
  154.         (Here's an example of me becoming lucid in a dream)
  155.  
  156. "I was in a dream, walking down an unfamiliar street in an unfamiliar
  157. neighborhood, and for no apparent reason, it dawned on me that I was
  158. dreaming.  I figured it was best to stay cool about the fact and not
  159. get excited, so I kept walking and stayed casual.  Yet now I was
  160. completely aware of my environment.  It was very vivid.  I was on a
  161. boulevard walking past a rather large school...."
  162.  
  163. 8>
  164.  
  165.         (Here's an example of no break in consciousness
  166.          while entering the projection)
  167.  
  168. "Totally conscious transfer to projection, there was no break in
  169. my consciousness.  I was laying on my bed.  Felt that "sinking"
  170. feeling of relaxation.  Saw a grey pattern and "swam" into it.
  171. The pattern took on a more geometric form around me, like a checker
  172. board, but it was like moving static as well.  When the static
  173. cleared I was flying about a department store..."
  174.  
  175. 9>
  176.         (A nice illustration of entering the projection state)
  177.  
  178. " Was very tired and went into trance easily.  Laid concentrating
  179. for a bit and eventually scenes began forming in my third eye (i.e.
  180. hypnogogic images).  I relaxed and pushed myself out, actually I
  181. kind of "fell" out.  I was in the void but it was only a very light
  182. grey smoky mist this time.  I stared into it and it formed into a
  183. nicely colored pattern.  I thought to myself, "now this is the
  184. astral plane."  What I saw was an orange-yellow light centered and
  185. somewhat off in the distance.  Surrounding this, or emanating from
  186. it was a blueish-purple mist that faded into black at the periphery.
  187. The scene eventually faded.
  188.      I was back in my physbod and pushed myself out again.  This time I
  189. was standing in my new bedroom..."
  190.  
  191.  
  192. 10>
  193.         (Another example of being at the border. This also illustrates
  194.          how you may be somewhere that is familiar but it is also
  195.          different.)
  196.  
  197. "I remember standing at the edge of some kind of "opening", in what
  198. I don't know.  The opening was surrounded by clouds and darkness.
  199. Through the opening I could see dancing color patterns that looked
  200. like a lightning storm.  The only colors I remember were flashing
  201. yellows and whites, on a dark background.  I stood there watching
  202. for a moment but I don't recall what happened next.  I had the
  203. realization I could leave my body.  I jumped out and was in a room
  204. that resembled my room at Dad's house, except none of my stuff was
  205. there and the walls were white plaster..."
  206.  
  207. 11>
  208.  
  209.         (Here's an example of how confusing it can be sometimes.)
  210.  
  211. "Woke at 9 AM, went back to sleep and dreamed.  Woke again at 11:30 AM.
  212. I decided to go back to sleep.  Laid there concentrating on the space
  213. behind my closed eyes.  I had to go to the bathroom, and John had left
  214. the door of our room open.  I could hear my roommates downstairs.  Saw
  215. pictures in my third eye; a couple of different views of my face, some
  216. landscapes, and some unidentifiable figurines.  Then my roommate Drew
  217. came up the steps and he threw a crumpled up bag at me.
  218.      "You ***hole, get outta here!" I said to him.
  219.       He said, "No way, man, I'm gonna bug you."
  220.       He came over by my bed and I reached out to strike at him.  When
  221. I swung my arm forward, it was then that I felt like I was pulling out
  222. of my body.  Drew was trying to bug me and it dawned on me that I was in
  223. trance.  I was curious because there was no break in my consciousness
  224. at all.  I then faded back into my body.  I tried to go back to the
  225. projection.  A rift formed in the space behind my eyes, and in this
  226. rift, a blurry figure was trying to grab at me.  Lost this lockmold.
  227. Woke up completely.  Heard Drew downstairs playing his guitar."
  228.  
  229.  
  230. 12>
  231.  
  232.         (This is a nice description of some kinesthetic sensations.)
  233.  
  234. " Laid there in bed a while paying attention to my physiology as I
  235. was falling back asleep.  Felt streams of warmth shooting through
  236. my body and vibrations thru my arms, legs and torso.  I saw a picture
  237. form in my third eye, it was unrecognizable.  Must have broke
  238. consciousness because the next I knew I was in the state where I
  239. felt I could dissociate.  Laid there struggling to get out.  I wiggled
  240. out.  I ran to the front window here in the attic..."
  241.  
  242. 13>
  243.         (Here's an example of stepping into a hypnogogic image, also
  244.          note what I say about being startled and keeping myself
  245.          relaxed.)
  246.  
  247. " I woke from sleep.  Had fleeting glimpses of my dream memories then
  248. they were gone.  Laid observing my physiology.  I had an aspirin the
  249. night before and now I felt it burning in my stomach.  I felt better
  250. than I did before I fell asleep.  I shut my eyes and could see into
  251. (through?) my third eye.  As is common for me, whenever a picture would
  252. form I would feel a tightening in my heart, which would always cause
  253. the image to fade from my third eye.  I tried to still this and relax
  254. and just calmly watch the pictures form in my third eye.  A few scenes
  255. formed and faded but I don't recall what they were.  Finally I managed
  256. to coordinate my heart and third eye chakras.  The scene of a street
  257. formed vividly in front of my closed eyes.  There was a river off to
  258. my left, 50-100 yards from the road.  On the left seemed to be a
  259. construction site.  There were buildings on my right.  I was trying
  260. to observe details and I felt my foot step forward!  Surprised the
  261. hell out of me! Next thing I knew, I was walking along the street...."
  262.  
  263.  
  264. 14>
  265.         (Another example of leaving.)
  266.  
  267. "Woke around 1:00 AM.  Within about 1 hour, I felt a throb at the
  268. back of my head.  Wondered if it had anything to do with my pineal
  269. gland.  Tried to fall back to sleep but I was too uncomfortable
  270. from the pain.  Was up for a little while, took some aspirin and
  271. went back to bed.
  272.      I laid in bed waiting for the aspirin to hit me.  Soon I could see
  273. the swirling motion moving through the darkness behind my closed
  274. eyes.  I thought of the motion as "my friend".  I tried to sense if
  275. there was any connection between the throbbing and the motion.  Next
  276. I knew, the aspirin took effect and the throb was numbed away.  I
  277. continued to watch in my third eye.  I started to be able to see
  278. the meme bacteria and the imagery was surprisingly clear.  However,
  279. whenever I achieved a good clear focus, I would become too excited
  280. and the images would fade.  Laid thinking about some material I had
  281. read earlier about microtubule transport and diffusion c-AMP networks
  282. in the brain and what this might have to do with the meme bacteria
  283. that I could see.
  284.      I must have drifted off cause the next thing I realized, I could
  285. leave my body.  But I was laying in a bed in a totally unfamiliar
  286. room.  I flew out through the wall and was in an unfamiliar suburb..."
  287.  
  288.  
  289. 15>
  290.  
  291.         (Here's a nice description of watching the hypnogogic images,
  292.          also in this experience I appear on the etheric plane.)
  293.  
  294. "Laid down to project.  Was very relaxed.  Laid watching images form in my
  295. third eye (the so-called hypnogogic images).  I watched this process
  296. carefully.  At first the images could be seen to appear in the grainy
  297. milieu behind my closed eyes.  They would be the graininess in the form
  298. suggestive of a face.  They did not have color to them.  Soon though I
  299. would be observing an image in full color, but it would only last an
  300. instant.  The instant I would be aware of a vivid and distinct image,
  301. my heart chakra would tense and the image would disappear.  Also, I'd
  302. feel myself "slip" closer to being wide awake when I'd lose an image.
  303. Soon the images were forming rapidly and in color.  They were very subtle.
  304.  
  305. Once I became relaxed enough that I would not "tense" the pictures away,
  306. I noticed that the images would blend imperceptibly with my visual memory.
  307. That is, one instant I would be observing a hypnogogic image, the next
  308. instant I was remembering the image.  At times this would occur so quickly
  309. that I almost couldn't tell if I was just conjuring up an image in my
  310. imagination.  Finally, one particular image clicked in and I felt very
  311. stable.  I thought to myself, "This is it.  Leave now."
  312.  
  313. I looked around and saw I was lying on a bed in a room that looked like
  314. my bedroom (at my Dad's house, which is where I am at right now), except
  315. there was no furniture in this room.  I could hear "haunted house" sounds:
  316. wind blowing, shrieking and clanking and howling sounds.  They were not
  317. loud but they were audible.  I tried to levitate but I could not.  I
  318. could feel my body and it was paralyzed.  I realized that I was on the
  319. etheric plane.  I could hear my step mother talking very clearly in the
  320. next room.  I tried to get up.  It was very difficult to move but I
  321. pulled myself up.  I pulled my covers off of me and tried to stand up.
  322. I felt very heavy and knew I was in my etheric (ectoplasm) body...."
  323.  
  324.  
  325. 16>
  326.  
  327. "Went to take a nap after classes.  Been frustrated lately cause I
  328. haven't traveled in about a month.  Was determined to do it now.  Laid
  329. in bed trying to focus, but my mind kept wandering.  Finally I made
  330. a strong determined effort.  A couple hypnogogic images came and went.
  331. One of them was sexual and it caused me to wake.  I began to concentrate
  332. on the lights behind my closed eyes (entopic light) and the "whooshing"
  333. sounds in my ear (the blood circulating in the ear).  Some time passed,
  334. yet I kept concentrating.  Finally it hit.  I felt the "headrush" feeling,
  335. but at that moment its significance escaped me.  But I tried to jump
  336. out anyway.  It worked! I was in my bedroom, lockmold blinking on and
  337. off badly...."
  338.  
  339.  
  340. 17>
  341.         (Here's an example of a passive exit, and apparently here
  342.          I "fell" into my hypnogogic images!  Note too that this
  343.          entry occurred in the middle of a projection, but again, the
  344.          same thing could easily happen when you first try to leave.
  345.          Note too how I am trying to remember my projection while it
  346.          is occurring.)
  347.  
  348. "Laid trying to remember all that has been recorded to this point
  349. before I attempted to leave again.  Soon I felt as if I was reclined
  350. backwards, with my feet up about 2 feet up in the air, though I was
  351. still stretched out on my bed.  I stared into the "stars" (ideoretinal
  352. light) behind my closed eyes and I could see green and purple shapes
  353. of the meme bacteria moving in a way that looked like unicellular
  354. creatures moving under a microscope (like the motion one sees when
  355. looking at pond water under a microscope).  I could see this quite
  356. clearly.  I mentally kept tipping myself steeper backwards.  Then
  357. suddenly I slid backwards right into the midst of the meme bacteria!
  358. This made me scared.  But I could see helical tubes of green and
  359. purple moving and spiraling around me.  I knew that I must be in
  360. my brain somewhere.  I can't remember now (as I'm recording this)
  361. exactly what I saw.  However I had continued to fall backwards, and
  362. it was as if I slid backwards through the green and purple spirals.
  363. When I stopped falling backwards, I had landed in a rather large room
  364. that seemed familiar to me, though I couldn't place why..."
  365.  
  366. 18>
  367.         (Here I apparently feel lighter instead of heavy
  368.          as my trance gets deeper. See, this is why you write the
  369.          stuff down! I never would have remembered this!)
  370.  
  371. "Woke about 7:00 AM.  Went and pissed and came back to bed intent
  372. upon leaving.  Laid down feeling "stiff-tired".  As I relaxed and
  373. concentrated I felt myself get lighter and lighter.  Saw the "stars"
  374. ("ideoretinal light") transform into a balloon-like cocoon surrounding
  375. me.  I turned around and pushed backwards through it.  I think I
  376. appeared in a forest, but I can't remember now for sure.  I recall
  377. walking along a muddy dirt road...."
  378.  
  379. 19>
  380.         (The following rather long entry was written about 1
  381.          year after I started astral projecting. You will note
  382.          many of the familiar themes I have described above, but
  383.          also note my more detailed description of them.  As
  384.          these elements became more familiar to me, I would
  385.          take more time to study them carefully.)
  386.  
  387. "The most exciting thing today was my hypnogogic imagery I saw before
  388. I left my body.  I am most definitely getting better at allowing third
  389. eye images to form. I don't seem to need to go into as deep a trance
  390. as I used to before the imagery starts.  Today I was only very relaxed,
  391. not even in trance yet, and the first image formed.  It lasted in
  392. full proportions for maybe 5 seconds then weakened a bit and lingered
  393. for maybe another 20 seconds.  After the image weakened a bit, I
  394. could actually open my eyes and still see the hypnogogic image at
  395. the same time!  The heart chakra jerk that usually accompanies my
  396. recognition of a hypnogogic image was weaker today.  When I felt it,
  397. it did not cause the image to fade.  I'm beginning to suspect that
  398. the perceiving of these hypnogogic images is related to brain wave
  399. states (i.e. EEG patterns), because there is a very distinct change
  400. in the "carrier wave" of my consciousness before these images begin
  401. to arise.
  402.      What was the image?  (picture in notebook)  It was a circle that was
  403. divided up like a pie and it looked to have rivets in it.  I wondered
  404. if it was some type of image of one of my chakras.  It had a yellowish
  405. white cast to it.  In the "stronger image" the upper left quadrant of
  406. the circle seemed to be open revealing a view of a cloudy blue sky.
  407. There were also little neon green springs that flitted in and out of my
  408. vision.  When the image became "weaker" the region showing the sky
  409. disappeared, it closed up, and all I could see was an image of the
  410. circle, though it seemed more transparent, the colors were more pale.
  411.      After the image deteriorated, I could see lots of "neon motion" in
  412. the darkness behind my closed eyes superimposed over the imagery of
  413. the drifting entopic light.  I desired to leave.  Soon, the
  414. Kundalini vibrations started up and took over my body.  These felt
  415. like chills whipping gently up and down my whole body.  I laid there
  416. feeling this for some time.  At some point I attempted to leave,
  417. to push up and out, and it worked.
  418.      I was in my bedroom and it looked extremely physical - so much so
  419. that I wasn't even sure if I had left or if I had woken up.  But
  420. when I tried to move, my motion was sluggish and lethargic and the
  421. farther I moved from my bed the more difficult it was to continue,
  422. and I knew then that I was in my etheric body.  Couldn't pass through
  423. the ceiling, wall or behind bookshelf.  Then I "snapped" back into my
  424. physbod.
  425.      Layed there drifting off in my thoughts.  Finally, I refocused on
  426. leaving again.  My consciousness seems to have broken and next thing I
  427. knew, I was flying in the void.  Flew for a distance then tried the
  428. hands trick.  It took some time for me to focus myself in, but it
  429. worked well this time.  As soon as I could see/feel my body, my
  430. bedroom had materialized around me as well.  My room appeared different
  431. though now...."
  432.  
  433. **END OF JOURNAL ENTRIES**
  434.  
  435. Well, I hope you didn't mind all those entries. The reason I put so many
  436. in these notes is because getting out of your body is obviously the
  437. most crucial part of this whole experience!  I wanted to illustrate to
  438. you just how variable this is and how many different ways it can manifest.
  439. And also, as you can see from the above entries, leaving your body
  440. is by no means a cut and dry thing.  Sometimes I was not sure if I was
  441. still awake or if I was in trance yet. Of course, eventually I'd
  442. figure it out, but it's not always obvious.  Also, you can see
  443. that there is no regular pattern to what happens as you go deeper
  444. into trance.  Sometimes you may see hypnogogic images, other times
  445. you may fall into them!  Sometimes you might not even see them.
  446.  
  447. In spite of all this complexity, I really hope I have at least given you
  448. some idea of what it is like to go into trance and what it is like
  449. to leave your body.
  450.  
  451.  
  452. 4. Other Techniques For Getting Out Of Body
  453.  
  454.      Before I start the topic of what it is actually like in a projection,
  455. I want to briefly mention some other methods that people use to
  456. get into the projection state. I have saved these techniques for last
  457. because I don't use them and don't really know too much about them.
  458. I suspect that if you want more information about the following
  459. techniques you can go enquire on the message boards here in the CompuServe
  460. New Age forum. There are many people here in the forum who know
  461. more about these techniques than I do.  As well, there are references
  462. provided in the bibliography that specify in much more detail than I do
  463. here how to achieve projctions using these other methods (see
  464. especially Rogo's "Leaving The Body").  The techniques I'd like to
  465. mention now are: 1. visualization methods, and 2. using electronic
  466. devices such as tapes and other gadgets and using drugs.
  467.  
  468.  
  469.  
  470.         A. Visualization Methods
  471.  
  472.      The basic idea of visualization methods for projecting entails
  473. creating an image in your mind's eye and then stepping into this image.
  474. Above, in my discussion about the trance method, I went to great
  475. effort to make clear that hypnogogic images are different than
  476. images created in your visual imagination (i.e. your mind's eye).
  477. What we now want to discuss are the images you create in your visual
  478. imagination, and we are NOT discussing hypnogogic images.
  479.  
  480.     Like the trance method, visualization methods require concentration.
  481. You create an image in your mind's eye and you must concentrate on
  482. this image, which means you must hold this image uninterrupted in
  483. your mind's eye.  Such a thing is not easy to do.  If you can hold
  484. on to one thought for longer than 5 seconds you are doing really good.
  485. This type of concentration is also a basic technique of yoga meditation.
  486. In yoga, one may concentrate on a mandala or a chant as a meditation
  487. exercise.  Concentrating on a mandala is a visualization exercise.
  488.  
  489. So, to achieve a projection through visualization, one must first be
  490. very good at concentrating on visual images.  If you are not good at
  491. this, it will require much preliminary practice before you ever
  492. see your first projection.  You will have to practice daily on
  493. holding an image uninterrupted in your mind's eye.  It is only when
  494. you can hold an image in your mind's eye for an extended period of time
  495. - perhaps 15 to 30 minutes - that you will then be able to enter
  496. into this image.
  497.  
  498. Next, what does it mean to "enter an image in your imagination"?
  499. Now, since I do not use this method, I can only go by what I have
  500. read.  From these sources, it appears that the act of stepping
  501. into a visual image is similar to pushing out of your body as is
  502. done in the trance method.  Frankly, I can't imagine that this is very
  503. easy to do. Stepping into an image in your mind's eye is a different
  504. process than stepping into a hypnogogic image or pushing out of
  505. your body while in trance.  I suspect that very few people find it easy
  506. to *literally* step into their thoughts. Sure, we all day-dream to
  507. some extent or another, but how many of us *physically feel
  508. ourselves* in the day-dream?  I know I do not.  When I day-dream,
  509. I am fully aware that I am making up a story in my mind, and my
  510. kinesthetic sensations are firmly fixed here in the physical world.
  511. Yet, it seems to me that this is what visualization methods entail;
  512. stepping into a day-dream.
  513.  
  514. I suspect that the ability to literally step into your thoughts
  515. must be a talent possessed by a small fraction of the human population.
  516. For most of us, there is a very rigid distinction between our
  517. perception of ourself in the physical world and in our thoughts.
  518. For example, when we are sitting in a classroom day-dreaming, we
  519. are still (painfully? <g>) aware of the fact that we are sitting
  520. in the classroom, and that we are NOT inside our day-dream.
  521. For some people however, this must not be the case.  Perhaps for
  522. a small percentage of people, they have the ability to literally
  523. feel themselves inside of their day-dreams! And it seems to me
  524. that this is the essential gist of the visualization methods for
  525. achieving astral projection; in effect, you create a daydream,
  526. and you shift your awareness from the physical plane into this
  527. day-dream.  That is to say, you shift your kinesthetic
  528. sensations from yur physical environment to the made-up environment
  529. in your imagination.  Having never done this, I obviously don't know what
  530. it is like to step into a day-dream.
  531.  
  532.      If the idea of becoming lucid in a dream seems like an
  533. "artificial" way to astral project (which, again, it is NOT),
  534. then it seems to me that stepping into a day-dream, or
  535. an image you have concocted in your imagination is even more
  536. artificial.  By "artificial" I mean lacking spontaneity.  The
  537. trance method is by far the most spontaneous method of astral
  538. projecting in that you are creating nothing in your imagination
  539. when you do the techniques I outlined above.  Everything is
  540. spontaneous in the trance state: the hypnogogic images,
  541. the sensations you feel, and where you eventually appear
  542. once you leave your body.  The dream method is less spontaneous
  543. in that you never directly perceive your consciousness dissociating
  544. from your physical body.  Yet, there is no question that the
  545. content of your dreams is highly spontaneous and unpredictable.
  546. In the case of visualization methods, it appears that one perceives
  547. themself entering into the visualization, but, you are then in
  548. an environment created by your own imagination, which is about the
  549. most predictable thing there is.
  550.  
  551.      However, the one book I have read that really advocates
  552. the visualization method (see Brennan, "Astral Doorways") refers
  553. to these visualized (i.e. imagined) environments as "astral doorways".
  554. So, I suspect that what this means is that the place you have
  555. visualized in your imagination, which you want to be standing within,
  556. simply gets you to the astral plane. Once you are there, you can
  557. then leave this artificial place of your own creation and go
  558. explore the planes.  This is what Brennan and others who advocate
  559. visualization describe.
  560.  
  561.      That's about all I have to say about visualization methods.
  562. My intenton here is not to teach you visualizatiuon methods
  563. but to simply expose you to the fact that this method exists.
  564. The idea of a visualization method is that you make up an image
  565. in your mind's eye, and then you step into this image as a means
  566. of to getting to the astral plane. As I said, there is nothing easy
  567. about this technique.  Not only do you have to have the ability
  568. to concentrate on one thought for long periods of time (15
  569. minutes is an eternity when you are holding one thought in your
  570. mind), but you as well have to have the rare ability to be
  571. able to step into your thoughts.  The ability to step into
  572. your thoughts is apparently the ability to transfer, or displace,
  573. your kinesthetic sensations from your physical environment to
  574. the image in your mind.  Again, I cannot do this, so I am obviously
  575. in no position to tell you how to do it.  Like I said, I suspect
  576. that a few rare individuals can naturally do this, but for most of
  577. us, cultivating this ability would take a LOT of work.  And given
  578. how easy the trance method I described above is, and how effective
  579. it is for getting you to the astral plane, I don't think you
  580. need to waste time learning how to do visualization exercises.
  581. However, if you are into ritual magic, yoga and meditation, then
  582. visualization exercises are right up your alley and you may
  583. find this a suitable method for getting to the astral plane.
  584.  
  585.  
  586.  
  587.  
  588.         B. Drugs, Tapes And Other Devices
  589.  
  590.      Finally, I want to address methods that rely on some kind
  591. of external gadget to help you get to the astral plane. Such
  592. gadgets could be listening to tapes, wearing goggles, and
  593. possibly even taking drugs.  In general, all of these gadgets
  594. are designed to put you into a state of mind that will make it
  595. easy for you to leave your body.
  596.  
  597. Let me discuss drugs first.  In my experiences, common street
  598. drugs do NOT help you achieve astral projection.  Street drugs
  599. such as alcohol, marijuana, LSD, and cocaine create conditions
  600. inside your body that will PREVENT you from astral projecting.
  601. This at least has been my personal experience.  Perhaps there
  602. are people who have been able to project by using street drugs
  603. but I do not know any of them.  And in all of the books I have
  604. read about astral projection, not one of them mentions using
  605. drugs as a means to achieve OOBEs.  So, based on what I have read
  606. and based on my own personal experience, street drugs CANNOT
  607. help you achieve an astral projection. Again, street drugs
  608. PREVENT you from astral projecting.
  609.  
  610. Now, I was careful in the previous paragraph to discuss only
  611. street drugs.  There are medications that doctors use that
  612. seem to put you in a state that induces OOBEs. Most notably,
  613. there is a drug called ketamine (sometimes called "K" or
  614. "vitamin K" on the streets) which can put you in an OOBE.
  615. Doctors *used to* use ketamine as an anesthetic, mainly on children
  616. getting their tonsils out and on pregnant women in labor.
  617. Doctors call Ketamine a "dissociative anesthetic" because
  618. the drug doesn't simply put you to sleep as an anesthetic is supposed
  619. to do, but it causes your consciousness to separate from your body.
  620. Not only this, but patients given ketamine often reported very
  621. unpleasant experiences such as nightmares or weird visions.
  622. Because of this, doctors do not use ketamine anymore as an
  623. anesthetic, at least here in the United States. In Europe, doctors
  624. still use ketamine.
  625.  
  626. Aside from its legitamate usage as an anesthetic, because of the fact
  627. that ketamine produces such weird psychological effects, its use
  628. as a street drug has become popular.  You will find in underground
  629. literature, or in magazines such as "High Times" descriptions
  630. of people using ketamine as a mind altering substance.  The
  631. descriptions that people give are actually quite intriguing
  632. and fascinating.  On the basis of what is known medically about
  633. ketamine, I suspect that ketamine produces a state similar
  634. to hypnogogia, and can even induce OOBEs, and this is the basis
  635. for the amazing reports of "K" that you will hear on the streets.
  636.  
  637. So, should you try to use ketamine to achieve OOBEs?  Frankly, I
  638. DO NOT ADVOCATE THE USE OF KETAMINE FOR ACHIEVING OOBES.  The reason
  639. for this is two-fold. First, you DON'T need a drug to achieve OOBEs.
  640. The trance method I describe above is easy enough and effective
  641. enough.  In light of this, why waste time with a drug?  Furthermore,
  642. you have to INJECT ketamine, there is no pill form.  The
  643. idea of sticking a needle in ones arm is not very pleasing. Second,
  644. I once actually tried ketamine, and you know what? It IS an
  645. anesthetic! All I wanted to do was go to sleep!  Nothing happened
  646. to me at all.  I got no weird psychological effects - nothing.
  647. It was a completely disappointing experience.   So, besides the
  648. fact that you have to stick a needle in your arm to do ketamine, it
  649. doesn't seem to be as much of a panacea as its advocates make
  650. it out to be.  My recommendation: stay away from ALL drugs when
  651. trying to astral project. DRUGS WILL NOT HELP YOU ASTRAL PROJECT.
  652.  
  653. Now, what about things like tapes or other electronic gadgets
  654. that are supposed to help you astral project?  Again, there are
  655. many New Age forum members interested in this topic. You can
  656. get more information on the message boards in the New Age forums
  657. than I can give you here. Essentially though, the idea behind
  658. these gadgets, from tapes to whatever, is that they manipulate
  659. or affect your brain waves in such a way as to help you achieve
  660. an astral projection.  Do they work?  I'm sure they do for some people.
  661. There are probably people for whom the dream and trance methods,
  662. or any other non-gadget methods simply do not work. These kind of
  663. people can benefit from the use of electronic gadgets to help
  664. them achieve an OOBE.
  665.  
  666. Tapes that help you astral project are very common. One source of such
  667. tapes is the Monroe Institute in Faber, Viginia.  Robert Monroe is a
  668. well known astral projector (his books are listed in the bibliography).
  669. Monroe has since gone into the business of offering tapes and retreats,
  670. not so much for learning how to astral project, but for learning how to
  671. become a more integrated person.  He does claim that some of his tapes
  672. can help "facilitate" OOBEs.  He claims to have discovered a method,
  673. which he has patented, called the "Hemi Sync" method. The hemi sync
  674. method entails putting different frequency sound waves in each ear,
  675. which then are supposed to result in making a standing wave in your
  676. brain that supposedly makes it easier to astral project.
  677.  
  678. Frankly, I don't know if this is what his hemi sync method really does.
  679. The actual physiology of brain waves is much more complex than Monroe's
  680. simplistic explanation of hemi sync.  But still, whether his explanation
  681. of his hemi sync method is believable or not, the bottom line is:
  682. do his tapes work?
  683.  
  684. I have actually tried one of Monroe's tapes.  What is on the tape is
  685. some rather low budget New Age music with sounds like ocean waves
  686. underneath the music.  Apparently, the ocean wave-like sounds are
  687. the hemi sync frequencies.  Now, what is very interesting is that
  688. I actually did have a projection after listening to the tape!  However,
  689. I want to stress, I used his tape ONE TIME ONLY.  I do not know if
  690. his tape caused me to project or not.  I project all the time
  691. without using tapes, so just because I projected after
  692. listening to Monroe's tape does not mean the tape caused my projection.
  693.  
  694. Basically, I have not tested Monroe's product well enough to
  695. say definately that it does or does not work.  Should you go
  696. buy one of Monroe's tapes and test it for yourself?  I only
  697. recommend doing this if you have tried the dream and trance methods
  698. but have gotten NO RESULT WHATSOEVER.   I don't think you need
  699. to go using tapes unless you know for sure that non-gadget
  700. methods will not work for you.  As I said, I've had way over 100
  701. OOBEs and I NEVER use tapes or other gadgets.  I DO NOT THINK
  702. THAT MOST PEOPLE NEED GADGETS TO ASTRAL PROJECT.  People have
  703. been astral projecting just fine for centuries without the use
  704. of tapes or other electronic gadgets. And the methods that have
  705. been developed based on dreams, trance and visualization work
  706. very well.  I recommend strongly that you try the traditional
  707. methods of astral projecting before you go and buy tapes
  708. or other gadgets that are supposed to help you astral project.
  709.  
  710. Now, are there other kinds of electronic gadgets that are
  711. supposed to help you astral project?  I've heard talk here
  712. in the New Age forum about "dream goggles".  I don't
  713. know what these are or what they are supposed to do.  You might
  714. want to ask around on the message board if you are interested in
  715. anything like this.
  716.  
  717. In some respects it is good that people are experimenting with
  718. electronic means to achieve altered states of consciousness.
  719. However, virtual reality is nothing compared to a REAL astral
  720. projection.  I personally am not into any of these electronic
  721. ways of achieving altered states.  I prefer more "natural"
  722. methods like trance or dream methods.  In the end, your
  723. choice of trying these electronic methods is completely up to
  724. you.  If you want to spend money on these gadgets or tapes,
  725. that is your buisness.  However, I want to make it perfectly
  726. clear that you have built right into you all the tools you
  727. *need* to astral project.  Again, astral projection is a
  728. natural ability just like dreaming.  You can do it without
  729. recourse to electronic devices of any kind.
  730.  
  731. So that's it.  This now ends my presentation of methods used
  732. for astral projection.  Again, check out the bibliography
  733. for information on books that describe other methods besides
  734. the dream and trance methods I have emphasized here.
  735.  
  736. -------------------------------------------------------------------
  737. END OF FILE 6
  738. -------------------------------------------------------------------
  739.  
  740.  
  741.  
  742.  
  743.  
  744.  
  745.  
  746.