home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ Understanding the Body [Risc OS] / AcornWin_Anglia_UnderstandingTheBody.iso / shared / _c4c / res4 / res4 < prev    next >
Text File  |  1995-05-10  |  569b  |  12 lines
  1.   TAKING YOUR PULSE
  2.  
  3. This experiment is very simple.  The only equipment you need is a watch with a second hand.
  4.  
  5. 1) Find the pulse in your wrist and count how many times it beats in one minute.  This measures your heart rate.  It should be between 60-80 beats per minute.
  6.  
  7. 2) Now do sit ups for a minute and count your pulse again.  Is there any difference between this and the first reading?
  8.  
  9. 3) Rest for 5 minutes and take your pulse again.
  10.  
  11. Fit people have a low resting pulse rate.  Their pulse rate goes down very quickly after exercise.  What happened to yours?
  12.