home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ Media Share 9 / MEDIASHARE_09.ISO / private / dlc_mm.zip / MM0320-1.TXT < prev    next >
Text File  |  1993-07-04  |  115KB  |  2,666 lines

  1. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  2.  
  3.       Title: A DIFFERENT MEATLOAF
  4.  Categories: Hamburger
  5.    Servings:  4
  6.  
  7.   1 1/4 lb Ground chuck                             Lots black pepper, freshly
  8.       1    Egg, beaten                              Ground
  9.     3/4 c  Cheddar, cut in small cubes              Dash paprika
  10.            (optional)                               Seasoned salt
  11.       1 sm Onion, chopped                    1/2 c  Milk
  12.     1/2 md Green pepper, chopped             1/3 c  Breadcrumbs, Italian-style
  13.       1    Stalk celery, sliced thin           3    Slices bacon
  14.  
  15.   Contributed to the echo by: Debra Heng A DIFFERENT MEATLOAF
  16.   (Not-Just-Your-Ordinary!) Combine chuck through seasonings. Add milk and
  17.   breadcrumbs. If necessary, add a little additional milk until it just
  18.   barely keeps together in your hands when you try to pick it up. In small
  19.   open roasting pan, form into oval. Lay strips of bacon on top. Bake at 450
  20.   for approximately 1 hour, or until bacon is crisp. Remove to paper towels
  21.   to drain before placing on serving platter.
  22.  
  23. MMMMM
  24.  
  25. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  26.  
  27.       Title: POOR MAN'S LASAGNE
  28.  Categories: Italian
  29.    Servings:  4
  30.  
  31.       1 lb Ground chuck                             Marjoram
  32.       1    Med onion, chopped                       Dashes Worcestershire
  33.     1/2 md Green pepper (optional)                  Dash tobasco or cayenne
  34.      16 cn Tomato sauce                             Splash red wine
  35.      16 cn Tomatos, drained and                     Lots parmesan
  36.            Smooshed                            8 oz Mushrooms, halved & sauteed
  37.       4 cl Garlic                              4 oz Macaroni, cooked al dente
  38.       1 md Onion, chopped (again)              6    Slices American cheese
  39.       1    Bay leaf                                 Sprinkles chives
  40.            Lots oregano, basil,           
  41.  
  42.   Contributed to the echo by: Debra Heng POOR MAN'S LASAGNE Brown beef, onion
  43.   and green pepper; drain. Add everything but last 3 ingredients. Simmer to
  44.   blend flavors for 1/2 hour. Add macaroni to pot and stir. Spoon into
  45.   greased 1-1/2 quart casserole. Top with cheese. Bake at 375 until cheese is
  46.   bubbly, about 10-15 mins. Sprinkle with chives and serve with garlic bread.
  47.  
  48. MMMMM
  49.  
  50. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  51.  
  52.       Title: ZUCCHINI STUFFING CASSEROLE
  53.  Categories: Vegetables
  54.    Servings:  8
  55.  
  56.     3/4 c  Shredded carrots                    1 cn Condensed cream of chicken
  57.     1/2 c  Onion, chopped                           Soup
  58.       6 tb Butter                            1/2 c  Sour cream
  59.   2 1/2 c  Herbed stuffing cubes               4 md Zucchini, cut 2 inch thick
  60.  
  61.   Contributed to the echo by: Monica Pefley Zucchini Stuffing Casserole Cook
  62.   zucchini in a little boiling water until tender. Drain. Saute carrots and
  63.   onions in 4 Tbsp butter until tender. Remove from heat, stir in 1-1/2 cup
  64.   stuffing cubes, soup, and sour cream. Gently stir in zucchini. Turn into a
  65.   casserole dish. Melt remaining butter and combine with remaining stuffing
  66.   cubes. Toss lightly and spoon onto top of casserole. Bake uncovered 30-40
  67.   minutes at 350 degrees. Serves 6-8.
  68.  
  69. MMMMM
  70.  
  71. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  72.  
  73.       Title: BROILED TOMATOES
  74.  Categories: Vegetables
  75.    Servings:  6
  76.  
  77.     1/4 c  Mayonnaise                               Onion
  78.     1/4 c  Grated Parmesan or Gruyere          2 tb Minced Parsley
  79.            Cheese                              2 lg Ripe Tomatoes, sliced into
  80.     1/4 c  Minced Shallot or Green                  Thirds
  81.  
  82.   Contributed to the echo by: Michelle Bass Originally from: "Too Busy To
  83.   Cook?", Bon Appetit BROILED TOMATOES Preheat broiler. Combine all
  84.   ingredients except tomatoes in small bowl and blend well. Gently spread
  85.   mixture about 1/4 inch thick on tomatoes. Broil 4 inches from heat source
  86.   until lightly browned, about 2 ts o 3 minutes. Serve immediately.
  87.   
  88.   Serves 6
  89.  
  90. MMMMM
  91.  
  92. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  93.  
  94.       Title: INDIAN FOOD RECIPE
  95.  Categories: Indian, Spices
  96.    Servings:  4
  97.  
  98.       1    Bunch spinich                            Turmeric
  99.       1    Oil                                      Mint
  100.            Black mustard seeds                      Yoghurt
  101.            Crushed red chillis                      Lemon juice
  102.  
  103.   Contributed to the echo by: Jonathan Kandell Indian Food Recipes Put about
  104.   four tablespoons veg oil in pan. Heat on med. Put in black mustard seeds
  105.   and chillis and heat until mustard seeds begin to pop. Then add spinich and
  106.   a tiny bit of water, cover, and cook on low for a few minutes, until
  107.   spinach is practically done.
  108.   
  109.   Turn off heat, and add quite a bit of mint; stir it in well. Add a cap of
  110.   Real Lemon (c), or fresh squeezed. Add two large dollups of yogurt--about
  111.   1/3 as much in volume as the spinach before cooking.
  112.   
  113.   Stir well and eat.
  114.   
  115.   I forgot one step: Before covering and cooking spinich, sprinkle with
  116.   enough turmeric to make it look like dust.
  117.  
  118. MMMMM
  119.  
  120. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  121.  
  122.       Title: HUNGARIAN CABBAGE ROLLS
  123.  Categories: Hamburger, Rice
  124.    Servings:  4
  125.  
  126.       1    Cabbage                           1/2 ts Pepper
  127.   1 1/2 lb Ground beef                         1 tb Paprika
  128.       1    Onion, chopped                      2 c  Sauerkraut
  129.       1 c  Rice                                2 tb Tomato sauce
  130.       1    Egg                                 1 c  Sour cream
  131.       1 tb Salt                           
  132.  
  133.   HUNGARIAN CABBAGE ROLLS Core cabbage and place in large bowl. Cover cabbage
  134.   with boiling water and let stand five minutes. (If cabbage is very large,
  135.   repeat this process after you've stuffed half of the leaves). Combine meat,
  136.   onion, rice, egg, salt, pepper and paprika. Drain cabbage and remove
  137.   leaves, cutting off the thick end of the stem. Put about two tablespoons of
  138.   filling on a leaf. Fold sides in and roll. Place seam side down in a slow
  139.   cooker. Spread sauerkraut on top. Add tomato sauce and water. Cook on low
  140.   six to eight hours. Remove rolls, blend sour cream with sauce and serve
  141.   with cabbage rolls.
  142.   
  143.   Servings: 4
  144.  
  145. MMMMM
  146.  
  147. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  148.  
  149.       Title: QUICK STICKY BUNS
  150.  Categories: Breads
  151.    Servings: 24
  152.  
  153. MMMMM-----------------------INGREDIENTS FOR BUNS----------------------------
  154.   1 1/4 c  Milk                                1 ts Salt
  155.     1/4 ts Butter                              2 pk Yeast
  156.   3 1/4 c  Flour                               1    Egg
  157.     1/4 c  Sugar                         
  158.  
  159. MMMMM---------------------INGREDIENTS FOR TOPPING--------------------------
  160.       1 c  Brown sugar                         2 tb Corn syrup
  161.   1 1/2 ts Cinnamon                            1 c  Walnuts
  162.     3/4 tb Butter                         
  163.  
  164.   Contributed to the echo by: Barbara Zack QUICK STICKY BUNS Heat milk and
  165.   butter to 120 to 130 degrees. Mix together 2 cups flour, sugar, salt, yeast
  166.   and egg. Add liquid and beat medium four minutes. Stir in rest of flour.
  167.   Cover and rise until double (30 to 45 minutes). Generously grease 24 muffin
  168.   cups. Chop nuts. Heat all topping ingredients on low until ingredients are
  169.   melted and combined. Divide topping between muffin cups. Stir down batter.
  170.   Drop into muffin cups. Cover and rise until double (20 to 30 minutes).
  171.   Preheat oven to 375 degrees. Place tins on cookie sheet and bake 12 to 15
  172.   minutes until golden brown. Cool three minutes then invert on waxed paper.
  173.   
  174.   Servings: 24
  175.  
  176. MMMMM
  177.  
  178. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  179.  
  180.       Title: HAMBURGER GRAVEY
  181.  Categories: Hamburger
  182.    Servings:  1
  183.  
  184.            Pepper                          1 1/2 c  Water + 2 Tb
  185.       3 md Onions, chopped                     1    Beef bouillion cube
  186.       1 lb Ground chuck                             Pepper
  187.  
  188.   Contributed to the echo by: Marge Hamburger Gravy Okay... several onions,
  189.   maybe 2 large or three medium, very coarsely chopped. 1 pound hamburger,
  190.   probably ground chuck or leaner. Scramble/brown the hamburger and onions
  191.   together over medium heat, keeping the meat chopped as finely as possible,
  192.   you don't want big clumps in this, until meat is cooked, and onion
  193.   translucent. Drain off the excess grease from the meat, trying to leave
  194.   about a tablespoon or two in the skillet. Sprinkle a scant two tablespoons
  195.   of water over the meat mixture, and stir it in well over low to medium
  196.   heat. Add approximately a cup and a half of water, and stir to blend. (You
  197.   might want to toss a bouillion cube in at this point, won't hurt it any!)
  198.   Simmer, stirring, until the "gravy" thickens... Taste and see about adding
  199.   a healthy shake or three of pepper and (if you omitted the bouillion cube)
  200.   a dash of salt. Won't hurt it to stay warm on the back of the stove for a
  201.   while while the potatoes finish boiling, the flavor will go into the gravy
  202.   more that way. Howzat for indefinite? But there WAS no recipe...we just
  203.   made it!
  204.  
  205. MMMMM
  206.  
  207. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  208.  
  209.       Title: APPLE RAISIN CREAM PIE
  210.  Categories: Pies
  211.    Servings:  1
  212.  
  213.       1    Pastry for 2-crust pie        
  214.  
  215. MMMMM-----------------------------FILLING----------------------------------
  216.       8 c  Tart apple slices, 1/8"           3/4 c  Raisins
  217.            Thick                                    Dash of salt, if desired
  218.       1 c  Sugar                               2 ts Grated lemon rind
  219.     1/2 c  Flour                               1 tb (rounded) butter
  220.     1/2 ts Nutmeg                            3/4 c  Heavy cream
  221.       1 ts Cinnamon                       
  222.  
  223.   Apple Raisin Cream Pie
  224.   
  225.   Make favorite pastry; line bottom of pie tin with one crust and set aside.
  226.   Combine apple slices, sugar, flour, spices, raisins, salt and lemon peel;
  227.   mix together well. Spoon filling into pastry-lined pan; dot with butter.
  228.   Cover with top crust decorated with steam vents; seal edges. Cut a 1-in
  229.   circle from dough in center of top crust. Bake at 400 ea 00 for 40-45
  230.   minutes. Remove pie from oven; slowly pour cream into center hole of top
  231.   crust. Return to oven; bake 5-10 minutes longer. Let stand 5 minutes before
  232.   cutting. (Refrigerate any leftovers.)
  233.  
  234. MMMMM
  235.  
  236. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  237.  
  238.       Title: SOUR CREAM-LEMON PIE
  239.  Categories: Pies
  240.    Servings:  1
  241.  
  242.       1 c  Sugar                             1/4 c  Butter
  243.   3 1/2 tb Cornstarch                          1 c  Cultured sour cream
  244.       1 tb Lemon rind, grated                  1    Baked 9-in pie shell
  245.     1/2 c  Fresh lemon juice                   1 c  Heavy whipping cream,
  246.       3    Egg yolks, slightly beaten               Whipped
  247.       1 c  Milk                                     Lemon twists for garnish
  248.  
  249.   Sour Cream-Lemon Pie Combine sugar, cornstarch, lemon rind, juice, egg
  250.   yolks and milk in heavy saucepan; cook over medium heat until thick. Stir
  251.   in butter and cool mixture to room temperature. Stir in sour cream and pour
  252.   filling into pie shell. Cover with whipped cream and garnish with lemon
  253.   twists. Store in refrigerator.
  254.  
  255. MMMMM
  256.  
  257. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  258.  
  259.       Title: CHEESE PINEAPPLE PIE
  260.  Categories: Pies
  261.    Servings:  1
  262.  
  263. MMMMM-------------------------PINEAPPLE LAYER------------------------------
  264.     1/3 c  Sugar                               1 cn (8oz) crushed pineapple
  265.       1 tb Cornstarch                               With juice
  266.  
  267. MMMMM------------------------CREAM CHEESE LAYER-----------------------------
  268.       1    (8oz) cream cheese,               1/2 c  Milk
  269.            Softened                          1/2 ts Vanilla
  270.     1/2 c  Sugar                               1    9-in unbaked pie shell
  271.       1 ts Salt                              1/4 c  Chopped pecans
  272.       2    Eggs                           
  273.  
  274.   Cheese Pineapple Pie Combine sugar, cornstarch and pineapple plus juice in
  275.   a small saucepan. Cook over medium heat, stirring constantly until mixture
  276.   is in mixer bowl. Add 2 eggs, one at a time, beating after each addition.
  277.   Blend in milk and vanilla. (If mixture looks slightly curdled, don't worry
  278.   ~ it bakes out.) Spread cooled pineapple layer over bottom of pie shell.
  279.   Pour cream cheese mixture over pineapple; sprinkle with pecans. Bake at 400
  280.   degrees for 10 minutes; reduce heat to 325 and bake for 50 minutes. Cool.
  281.  
  282. MMMMM
  283.  
  284. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  285.  
  286.       Title: HUMMUS WITH TOMATO RELISH
  287.  Categories: Salads
  288.    Servings:  6
  289.  
  290.      16 cn Chickpeas                         1/2 ts Salt
  291.       1    Lemon                               1    Onion
  292.       1    Clove garlic                        1    Tomato
  293.     1/2 ts Tahini                              1 c  Coarse chopped parsley
  294.       2 tb Olive oil                      
  295.  
  296.   Contributed to the echo by: Janice Norman Hummus With Tomato Relish Drain
  297.   the chickpeas, reserving 1/4 cup liquid. Squeeze the juice from the lemon.
  298.   Mince the garlic, puree the chickpeas and reserved liquid, lemon juice,
  299.   garlic, tahini, oil and salt in a food processor until very smooth. Chop
  300.   the onion and tomato and toss with the parsley. Put the hummus on a plate
  301.   and arrange the relish next to it. Drizzle the hummus with additional olive
  302.   oil.
  303.   
  304.   This dish has 201 calories per serving and the recipe makes 6 servings.
  305.  
  306. MMMMM
  307.  
  308. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  309.  
  310.       Title: BUTTER SAUCES #1
  311.  Categories: Sauces
  312.    Servings:  1
  313.  
  314.       3 cl Garlic minced                       2 tb Chopped fresh oregano
  315.       1    Ancho chile -- briefly              1 tb Gold tequila
  316.            Toasted and ground in a             3    Generous Tb chopped pecans
  317.            Spice grinder (approx.                   Salt and pepper to taste
  318.            4 ts)                             1/4 lb Unsalted butter (1 stick).
  319.  
  320.   ANCHO-OREGANO-PECAN-BUTTER Contributed to the echo by: Janice Norman To
  321.   make each sauce, mix all the ingredients together well. Melt to serve.
  322.  
  323. MMMMM
  324.  
  325. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  326.  
  327.       Title: BUTTER SAUCES #2
  328.  Categories: Sauces
  329.    Servings:  1
  330.  
  331.       6 cl Garlic, minced                           Salt to taste
  332.     1/2 c  Freshly chopped basil                    Crushed dried red chile to
  333.       4 tb Lightly toasted pine nuts                Taste
  334.       1 tb White wine                        1/2 lb Unsalted butter, softened
  335.       2 tb Freshly grated parmesan                  (2 sticks).
  336.            Cheese                         
  337.  
  338.   Contributed to the echo by: Janice Norman BASIL-GARLIC-PARMESAN-BUTTER To
  339.   make each sauce, mix all the ingredients together well. Melt to serve.
  340.  
  341. MMMMM
  342.  
  343. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  344.  
  345.       Title: BUTTER SAUCES #3
  346.  Categories: Sauces
  347.    Servings:  1
  348.  
  349.       4 cl Garlic, minced                      1 ts Fresh lime zest
  350.       4 tb (generous) chopped fresh                 Salt to taste
  351.            Cilantro                                 Crushed dried red chile to
  352.       2    Jalapenos OR                             Taste
  353.       1    Serrano chile (preferably         1/4 lb Untalted butter (1 stick),
  354.            Red), seeded and finely                  Softened.
  355.            Chopped                        
  356.  
  357.   Contributed to the echo by: Janice Norman To make each sauce, mix all the
  358.   ingredients together well. Melt to serve. SPICY CILANTRO BUTTER
  359.  
  360. MMMMM
  361.  
  362. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  363.  
  364.       Title: BUTTER SAUCES #4
  365.  Categories: Sauces
  366.    Servings:  1
  367.  
  368.       4 cl Garlic, minced                      2 ts Chopped fresh chives
  369.     1/2 c  Chopped fresh oregano               1 tb Or more gold tequila
  370.       2 tb Chopped parsley                          Salt and pepper to taste
  371.     1/2 ts Crushed dried red chile           1/2 lb Unsalted butter (2 sticks),
  372.            Pepper                                   Softened.
  373.  
  374.   Contributed to the echo by: Janice Norman To make each sauce, mix all the
  375.   ingredients together well. Melt to serve. TEQUILA OREGANO BUTTER
  376.  
  377. MMMMM
  378.  
  379. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  380.  
  381.       Title: BUTTER SAUCES #5
  382.  Categories: Sauces
  383.    Servings:  1
  384.  
  385.       3 cl Garlic, minced                    1/4 ts Or more crushed dried red
  386.       3 ts Fresh rosemary leaves,                   Chile pepper
  387.            Removed from the stem                    Salt and pepper to taste
  388.     1/2 ts Orange or lemon zest              1/4 lb Unsalted butter (1 stick),
  389.       1 tb White wine OR orange juice               Softened.
  390.            OR lemon juice                 
  391.  
  392.   Contributed to the echo by: Janice Norman To make each sauce, mix all the
  393.   ingredients together well. Melt to serve. ROSEMARY BUTTER
  394.  
  395. MMMMM
  396.  
  397. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  398.  
  399.       Title: MAPLE CRANBERRY SAUCE
  400.  Categories: Sauces
  401.    Servings:  1
  402.  
  403.      12 oz Fresh cranberries (1 bag)           1 c  Cranberry-rasberry juice
  404.            Well washed                         1 c  Walnut halves
  405.       1 c  Maple syrup                              Grated zest of 1 orange
  406.  
  407.   Maple Cranberry Sauce
  408.   
  409.   Combine cranberries, maple syrup, juice and orange zest in a heavy
  410.   saucepan. Bring to a boil, lower heat to medium, and cook ab. 10 min. or
  411.   until the cranberries pop open.
  412.   
  413.   Carefully skim off any foam that forms on the surface. Stir in walnuts.
  414.   Cool. Refrigerate until use.
  415.   
  416.   Recipe may be doubled, & made a day or so ahead.
  417.  
  418. MMMMM
  419.  
  420. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  421.  
  422.       Title: STUFFED LEMON EGGS
  423.  Categories: Eggs/yogurt
  424.    Servings:  4
  425.  
  426.     1/4 ts Finely minced lemon rind            6    Eggs, hard cooked
  427.       1 tb Lemon juice                              Tabasco
  428.       3 tb Plain yogurt                        6    Capers, for garnish
  429.     1/2 ts Salt                           
  430.  
  431.   Contributed to the echo by: Janice Norman Originally from: Nikki & David
  432.   Goldbeck's "American Wholefoods Cuisine." "Stuffed Lemon Eggs" hard-boil 6
  433.   eggs, and remove the yolks. Mash with: a dash of hot pepper sauce like
  434.   Tabasco.
  435.   
  436.   Whip it up real good, and stuff it back into the eggs. Then put a single
  437.   caper on top of each one.
  438.  
  439. MMMMM
  440.  
  441. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  442.  
  443.       Title: TOMATO AND BASIL TARTS
  444.  Categories: Desserts
  445.    Servings:  6
  446.  
  447.       1    Recipe puff pastry                  3 tb Shredded basil
  448.       1    Recipe Thick Tomato Coulis          1    Oil
  449.       6 md Vine ripened tomatoes                    Salt and pepper
  450.  
  451.   Contributed to the echo by: Janice Norman TOMATO AND BASIL TARTS Quickly
  452.   roll out the pastry and cut out six 4-5" rounds. Place rounds on a thick
  453.   baking sheet and sprinkle with a little cold water. Place baking sheet in
  454.   freezer until ready to assemble and bake tarts. Slice the tomatoes and lay
  455.   them on paper towels for thirty minutes to drain off excess moisture. This
  456.   will prevent the tarts from being soggy. One half hour before serving,
  457.   preheat the oven to 450 degrees. Take the baking sheet from the freezer and
  458.   spread a layer of Thick Tomato Coulis over the pastry rounds leaving 1/2
  459.   inch rim around the edge. Arrange the drained tomato slices over the coulis
  460.   and scatter with shredded basil. Sprinkle with salt and some freshly grated
  461.   black pepper then drizzle with oil. Immediately place in the oven and bake
  462.   for 20 minutes or until the pastry is puffed and golden. Serve at once.
  463.   
  464.   Servings: 6
  465.  
  466. MMMMM
  467.  
  468. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  469.  
  470.       Title: THICK TOMATO COULIS
  471.  Categories: Sauces
  472.    Servings:  1
  473.  
  474.       2 lb Meaty, vine ripened tomatoes        2 cl Garlic, chopped
  475.       2 tb Butter                              2 tb Shredded basil
  476.       2 ts Chopped shallots                         Salt and pepper
  477.  
  478.   Contributed to the echo by: Janice Norman THICK TOMATO COULIS Drop the
  479.   tomatoes for 30 seconds into boiling water. Remove from the water and peel
  480.   them. Chop coarsely.
  481.   
  482.   Melt the butter in a heavy pan and saute the chopped shallot and garlic
  483.   until golden but not brown. Add the chopped tomato and cook over a medium
  484.   heat until the coulis is thick. Turn off the heat and stir in the shredded
  485.   basil. Season to taste and set aside to cool.
  486.  
  487. MMMMM
  488.  
  489. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  490.  
  491.       Title: TOMATO PRESERVES
  492.  Categories: Relishes
  493.    Servings:  4
  494.  
  495.       2 lb Very ripe, sweet tomatoes           1    Vanilla bean
  496.       2 lb Sugar                              10 oz Water
  497.  
  498.   Contributed to the echo by: Janice Norman TOMATO PRESERVES In a wide
  499.   preserving pan boil the sugar and water to a syrup. Add the tomatoes,
  500.   skinned and sliced. Boil steadily, stirring fairly often, for about 35
  501.   minutes. Put in the vanilla bean (vanilla essence will not do). Cook for
  502.   approximately 10-15 minutes longer, or until setting point is reached.
  503.   Remove the vanilla pod, skim the jam, and let it cool for a few minutes
  504.   before turning it into small jars.
  505.   
  506.   The cookbook says this is "particularly good when eaten in the French way,
  507.   as a sweet, with fresh cream cheese or plain pouring cream."
  508.  
  509. MMMMM
  510.  
  511. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  512.  
  513.       Title: SWEET GERKINS
  514.  Categories: Pickles
  515.    Servings:  8
  516.  
  517.     1/2 c  Salt                                2 ts Celery seed
  518.       8 c  Sugar                               2 ts Mixed pickling spices
  519.       6 c  Vinegar                             8    1" pieces cinnamon sticks
  520.     3/4 tb Turmeric                          1/2 ts Fennel
  521.       5 lb Cucumbers, 3" long or less               Salt
  522.  
  523.   Contributed to the echo by: Janice Norman Sweet Gerkins These pickles take
  524.   4 days to make. The cucumber stems need not be removed. Wash the cucumbers,
  525.   place them in a kettle and cover with boiling water. About 6 hours later,
  526.   drain and cover with fresh boiling water. Allow to stand overnight and
  527.   repeat process. After 6 hours, has been added. Let stand overnight. Drain
  528.   and prick cucumbers 3 times with a sharp table fork. Mix 3 cups sugar and 3
  529.   cups vinegar, add spices, bring to a boil and pour over cucumbers. Six
  530.   hours later, drain the syrup into a kettle, add 2 cups of sugar and 2 cups
  531.   of vinegar, bring to a boil and pour the cucumbers again. Let stand
  532.   overnight. In the morning, drain the syrup into the kettle, add 2 cups
  533.   sugar and 1 cup vinegar, bring to a boil and pour over cucumbers. Six hours
  534.   later, drain off the syrup once more, add one last cup of sugar and bring
  535.   to a boil. Pcak cucumbers into clean, hot jars and cover with the syrup to
  536.   with-in 1/2-inch of the top. Place jars in boiling water and process for 5
  537.   minutes after the water comes to a boil.
  538.   
  539.   Makes 7 - 8 pints
  540.  
  541. MMMMM
  542.  
  543. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  544.  
  545.       Title: ROASTED POTATOES
  546.  Categories: Side dish, French
  547.    Servings:  4
  548.  
  549.   1 1/2 lb Idaho potaotes, peeled and          1 tb Chopped fresh parsley
  550.            Cut into 1-1/4-inch chunks          2 ts Chopped fresh garlic
  551.       3 tb Rendered goose or duck fat               Chopped by HAND
  552.            (I use olive oil)                        Coarse (Kosher) salt
  553.  
  554.   Contributed to the echo by: Janice Norman Originally from: "The Cooking of
  555.   Southwest France", Paula Wolfert 1. 2-1/2 hours before serving: Preheat
  556.   oven to 300 deg. F. 2. Cook potato chunks in boiling salted water for 3
  557.   minutes. Drain completely and shake dry in a collander. 3. Melt fat in a
  558.   baking dish and add potatoes in 1 layer. Bake 2 hours, turning the potatoes
  559.   in the fat from time to time. Allow all sides to turn crusty brown. 4.
  560.   Raise the temperature to 375 deg for the last 15 minutes of baking. Just
  561.   before serving, sprinkle with salt, parsley and garlic. NOTE: During the
  562.   first hour of baking, the potatoes will remain colorless. DO NOT attempt to
  563.   raise the oven temperature during this time.
  564.   
  565.   Serves: 4. Preparation time: 10 mins. Baking: 2-1/4 hours.
  566.  
  567. MMMMM
  568.  
  569. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  570.  
  571.       Title: UNCLE JACE'S SALAD DRESSING
  572.  Categories: Dressings
  573.    Servings:  1
  574.  
  575.     1/3 c  Red wine vinager                    1 ts Combined Italian seasoning
  576.     2/3 c  Olive oil                                (oregano, basil, rosemary,
  577.       1 tb Balsamic vinager                         Etc.)
  578.       1    Garlic clove, minced                1 ts Crushed red pepper
  579.       1 ts Seasoned salt                            Lots of fresh ground pepper
  580.  
  581.   Contributed to the echo by: Janice Norman AN ITALIAN STYLE SALAD DRESSING
  582.   THAT WILL MAKE PAUL NEWMAN SUE. Uncle Jace's Salad Dressing
  583.   
  584.   Combine all ingredients and shake vigorously in a salad dressing container.
  585.   This dressing is best when it has sat at room temperature for a couple of
  586.   days. It can be chilled and whipped up in a blender for a creamier
  587.   consistency.
  588.  
  589. MMMMM
  590.  
  591. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  592.  
  593.       Title: CHRIS'S KICKY KETCHUP
  594.  Categories: Sauces
  595.    Servings:  1
  596.  
  597.       1    Bottle (32 oz.) of the              2 tb Bell pepper, minced
  598.            Cheapest ketchup that's on          4 tb Onion, minced
  599.            Sale.                             1/2 ts Hot pepper sauce
  600.       2 cl Garlic, minced                    1/2 ts "liquid smoke"
  601.       2 tb Celery, minced                 
  602.  
  603.   Contributed to the echo by: Janice Norman Ketchup with an attitude! Chris's
  604.   Kicky Ketchup Combine all ingredients in a blender. Pulse until mixed
  605.   thoroughly, but still leaving a few tiny chunks of solid vegetables. Wash
  606.   the label off the ketchup bottle, put your own label on, and fill.
  607.   
  608.   For the hot sauce, of course I used Melinda's. You could use Tabasco,
  609.   Louisiana Red Hot, or whatever you like. And, I used Wright's Hickory Smoke
  610.   flavoring.
  611.  
  612. MMMMM
  613.  
  614. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  615.  
  616.       Title: HERBED CAULIFLOWER
  617.  Categories: Vegetables
  618.    Servings:  6
  619.  
  620.   1 1/2 lb Cauliflower (2 10oz. pks            1 ts Poultry seasoning
  621.            Frozen)                             2 ts Chicken flavored broth mix
  622.     1/4 c  Margarine                         1/2 ts Ground sage
  623.     1/2 c  Chopped onions                      1 cn (4oz) mushrooms
  624.     1/2 c  Chopped celery                           Salt and pepper to taste
  625.  
  626.   Contributed to the echo by: Janice Norman Frozen or fresh cauliflower can
  627.   be used in this recipe. Herbed Cauliflower Bake
  628.   
  629.   Cook cauliflower; drain. Melt margarine in a skillet. Add onions and
  630.   celery, cook until tender, about 10 minutes. Remove from heat and stir in
  631.   broth mix, poultry seasoning and sage. Preheat oven to 350F. Dice
  632.   cauliflower. Add onion mixture, drained mushrooms, salt and pepper and mix
  633.   well. Place mixture in a baking dish that has been sprayed with a non-stick
  634.   spray. Bake 20 minutes.
  635.  
  636. MMMMM
  637.  
  638. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  639.  
  640.       Title: ROSEMARY'S CHICKEN SALAD
  641.  Categories: Salads, Chicken
  642.    Servings: 10
  643.  
  644.       2 lb Cubed cooked chicken            2 1/2 ts Lemon juice
  645.       2 c  Chopped celery                      2 ts Grated onion
  646.       2 ts Toasted bread cubes                 1 ts Salt
  647.   2 1/2 c  Miracle Whip                      3/4 c  Shredded cheddar cheese
  648.       4 ts Toasted chopped almonds           1/3 c  Bread crumbs
  649.  
  650.   Contributed to the echo by: Janice Norman Hot Chicken Salad ROSEMARY'S
  651.   CHICKEN SALAD Combine chicken, celery, bread cubes, salad dressing,
  652.   almonds, lemon juice, onion and salt. Lightly place into 2 inch deep baking
  653.   pan. Sprinkle with cheese and bread crumbs. Bake at 350 for 25-30 mins
  654.   until bubbly.
  655.   
  656.   Servings: 10
  657.  
  658. MMMMM
  659.  
  660. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  661.  
  662.       Title: JELLO FLAVORED CAKE
  663.  Categories: Cakes
  664.    Servings:  1
  665.  
  666.   1 1/2 c  Granulated sugar                  3/4 c  Milk
  667.       2 c  Cake flour                        2/3 c  Oil
  668.       2 ts Baking powder                       2 tb Lemon extract
  669.       1 pk (3 ounces) jello                    4    Eggs separted
  670.  
  671.   Contributed to the echo by: Janice Norman Jello Flavored Cake In one mixing
  672.   bowl sift 1-1/4 cups of the sugar, flour, baking powder and gelatin
  673.   together. In another bowl, combine milk, oil and lemon extract.
  674.   
  675.   Beat the liquids into the dry ingredients until batter is smooth. Beat egg
  676.   yolks in one at a time into the batter. Whip egg whites until stiff but not
  677.   dry with 1/4 cup of sugar. Fold the egg whites lightly but thoroughly into
  678.   the batter.
  679.   
  680.   Grease ring pan with vegetable shortening and dust with flour. Spoon batter
  681.   into pan and bake at 325 F. 40 to 50 minutes until cake springs to the
  682.   touch. Turn out immediately onto a wire rack.
  683.   
  684.   Decorate with a thin icing and trim with what ever you want.
  685.   
  686.   Note: I used strawberry jello and extract and decorated after drizzling
  687.   icing on top with fresh strawberries cut in half. I also have used orange
  688.   jello. Decorate with candied orange slices. I also found that 40 minutes
  689.   was too long to bake this cake in my oven.
  690.  
  691. MMMMM
  692.  
  693. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  694.  
  695.       Title: ORANGE RICE
  696.  Categories: Rice
  697.    Servings:  4
  698.  
  699.       3 tb Butter                          1 1/4 ts Salt
  700.     2/3 c  Diced celery, with leaves         1/4 ts Thyme
  701.       2 tb Chopped onion                       1 c  Uncooked rice
  702.   1 1/2 c  Water                                    Grated rind of 1 orange
  703.       1 c  Fresh orange juice             
  704.  
  705.   Contributed to the echo by: Janice Norman A wonderful sidedish for baked
  706.   ham. Orange Rice Melt butter in a heavy saucepan. Add celery and onions,
  707.   and cook until onion is soft and golden. Add water, orange juice, rind,
  708.   salt and thyme. Bring to a boil. Add rice slowly, stirring constantly.
  709.   Cover; reduce heat and simmer for 25 minutes or until rice is tender.
  710.  
  711. MMMMM
  712.  
  713. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  714.  
  715.       Title: PEPPER CABBAGE
  716.  Categories: Vegetables
  717.    Servings:  5
  718.  
  719.       4 c  Shredded Cabbage                    1 tb Thin Sliced Onion
  720.       2 tb Vinegar                           1/2 ts Celery Seed
  721.       1 md Shreeded Green Pepper               1 sm Shredded Carrot
  722.       2 tb Sugar                             1/2 ts Pepper
  723.  
  724.   Contributed to the echo by: Janice Norman PEPPER CABBAGE Stir sugar and
  725.   vinegar together in mixing bowl to partly dissolve sugar. Toss vegetables,
  726.   celery seed, and pepper with sugar & vinegar mixture. Refrigerate for at
  727.   least one hour to soften vegetables. Stir frequently. Cabbbage with a zesty
  728.   flavor prepared with a sugar and vinegar sauce. Served most frequently with
  729.   fish, chicken, and as a luncheon side dish. Stores well several days in a
  730.   refrigerated closed container.
  731.   
  732.   Serves [5]
  733.  
  734. MMMMM
  735.  
  736. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  737.  
  738.       Title: PICKLED GREEN TOMATOES
  739.  Categories: Pickles
  740.    Servings:  1
  741.  
  742.       8    Bushel medium size green            1 ts Dill
  743.            Tomatoes                            2 ts Water
  744.            Garlic                              1 ts Vinegar
  745.            Celery                              1 c  Salt
  746.            Hot Pepper                               Pepper
  747.  
  748.   Contributed to the echo by: Janice Norman Pickled Green Tomatoes
  749.   
  750.   Pack the tomatoes in quart jars, either whole or cut in half
  751.   
  752.   Combine water, vinegar, salt, dill and cook 5 minutes. Fill jars within 1/2
  753.   inch from top and seal.
  754.   
  755.   NOTE: Jars should be hot when you fill with the tomatoes as it assures the
  756.   jars will seal properly.
  757.  
  758. MMMMM
  759.  
  760. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  761.  
  762.       Title: SPICY NUTS
  763.  Categories: Snacks
  764.    Servings: 12
  765.  
  766.       1    Egg white                         1/2 c  Sugar
  767.       1 ts Cold water                        1/4 ts Salt
  768.       1 cn Pecans                            1/2 ts Cinnamon
  769.  
  770.   Contributed to the echo by: Janice Norman SPICY NUTS Beat egg white. Add
  771.   water. Beat until frothy, fold in pecans. Combine sugar salt and cinnamon.
  772.   Add to pecans. Mix. Butter 9x13 pan. Pour nuts in pan. Bake at 250 for 1
  773.   hour.
  774.   
  775.   Servings: 12
  776.  
  777. MMMMM
  778.  
  779. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  780.  
  781.       Title: SWEET POTATOES WITH PRALINES
  782.  Categories: Side dish
  783.    Servings:  6
  784.  
  785.       5    Sweet potatoes or yams            1/3 c  Milk
  786.     1/2 c  Butter, softened                  1/2 c  Heavy cream
  787.     1/2 c  Sugar                               1 c  Light brown sugar
  788.       2    Eggs, beaten                      1/3 c  Melted butter
  789.       1 ts Vanilla                             1 c  Chopped pecans
  790.  
  791.   Contributed to the echo by: Janice Norman Originally from: Alex Patout
  792.   SWEET POTATOES WITH PRALINES Preheat oven to 350F.
  793.   
  794.   Peel and boil sweet potatoes in a covered saucepan until tender - about 20
  795.   min. Drain and mash. Mix in the softened butter, sugar, vanilla, and milk.
  796.   Pour into a baking dish or casserole.
  797.   
  798.   Bring cream to simmer in a small saucepan. Add brown sugar and stir until
  799.   dissolved. Cook over medium heat to soft ball stage - 235F. Remove from
  800.   heat and beat in butter and pecans. Pour over sweet potato mixture.
  801.   
  802.   All of the above may be done up to 2 days in advance and stored in the
  803.   fridge. Then just heat in the oven until bubbling hot and enjoy.
  804.  
  805. MMMMM
  806.  
  807. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  808.  
  809.       Title: HIDDEN VALLEY RANCY OYSTER CRACKERS
  810.  Categories: Crackers
  811.    Servings:  8
  812.  
  813.      16 oz Plain oyster crackers               1 ts Dill weed
  814.       1 pk HVR buttermilk recipe mix         1/4 ts Garlic powder
  815.     1/4 ts Lemon pepper                        1 c  Salad oil
  816.  
  817.   Contributed to the echo by: Janice Norman HIDDEN VALLEY RANCH OYSTER
  818.   CRACKERS Combine mix and oil, add dill weed, garlic powder and lemon
  819.   pepper. Pour over crackers, stir to coat. Place in warm oven for 15-20
  820.   mins.
  821.   
  822.   Servings: 8
  823.  
  824. MMMMM
  825.  
  826. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  827.  
  828.       Title: WENDYS CHILI
  829.  Categories: Chili
  830.    Servings:  6
  831.  
  832.   1 1/2 lb Ground beef                         2 cn Kidney beans, undrained
  833.       2 ts Veg oil                             6 ts Tomato paste
  834.       1 cn Onion soup                         15 ts Tomato sauce
  835.       2 ts Chili powder                        2 ts Brown sugar
  836.       2 ts Ground cumin                        1 ts Vinegar
  837.     1/2 ts Pepper                              6 c  V8 juice
  838.       2 ts Cocoa                          
  839.  
  840.   Contributed to the echo by: Janice Norman I have never tried it, but I
  841.   found this recipe in a newspaper that says this is the recipe to make
  842.   Wendys chili. WENDYS CHILI Brown beef in oil. Break meat into tiny rice
  843.   size pieces. Place onion soup and half of cooked beef into a blender and
  844.   process on high speed until it resembles cement mortar. Place with
  845.   unblended beef into 2-1/2 qt saucepan. Add remaining ingredients and simmer
  846.   until flavors are blended.
  847.   
  848.   Servings: 6
  849.  
  850. MMMMM
  851.  
  852. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  853.  
  854.       Title:  IMPERIAL CHICKEN
  855.  Categories: Chicken
  856.    Servings:  4
  857.  
  858.     1/2 ts Butter                            3/4 c  Grated Parmesan cheese
  859.       1 cl Garlic, minced                    1/4 c  Parsley, chopped
  860.       2 c  Bread crumbs                        1    Chicken, cut up
  861.  
  862.   Contributed to the echo by: Ellen Cleary Imperial Chicken Preheat oven to
  863.   350 degrees. Line a cookie sheet with foil.
  864.   
  865.   Melt butter with garlic; let stand. Mix bread crumbs, Parmesan, parsley,
  866.   salt and pepper. Dip chicken into butter, then into crumb mixture. Arrange
  867.   on cookie sheet so chicken doesn't quite touch. If there is any butter
  868.   left, drizzle it over the top of the chicken. Bake one hour.
  869.  
  870. MMMMM
  871.  
  872. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  873.  
  874.       Title: MARINATED CHICKEN
  875.  Categories: Chicken
  876.    Servings:  4
  877.  
  878.       1    Chicken, cut up (cut large        1/2 ts Garlic powder
  879.            Pieces into 2 pieces)               2 ts White pepper
  880.       1 c  Oil                                 1 ts Marjoram
  881.       2 c  Vinegar                             1 ts Rosemary
  882.       2 ts Onion powder                        2 ts Salt
  883.  
  884.   Contributed to the echo by: Ellen Cleary Marinated Chicken Salt chicken.
  885.   Combine oil, vinegar, onion powder, garlic powder, pepper, marjoram,
  886.   rosemary, and salt. Place chicken in mixture and marinate in the
  887.   refrigerator overnight. Turn chicken a couple of times while marinating.
  888.   
  889.   Cook on the grill or in the oven (I use 350 degrees about 1 hour) dipping
  890.   chicken once or twice in the marinade as it cooks.
  891.   
  892.   It's even better the next day after it's cooled in the refrigerator.
  893.  
  894. MMMMM
  895.  
  896. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  897.  
  898.       Title: FOURTH OF JULY CORNISH HENS
  899.  Categories: Poultry, Barbeque
  900.    Servings:  8
  901.  
  902.       3 cl Garlic, minced                    1/2 c  Chopped onions
  903.       1 tb Seasoned salt                       1    Pepper
  904.     1/2 c  Oil                                 1 ts Crushed thyme
  905.       1 c  Fresh lemon juice                   4    Rock Cornich Hens, THAWED,
  906.      12 ts Bottle Wishbone Italian                  Giblets removed
  907.            Salad dressing                 
  908.  
  909.   Contributed to the echo by: Ellen Cleary Originally from: local New
  910.   Oreleans newspaper Fourth of July Cornish Hens Blend garlic, seasoned salt,
  911.   oil, lemon juice, dressing, onions, pepper, and thyme. Marinate the birds
  912.   overnight in the refrigerator.
  913.   
  914.   Cut the birds lengthwise. Cook on outside grill bone side down 10 minutes,
  915.   flesh side down 5 minutes, alternating 10 minutes and 5 minutes in this
  916.   manner for 1 hour and basting with marinade frequently (at least every 5
  917.   minutes) while cooking.
  918.   
  919.   Serves 8 polite people or 6 of us.
  920.   
  921.   Oven method: Preheat oven to 400 degrees. Place skin side up in a shallow
  922.   pan, baste with marinade, cover with foil and roast for 30 minutes. Remove
  923.   foil and brush with marinade again. Roast again uncovered for 20-30
  924.   minutes. (Test for doneness: drumsticks should be soft and juices should
  925.   not be tinged with pink when you pierce the thickest part of the thigh with
  926.   a fork. Brush with marinade twice more during this second roasting period.
  927.  
  928. MMMMM
  929.  
  930. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  931.  
  932.       Title: NATCHITOCHES BAKED BEANS
  933.  Categories: Side dish
  934.    Servings:  8
  935.  
  936.       1 lg Onion                             1/4 ts Worcestershire
  937.       1 lg Green pepper                      1/8 lb Chopped ham
  938.     1/4 ts Ketchup                             1 cn Campbell's pork and beans
  939.       2 tb Honey                                    Dash Louisiana Hot Sauce
  940.       2 tb Brown sugar                    
  941.  
  942.   Contributed to the echo by: Ellen Cleary Originally from: Steve Bays, a
  943.   friend Another great fourth of July recipe given to me by my friend, Steve
  944.   Bays. (Natchitoches -- pronounced nack-a-tish -- is the name of a Louisiana
  945.   city. Natchitoches Baked Beans In a large skillet, saute onion and green
  946.   pepper in ketchup. Blend in honey, brown sugar, Worchestershire, hot sauce,
  947.   and ham. Add beans, BEING CAREFUL NOT TO STIR TOO MUCH.
  948.   
  949.   Cook on low heat, stirring occasionally and CAREFULLY, until liquid is
  950.   absorbed. Let stand. Microwave to heat.
  951.   
  952.   Serves 6-8
  953.  
  954. MMMMM
  955.  
  956. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  957.  
  958.       Title: SCOTCH BROTH
  959.  Categories: Soups, Meats
  960.    Servings:  8
  961.  
  962.       2 lb Lamb neck or brest, well            2    Stalks celery, sliced
  963.            Trimed                              1    Turnip, peeled and diced
  964.     1/2 c  Pearl barley                        1 pk (10 oz) frozen peas, thawed
  965.       1 tb Salt                                1 ts Leaf thyme
  966.       3    Peppercorns                       1/4 ts Tabasco sauce
  967.       1 md Onion, chopped                 
  968.  
  969.   Contributed to the echo by: Margarita Towns Scotch Broth Combine all
  970.   ingredients in crock-pot. Add water to cover; stir well. Cover and cook on
  971.   Low ssetting 10-12 hrs or High 4-5 hrs. Remove meat; bone and trim off any
  972.   remaining fat. Dice meat. Skim off fat from liquid and return meat to
  973.   crock-pot.  2 quarts.
  974.  
  975. MMMMM
  976.  
  977. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  978.  
  979.       Title: CHERRY FREEZER JAM
  980.  Categories: Jams
  981.    Servings:  1
  982.  
  983.   1 1/2 lb Sweet cherries                           Sure Jell pectin
  984.       2 tb Lemon juice                       3/4 c  Water
  985.   4 1/4 c  Sugar                          
  986.  
  987.   Contributed to the echo by: Bob Henderson Cherry Freezer Jam: Remove stem
  988.   and pits from cherries. Finely chop in 1/8 inch pieces ending up with (2)
  989.   cups of prepared cherries. Combine fruit, lemon juice and sugar in a bowl.
  990.   Set aside for 10 minutes. Mix water and the sure jell together in small
  991.   saucepan. Bring mixture to a boil over HIGH heat, stirring constantly.
  992.   Continue boiling for 1 minute. Stir constantly for 3 more minutes. Pour
  993.   into Freezer containers, cover with lids and allow to stand at room
  994.   temperature for 24 hours. Store in freezer. After opening, store in
  995.   refrigerator up tp 3 weeks.
  996.  
  997. MMMMM
  998.  
  999. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  1000.  
  1001.       Title: BANANA SALAD
  1002.  Categories: Salads
  1003.    Servings: 10
  1004.  
  1005.      10    Bananas                             1    Egg, well beaten
  1006.     1/2 c  Peanuts (ground)                  2/3 c  Sugar
  1007.       1 tb Vinegar                               ts Butter/margarine
  1008.       2 tb Water                          
  1009.  
  1010.   Contributed to the echo by: Bob Henderson Banana Salad In top of a double
  1011.   boiler, combine the vinegar, water, butter, egg, and sugar, then heat over
  1012.   Medium heat until thickened. Stir often or it will stick... When cooled,
  1013.   pour over sliced banana's and top with the ground peanuts.
  1014.   
  1015.   Note: This syrup will keep well in the refrigerator for a week or more, so
  1016.   that you can use 2 or 3 bananas as needed by your family and reserve the
  1017.   syrup or sauce for another day.
  1018.  
  1019. MMMMM
  1020.  
  1021. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  1022.  
  1023.       Title: RANDY FARKAS JERKED CHICKEN
  1024.  Categories: Chicken
  1025.    Servings:  4
  1026.  
  1027.       1    Chicken (1 lb) washed and         1/2 ts Black pepper
  1028.            Quartered                         1/2 ts Crushed chili peppers
  1029.     1/2 ts Seasoned salt                       2 ts Soy sauce, dark
  1030.     1/2 ts Garlic powder                 
  1031.  
  1032. MMMMM------------------------------SAUCE-----------------------------------
  1033.     1/2 c  Breadcrumbs - dry                 1/2 ts Pimento seed (allspice
  1034.     1/2 ts Seasoned salt                            Berries)
  1035.     1/2 ts Thyme                               2 c  Cloves
  1036.       1    Onion - large                       1 ts Butter
  1037.  
  1038.   Contributed to the echo by: Fred Towner Originally from: "Calgary Sun"
  1039.   newspaper Randy Farkas Jerked Chicken Mix seasonings and soy sauce and rub
  1040.   over the chicken pieces. Cover and refrigerate overnight to marinate. The
  1041.   next day, bake marinated chicken in 350F oven for 1-1/2 hours. Meanwhile,
  1042.   make the sauce by blending all ingredients in blender or food processor
  1043.   until smooth. When chicken has cooked for 1-1/2 hours, remove from the oven
  1044.   and dip each piece in blended sauce mixture. Return chicken to oven and
  1045.   bake an additional 15 minutes. Meanwhile, boil remaining sauce for 15 to 20
  1046.   minutes, or until thickened. Serve hot sauce with the chicken.
  1047.   
  1048.   Serves 4.
  1049.  
  1050. MMMMM
  1051.  
  1052. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  1053.  
  1054.       Title: BBQ MEATLOAF AUSSIE STYLE
  1055.  Categories: Meatloaf
  1056.    Servings:  8
  1057.  
  1058.       1 lb Ground beef - lean                1/2 c  Water
  1059.       1 lb Sausage stuffing                    1 tb Parsley - chopped
  1060.       1 c  Breadcrumbs - fine                  1    Egg - beaten
  1061.       2    Onions - medium, chopped            1 c  Clove - crushed
  1062.            Fine                              1/2 c  Milk
  1063.       1 tb Curry powder                             Salt and pepper to taste
  1064.  
  1065. MMMMM------------------------------SAUCE-----------------------------------
  1066.       1    Onion - chopped very fine           2 tb Vinegar
  1067.     1/4 c  Water                               1 tb Instant coffee
  1068.     1/2 c  Ketchup                           1/4 c  Brown sugar - packed
  1069.     1/4 c  Dry red wine OR beef stock          1 oz Margarine
  1070.     1/4 c  Worcestershire sauce -              2 ts Lemon juice
  1071.            Lea & Perrins                  
  1072.  
  1073.   Contributed to the echo by: Fred Towner Barbecue Meatloaf Aussie Style -
  1074.   First Prize LOAF: Combine meats, breadcrumbs, onions, salt, pepper, garlic,
  1075.   parsley, curry and egg in large bowl. Mix well. Mix milk and water and add
  1076.   to meat mixture a little at a time until smooth but firm. Shape into loaf
  1077.   and put into greased baking pan. Bake 30 minutes at 375F.
  1078.   
  1079.   SAUCE: Saute onions in margarine until golden and add all other
  1080.   ingredients. Bring slowly to a boil, lower heat and simmer 10 to 15
  1081.   minutes. (great with ribs or chicken). After loaf has cooked for 30
  1082.   minutes, pour half of the sauce over the meat, return to oven and bake 45
  1083.   minutes more, basting often with remaining sauce. Serve loaf hot in thick
  1084.   slices with remaining sauce. Also makes great sandwiches.
  1085.   
  1086.   Servings: 8
  1087.  
  1088. MMMMM
  1089.  
  1090. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  1091.  
  1092.       Title: FILOMENA RODRIGUEZ MARKET ST. MEATLOAF
  1093.  Categories: Meatloaf
  1094.    Servings: 10
  1095.  
  1096.       3 tb Unsalted butter                   1/4 ts Cayenne pepper
  1097.     3/4 c  Onions - chopped                    1 ts Cumin
  1098.     3/4 c  Scallions - chopped               1/2 ts Nutmeg - grated
  1099.     1/2 c  Carrots - chopped fine              3    Eggs - well beaten
  1100.     1/4 c  Celery - chopped fine              12 oz Sausage meat
  1101.     1/4 c  Red bell pepper - minced          1/2 c  Half-and-half dairy cream
  1102.     1/4 c  Green bell pepper - minced          2 lb Ground beef - lean
  1103.       2 ts Garlic - minced                   1/2 c  Ketchup
  1104.       1 ts Black pepper                      3/4 c  Breadcrumbs - toasted
  1105.     1/2 ts White pepper                             Salt to taste
  1106.  
  1107.   Contributed to the echo by: Fred Towner Originally from: Filomena Rodrequez
  1108.   ~ Third Place in the Calgary Sun's Great Meatloaf Recipe Search - Calgary
  1109.   Sun, Monday, June 4, 1990 Filomena Rodriguez Market Street Meatloaf - 3rd
  1110.   Saute the onion, scallions, carrots, celery, bell peppers and garlic in
  1111.   butter until tender. Cool. Combine the salt, white and black pepper,
  1112.   cayyene pepper, cumin, nutmeg, egg and beat well. Add ketchup and
  1113.   half-and-half and blend thoroughly. Add ground beef, sausage and
  1114.   breadcrumbs to egg mixture, then mix in the vegetables. Place the meatloaf
  1115.   in a baking dish and place the dish inside a large pan. Pour boiling water
  1116.   into large pan until halfway up the sides of the baking dish. Bake at 375F
  1117.   for 45 to 50 minutes. Remove baking dish from water bath and let the
  1118.   meatloaf rest for 30 minutes before slicing and serving.
  1119.   
  1120.   This contains 8-10 portions.
  1121.  
  1122. MMMMM
  1123.  
  1124. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  1125.  
  1126.       Title: JO'S 2-CHEESE MEATLOAF
  1127.  Categories: Meatloaf
  1128.    Servings:  8
  1129.  
  1130.       2 lb Ground beef - lean                  1 ts Onion salt
  1131.     1/4 c  HP Fruity Sauce                     1 ts Garlic salt
  1132.       1 c  Saltine crackers - crushed          2    Eggs - large
  1133.       2 tb Worcestershire sauce -              1 c  Onions - diced
  1134.            Lea & Perrins                     1/2 c  Green olives - sliced fine
  1135.     1/4 c  Ketchup                             1 ts Tarragon leaves
  1136.       2 tb Prepared mustard                  1/4 c  Parmesan cheese - grated
  1137.       1 ts Celery salt                         2 c  Monterey Jack cheese
  1138.  
  1139.   Contributed to the echo by: Fred Towner Originally from: Fourth Prize
  1140.   winner in the Calgary Sun's Great Meatloaf Recipe Search. Submitted by Jo
  1141.   Vandevelde - Calgary Sun Monday, June 4, 1990 Jo's 2-Cheese Meatloaf -
  1142.   Fourth Prize Preheat oven to 350F. Mush first 14 ingredients together by
  1143.   hand until well mixed and put into a bread pan. Stick knife in three places
  1144.   so meatloaf cooks evenly. Bake for 30 minutes. Increase heat to 400F for 20
  1145.   minutes. Remove from oven and drain juice from pan. Sprinkle all the
  1146.   Monterey jack cheese evenly over the top of the meatloaf and return to oven
  1147.   for 15 to 20 minutes or until the cheese starts to bubble. Watch carefully
  1148.   so cheese doesn't burn. The meatloaf will have shrunk enough so that the
  1149.   cheese melted over all sides gives a frosted effect.
  1150.   
  1151.   Servings: 8
  1152.  
  1153. MMMMM
  1154.  
  1155. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  1156.  
  1157.       Title: MELANIE STEVENSON'S WOODLANDS MEATLOAF
  1158.  Categories: Meatloaf
  1159.    Servings:  8
  1160.  
  1161.       1 lb Ground beef - lean                1/2 ts Marjoram
  1162.       4    Pieces bacon                      1/2 c  Bell pepper - green or red,
  1163.     1/2 lb Ground pork - lean                       Chopped
  1164.     1/2 lb Ground veal                         1 ts Salt
  1165.       1 c  Breadcrumbs - fresh whole         1/4 ts Black pepper
  1166.            Wheat                             1/2 ts Oregano
  1167.       2    Eggs - lightly beaten             1/2 ts Basil
  1168.     1/2 ts Tomato or V8 juice                  1 tb Worcestershire sauce -
  1169.     1/2 c  Onion - chopped                          Lea & Perrins
  1170.  
  1171.   Contributed to the echo by: Fred Towner Originally from: Fifth Prize winner
  1172.   in the Great Meatloaf Recipe Search. Submitted by Melanie Stevenson.
  1173.   Calgary Sun, Monday, June 4, Melanie Stevenson's Woodlands Meatloaf - 5th
  1174.   prize
  1175.   
  1176.   Mix eggs, breadcrumbs, onion, V8 juice, green pepper and seasonings in a
  1177.   large bowl until well combined. Add meat, 1/4 pound at a time, and mix
  1178.   until combined. Shape into two round loaves and place two strips of bacon
  1179.   in an X across each. Place on a rack in a roasting pan and bake at 350F for
  1180.   1 hour. (This is a healthy meatloaf. Calories are reduced by baking loaves
  1181.   on a rack so the fat runs off!)
  1182.   
  1183.   Servings: 8
  1184.  
  1185. MMMMM
  1186.  
  1187. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  1188.  
  1189.       Title: PIQUANT MEATLOAF WITH MUSHROOM GRAVY
  1190.  Categories: Meatloaf
  1191.    Servings:  6
  1192.  
  1193.   1 1/2 lb Ground beef                       1/8 ts Chili powder
  1194.       1 ts Salt                                1 ts Parsley flakes
  1195.     1/8 ts Pepper                            3/4 c  Evaporated milk
  1196.     1/4 ts Paprika                             1    Egg
  1197.     1/4 ts Oregano                           1/2 c  Cracker crumbs
  1198.     1/4 ts Thyme                             1/4 c  Onions - chopped
  1199.     1/8 ts Garlic powder                 
  1200.  
  1201. MMMMM------------------------------SAUCE-----------------------------------
  1202.     1/4 lb Mushrooms - sliced                1/2 ts Paprika
  1203.       3 tb Unsalted butter                   1/2 ts Salt
  1204.   2 1/2 tb Flour                             3/4 c  Cream
  1205.       1 ts Onions - chopped                  3/4 c  Beef broth
  1206.  
  1207.   Contributed to the echo by: Fred Towner Originally from: Calgary Suns Great
  1208.   Meatloaf Recipe Search - Monday June 4, 1990 Submitted by Lidia Barwis
  1209.   Piquant Meatloaf with Mushroom Gravy
  1210.   
  1211.   LOAF: Sprinkle meat with salt, pepper, paprika, oregano, thyme, garlic
  1212.   powder, chili powder and parsley flakes. Toss with fork to mix. Combine
  1213.   evaporated milk and egg in bowl, stir in cracker crumbs and let soak for 5
  1214.   minutes. Add to ground beef mixture with onions and mix well. Bake in 350F
  1215.   oven for 1-1/4 hours.
  1216.   
  1217.   GRAVY: Saute mushrooms and onions in butter until limp. Combine flour, salt
  1218.   and paprika. Blend with mushrooms. Stir in broth and cream. Cook until
  1219.   thick and bubbly. Serve over sliced meatloaf.
  1220.   
  1221.   Servings: 6
  1222.  
  1223. MMMMM
  1224.  
  1225. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  1226.  
  1227.       Title: RICHARD FOXTON'S VEGETARIAN MEATLOAF
  1228.  Categories: Meatloaf, Vegetarian
  1229.    Servings:  6
  1230.  
  1231.       1 c  Lentils - raw, brown                1 c  Clove - crushed
  1232.     1/4 c  Wheat germ                          1 ts Thyme
  1233.       1 c  Breadcrumbs - whole wheat           1 tb Soy sauce
  1234.     1/2 c  Brown rice                          4 tb Tomato sauce
  1235.       1    Onion - small, minced               1 tb Olive oil
  1236.       3    Eggs                                2 tb Tabasco sauce
  1237.  
  1238.   Contributed to the echo by: Fred Towner Originally from: Calgary Suns'
  1239.   Great Meatloaf Recipe Search - Monday, June 4, 1990 Submitted by Richard
  1240.   Foxton Richard Foxton's Vegetarian Meatloaf Cover lentils with water and
  1241.   cook on a low boil for 1-1/2 hours or until tender. Mash lentils coarsely
  1242.   and combine with remaining ingredients. Pour into well greased loaf pan and
  1243.   bake, covered, at 350 F for 45 minutes. Remove cover and continue to cook
  1244.   for 15 minutes or until loaf is firm to the touch. Serve with your
  1245.   favourite sauce.
  1246.   
  1247.   Servings: 6
  1248.  
  1249. MMMMM
  1250.  
  1251. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  1252.  
  1253.       Title: ROBIN HOWLEY'S MEATLOAF
  1254.  Categories: Meatloaf
  1255.    Servings:  8
  1256.  
  1257.       1 lb Ground beef - lean                1/2 c  White wine - dry
  1258.       1    Whole wheat bread crumbs -          8    Slice ham, capicollo and
  1259.            From 1 slice                             Pepper salami
  1260.     1/2 c  Parmesan                       
  1261.  
  1262.   Contributed to the echo by: Fred Towner Originally from: Robin Howley, 2nd
  1263.   prize in the Calgary Sun's Great Meatloaf Recipe Search. Calgary Sun
  1264.   Monday, June 4, 1990 Robin Howley's Meatloaf - Second Prize oregano, basil,
  1265.   garlic, salt and pepper to taste
  1266.   
  1267.   Mix the ground beaf, spices, Parmesan and bread. Flatten mixture out on
  1268.   waxed paper and top with layers of the deli meat. Roll up like a jelly roll
  1269.   and bake in a loaf pan for 1-1/2 hours at 375F. Cover tightly with aluminum
  1270.   foil during the first half hour, then remove to finish cooking. To make
  1271.   sauce, drain pan juices into saucepan and add wine. Mix in 1 to 2 Tb of
  1272.   flour to thicken and serve with the loaf.
  1273.   
  1274.   Servings: 8
  1275.  
  1276. MMMMM
  1277.  
  1278. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  1279.  
  1280.       Title: SOMETHING DIFFERENT ON A BUDGET MEATLOAF
  1281.  Categories: Meatloaf
  1282.    Servings:  8
  1283.  
  1284.     1/4 lb Ground chicken                      2    Eggs - lightly beaten
  1285.     1/4 lb Ground pork                       1/2 c  Breadcrumbs
  1286.     1/4 lb Ground beef - lean                1/2 c  Honey
  1287.     1/4 c  Whole milk                               Pepper and salt to taste
  1288.  
  1289. MMMMM------------------------------GLAZE-----------------------------------
  1290.       2 tb Hot mustard                       1/4 c  Apricot jam
  1291.       1 ts Garlic - crushed               
  1292.  
  1293.   Contributed to the echo by: Fred Towner Originally from: The Calgary Sun's
  1294.   Great Meatloaf Recipe Search, Monday, June 4, 1990 Submitted by Christine
  1295.   Barabe Something Different on a Budget Meatloaf-6th prize Mix chicken,
  1296.   pork, beef, eggs, breadcrumbs, milk, honey and salt and pepper. Shape into
  1297.   a loaf and put in pan. Mix glaze ingredients together and spread over top
  1298.   of loaf. Sprinkle with additional breadcrumbs. Bake in 325F oven for 1-1/2
  1299.   hours.
  1300.   
  1301.   Servings: 6
  1302.  
  1303. MMMMM
  1304.  
  1305. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  1306.  
  1307.       Title: CAJUN PRIME RIB - BLACKENED
  1308.  Categories: Cajun, Beef
  1309.    Servings:  6
  1310.  
  1311.  10 1/2 lb Prime rib roast (4 bone)          1/4 c  Salt
  1312.     1/4 c  Black pepper                        2    Onions, thinly sliced
  1313.     1/4 c  Garlic powder                 
  1314.  
  1315. MMMMM---------------------SEASONING MIX (OPTIONAL--------------------------
  1316.       1 tb Plus 1 tsp, salt                    1 tb Plus 3/4 tsp, black pepper
  1317.       1 tb Plus 2 tsp, white pepper        2 1/2 ts Dry mustard
  1318.       1 tb Plus 2 tsp, fennel seeds        2 1/2 ts Ground cayenne pepper
  1319.  
  1320.   Contributed to the echo by: Fred Towner Originally from: Paul Prudhomme's
  1321.   Louisiana Kitchen Well, here it is Michelle. Don't say I didn't warn you.
  1322.   This recipe produces a volume of smoke that would rival a tire dump fire,
  1323.   but the aromas will drive everyone crazy. It's even worth having your
  1324.   neighbors and landlord upset with you. ;-) Cajun Prime Rib - Blackened
  1325.   
  1326.   Remove fat cap off top of meat (butcher can do this for you) and save.
  1327.   Place the roast, standing on the rib bones, in a very large roasting pan.
  1328.   Then with a knife make several dozen punctures through the silver skin so
  1329.   seasoning can permeate meat. Pour a very generous, even layer of black
  1330.   pepper over the top of the meat (the pepper should completely cover it);
  1331.   repeat with the garlic powder, then the salt, totally covering the
  1332.   preceding layer. Carefully arrange the onions in an even layer on top so as
  1333.   not to knock off the seasoning. Place the fat cap back on top. Refrigerate
  1334.   24 hours.
  1335.   
  1336.   Bake ribs in a 550F oven until the fat is dark brown and crispy on top,
  1337.   about 35 minutes. Remove from oven and cool slightly. Refrigerate until
  1338.   well chilled, about 3 hours. (This is done so the juices will solidify and
  1339.   the steaks can be cooked rare.) Remove fat cap and disgard. With the blade
  1340.   of a large knife, scrape off the onions and as much of the seasonings as
  1341.   possible and discard. Then with a long knife, slice between ribs into 6
  1342.   steaks (4 will have bones); trim the cooked surface of meat from the 2
  1343.   pieces that were on the outside of the roast. Season and cook in your
  1344.   favorite way for steaks.
  1345.   
  1346.   TO BLACKEN THE STEAKS: Combine the ingredients of the seasoning mix
  1347.   thoroughly in a small bowl; you will have about 8 Tb. Sprinkle the steaks
  1348.   generously and evenly on both sides with the mix. using about 4 ts on each
  1349.   steak and pressing it in with your hands.
  1350.   
  1351.   Heat a cast iron skillet over very high heat until it is beyond the smoking
  1352.   stage and you see white ash on the skillet bottom--at least 10 minutes.
  1353.   (The skillet cannot be too hot for this method.) Place one steak in the hot
  1354.   skillet (cook only one side at a time) and cook over a very high heat until
  1355.   the underside starts to develop a heavy, black crust, about 2 to 3 minutes.
  1356.   Turn the steak over and cook until the underside is crusted like the first,
  1357.   about 2 to 3 minutes more. Repeat with the remaining steaks. Serve each
  1358.   steak while piping hot.
  1359.   
  1360.   (*NOTE*: If you don't have a commercial hood vent over your stove, this
  1361.   dish may smoke you out of the kitchen. It's worth it! But you can also cook
  1362.   it outdoors on a gas grill; a charcoal fire doesn't get hot enough to
  1363.   "blacken" the steak properly. (FHT-if you have a smoke detector in your
  1364.   house, you will be able to determine if it is working correctly.) This is
  1365.   NOT a dish to prepare in an apartment building with a central fire alarm
  1366.   system wired into your smoke detector. It causes great excitement! Also,
  1367.   you can be guaranteed you will meet your landlord.)
  1368.   
  1369.   Servings: 6
  1370.  
  1371. MMMMM
  1372.  
  1373. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  1374.  
  1375.       Title: CHICKEN DA VINCI
  1376.  Categories: Chicken
  1377.    Servings:  4
  1378.  
  1379.       2    Boneless Chicken Breasts,           1 lb Italian Sausages. Sliced
  1380.            Cut into thin strips                     Into rounds about 1/2"
  1381.       1    Oil                                      Thick.
  1382.       2    Green peppers, sliced               2 cl Garlic
  1383.       1    Onion, sliced thick, or cut              Chicken broth
  1384.            Into chunks                              White wine
  1385.       1    Fresh mushrooms                
  1386.  
  1387.   Contributed to the echo by: Marge Clark Chicken Da Vinci Saute Italian
  1388.   Sausage slices until done, remove from pan. In the grease from the
  1389.   sausages, with olive oil added as necessary, saute the garlic and green
  1390.   peppers. When peppers are about 1/2 done, add the onion. Cook until veggies
  1391.   are barely tender, still a trifle crisp, but not browned. Remove from pan
  1392.   and add to sausages. Add more oil, saute mushrooms until browned, remove
  1393.   and add to rest of the stuff. Last step, saute the chicken until done. Add
  1394.   everything else back into the pan, season generously with rosemary and
  1395.   oregano. Throwing a little basil in won't hurt it either. If the dish seems
  1396.   dry, add small amounts of either plain chicken broth or a broth & white
  1397.   wine mix. If you've added too much liquid, then thicken it with cornstarch.
  1398.  
  1399. MMMMM
  1400.  
  1401. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  1402.  
  1403.       Title: BOW TIES W/SAUSAGE, TOMATOES & CREAM
  1404.  Categories: Italian, Pork
  1405.    Servings:  4
  1406.  
  1407.       2 tb Olive oil                                Drained, coarsely chopped
  1408.       1 lb Sweet Italian sausage,          1 1/2 c  Whipping cream
  1409.            Casings removed, crumbled         1/2 ts Salt
  1410.     1/2 ts Dried red pepper flakes            12 oz Bow tie pasta
  1411.     1/2 c  Diced onions                        3 tb Minced fresh parsley
  1412.       3 cl Garlic, minced                           Freshly grated Parmesan
  1413.       1 cn Italian plum tomatoes,                   Cheese
  1414.  
  1415.   Contributed to the echo by: Stephanie Dicamillo BOW TIES with SAUSAGE,
  1416.   TOMATOES and CREAM
  1417.   
  1418.   Heat oil in heavy large skillet over medium heat. Add sausage and pepper
  1419.   flakes. Cook until sausage is no longer pink, stirring frequently, about 7
  1420.   minutes. Add onion and garlic to skillet and cook until onion is tender and
  1421.   sausage is light brown, stirring occasionally, about 7 minutes. Add
  1422.   tomatoes, cream and salt. Simmer until mixture thickens slightly, about 4
  1423.   minutes.
  1424.   
  1425.   Cook pasta in large pot of boiling salted water until just tender but still
  1426.   firm to bite, stirring occasionally to prevent sticking. Drain.
  1427.   
  1428.   Serves 4.
  1429.  
  1430. MMMMM
  1431.  
  1432. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  1433.  
  1434.       Title: SZECHUAN CASHEW CHICKEN
  1435.  Categories: Chinese, Chicken
  1436.    Servings:  4
  1437.  
  1438.       2    Whole chicken breasts               1 tb Thin soy sauce
  1439.            (about 2 lbs), boned and            2 tb Peanut oil
  1440.            Skinned                             1 c  Raw cashews
  1441.       1    Egg white                         1/4 ts Salt
  1442.       1 ts Cornstarch                          2 tb Peanut oil
  1443.       1 ts Thin soy sauce                      1 ts Ginger root chopped fine
  1444.     1/4 ts White pepper                        1 tb Hoisin sauce
  1445.       1    Green bell pepper                   2 ts Chili paste
  1446.       1 cn (8 1/2 oz.) sliced bamboo         1/4 c  Chicken broth
  1447.            Shoots, drained                     2 tb Green onion tops, chopped
  1448.       1 tb Cornstarch                          1    Egg
  1449.       1 tb Cold water                     
  1450.  
  1451.   SZECHUAN CASHEW CHICKEN white, cornstarch, soy and white pepper in bowl and
  1452.   stir in chicken. Marinate in refrigerator for 20 minutes.
  1453.   
  1454.   Cut bell pepper into same sized pieces as chicken. Cut bamboo shoots into
  1455.   3/4 inch lengths. Mix cornstarch, water and soy, set aside.
  1456.   
  1457.   Heat wok very hot, add and swirl to coat 2 T. oil. Add cashews, stir fry 1
  1458.   minute or until light brown. Remove & drain on paper, sprinkle w. salt. Add
  1459.   chicken to wok, stir fry until white, remove.
  1460.   
  1461.   Add 2 T. oil and swirl to coat wok; add onion & ginger; stir fry until
  1462.   ginger is light brown. Return chicken to wok, stir; add bell pepper, stir,
  1463.   add bamboo shoots, stir. Add Hoisin sauce & chili paste; stir 1 minute. Add
  1464.   chicken broth and bring to boil. Add cornstarch, water, soy sauce mixture;
  1465.   cook stirring about 20 seconds or until thickened. Return cashews, stir and
  1466.   add green onions.
  1467.   
  1468.   Serves 4 as part of meal.
  1469.  
  1470. MMMMM
  1471.  
  1472. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  1473.  
  1474.       Title: MARINATED EGGPLANT IN OLIVE OIL
  1475.  Categories: Vegetables
  1476.    Servings:  4
  1477.  
  1478.       4 md Eggplants (about 3 1/2 lbs.              Extra virgin would be
  1479.            Total)                                   Prohibitive for too many]
  1480.     1/2 c  Salt                              1/4 c  Chopped garlic
  1481.       1 ts White vinegar                       1 ts Crushed red pepper
  1482.       1 ts Extra virgin olive oil [go          1 tb Dried oregano OR
  1483.            For the greenest you can        2 1/2 tb Fresh oregano if available
  1484.            Find]                             1/2 ts Salt
  1485.       3 c  Regular olive oil [all         
  1486.  
  1487.   Contributed to the echo by: Bill Birner Originally from: La Cucina di
  1488.   Andrea's New Orleans Extra Virgin Recipes 1. Slice the skins off the
  1489.   eggplants, and slice them about 1/4 inch thick from top to bottom. Then
  1490.   slice across to get pieces the size of French fries. Put the eggplant
  1491.   strips in a bowl and toss with the 1/2 cup of salt.
  1492.   
  1493.   2. Move the eggplant strips into a colander, arraying them in a relatively
  1494.   uniform layer up the sides. Put a bowl the same size as the colander inside
  1495.   the colander and weigh it down with three or so pounds of weight. [I find a
  1496.   foil covered common solid brick is a handy kitchen tool.] Put the entire
  1497.   apparatus in the sink to drain for 45 minutes. This will remove any
  1498.   bitterness from the eggplant.
  1499.   
  1500.   3. Rinse the salt off the eggplant with cold water. Drain it well, then
  1501.   SQUEEZE it dry. Put the eggplant in a bowl with the vinegar, and marinate
  1502.   it for 30 minutes. [It will return to shape like a wet sponge.]
  1503.   
  1504.   4. Drain the vinegar from the eggplant and squeeze it dry again. Put the
  1505.   eggplant into a bowl with all the other ingredients.
  1506.   
  1507.   5. Pour the contents into a canning jar. Make SURE there is enough olive
  1508.   oil to completely cover all the eggplant about 1/2 inch deep. Tightly seal
  1509.   and refrigerate the jar. Marinate for at least a week; The ideal time is
  1510.   actually three months, and the eggplant will keep getting better even after
  1511.   that.
  1512.  
  1513. MMMMM
  1514.  
  1515. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  1516.  
  1517.       Title: Clam Chowder #2
  1518.  Categories: Soups
  1519.    Servings:  1
  1520.  
  1521.     1/2 lb Bacon                               2 ts Seafood Chesapeake brand
  1522.       1 lg Onion chopped                            Bay-style seafood
  1523.       2    Ribs celery peeled and                   Seasoning
  1524.            Diced                               1 qt (4 cup) half and half
  1525.       5 sm Can minced clams OR                      Divided
  1526.       1 lg Can (about 51-oz)                   2 tb Flour
  1527.  
  1528.   The day before you wish to serve the soup, fry the bacon until crisp and
  1529.   remove. In bacon drippings, saute onion, celery with leaves and potatoes
  1530.   for 10-15 minutes at medium heat. Add the minced clams, not clam soup but
  1531.   clams, with their juice. Crumble the bacon and add. Cover soup and simmer
  1532.   over low heat, stirring occasionally, for several hours - up to five hours
  1533.   won't hurt. Cool down and place in refrigerator at night. On the day of
  1534.   serving, skim grease off top. Transfer soup to larger pot. Heat soup until
  1535.   bubbling and add the seafood seasoning. Mix 2 cups of the half and half
  1536.   with the flour. Add to the chowder and stir until it bubbles again. Mix in
  1537.   remaining half and half and simmer, stirring constantly, until soup is
  1538.   desired thickness. Serve hot with garlic bread and a green salad.
  1539.  
  1540. MMMMM
  1541.  
  1542. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  1543.  
  1544.       Title: Cold Cherry Soup #1
  1545.  Categories: Soups
  1546.    Servings:  1
  1547.  
  1548.       3 lb Tart cherries canned, fresh         1 ts Cinnamon
  1549.            Or frozen                           1 c  Heavy cream
  1550.     1/2 c  Wine vinegar                        1 c  Sour cream
  1551.       3 tb Cornstarch                     
  1552.  
  1553.   Drain cherries, if necessary, saving liquid. Puree cherries in blender or
  1554.   food processor. Add enough water to cherry liquid to make 2 quarts. Add
  1555.   vinegar, cornstarch and cinnamon. Cook, stirring constantly until slightly
  1556.   thickened. Remove from heat. Add cream. Chill. Season with salt and/or
  1557.   sugar or more vinegar to taste. Serve garnished with sour cream for soup.
  1558.   For dessert, use whipped cream slightly sweetened and dusted with cinnamon
  1559.   or nutmeg as a garnish.
  1560.  
  1561. MMMMM
  1562.  
  1563. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  1564.  
  1565.       Title: Cold Cherry Soup #2
  1566.  Categories: Soups
  1567.    Servings:  1
  1568.  
  1569.       3 c  Water                                    Cherries if using
  1570.     3/4 c  Sugar                                    Unsweetened reduce sugar to
  1571.       1    Cinnamon stick                           1/4 cup
  1572.            Zest of 1 orange                    1 tb Arrowroot/cornstarch
  1573.       4 c  Pitted fresh tart cherries        1/3 c  Cream
  1574.            Or frozen unsweetened             1/2 c  Dry red wine
  1575.  
  1576.   In a saucepan, combine water, sugar, cinnamon stick and orange zest; bring
  1577.   to a boil. Add cherries, reduce heat and simmer for 30 minutes. Remove
  1578.   cinnamon stick. Mix arrowroot with 2 Tb of the cherry mixture to make a
  1579.   paste and return to soup, stirring constantly while bringing to a boil.
  1580.   Reduce heat and simmer 30 minutes until thickened slightly. Mixture will
  1581.   thicken as is cools.  Chill. Before serving, stir in cream and wine. Serve
  1582.   in champagne or wine glasses to show off color. Garnish with a cinnamon
  1583.   stick and/or dollop of sour cream or yogurt.
  1584.  
  1585. MMMMM
  1586.  
  1587. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  1588.  
  1589.       Title: Egg Drop Soup
  1590.  Categories: Chinese, Soups
  1591.    Servings:  1
  1592.  
  1593.       3 c  Chicken broth                       1 md Green onion with top
  1594.       1 ts Salt                                     Chopped
  1595.            Dash of white pepper                2    Egg slightly beaten
  1596.  
  1597.   Heat chicken broth, salt and white pepper to boiling in 2 quart saucepan.
  1598.   Stir green onions into eggs. Pour egg mixture slowly into boiling broth,
  1599.   stirring constantly with fork to form shreds of egg.
  1600.  
  1601. MMMMM
  1602.  
  1603. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  1604.  
  1605.       Title: Fisherman Chowder
  1606.  Categories: Soups
  1607.    Servings:  1
  1608.  
  1609.     1/4 lb Bacon cut in small pieces           1 ts Salt
  1610.       1 ts Paprika                           1/2 ts Pepper
  1611.     1/2 c  Chopped onion                       1    Bay leaf
  1612.       1 c  Diced raw potato                  1/2 ts Thyme
  1613.       1 cn (6.5-oz) chopped clams          2 1/2 c  Skim milk
  1614.            With liquid                       1/2 c  Instant mashed potatoes to
  1615.     1/4 c  White wine                               Thicken
  1616.       1 c  Crab legs/imitation crab                 Any other shellfish you
  1617.       1 c  Shrimp                                   Like
  1618.       1 c  Scallops halved/quartered      
  1619.  
  1620.   In a heavy soup pot or kettle, brown the bacon with the paprika, onion and
  1621.   potato, sauteing until potato and onions are soft and bacon is cooked. Add
  1622.   the clams, wine, crab legs, shrimp, scallops and nay other seafood or fish.
  1623.   Season with salt and pepper, bay leaf and thyme. Stir in the milk and heat
  1624.   over low flame, stirring constantly. Do not allow mixture to boil. When
  1625.   seafood and fish are thoroughly heated through, thicken chowder by adding
  1626.   instant potatoes. Remove bay leaf and serve. Chowder may be prepared ahead,
  1627.   refrigerated, then re-heated in a crock pot or over very low heat.
  1628.  
  1629. MMMMM
  1630.  
  1631. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  1632.  
  1633.       Title: Fish Soup
  1634.  Categories: Soups
  1635.    Servings:  1
  1636.  
  1637.       4 tb Olive oil                         1/2 ts Paprika
  1638.       1 md Chopped onion                       4    Bay leaves
  1639.       3 cl Garlic, minced                  1 1/2 lb Shrimp
  1640.       4 cn Minced clams                        1 lb Scallops
  1641.       4 c  Peeled and chopped tomatos          2 cn Beef broth
  1642.       1 c  Finely chopped carrots              2 cn Chicken broth
  1643.       2 c  Finely chopped celery               4 cn Water
  1644.       1 ts Salt                                1 lb Cut bite size haddock
  1645.     1/2 ts Dry mustard                         1 lb Cut bite size cod
  1646.     1/2 ts Oregano                        
  1647.  
  1648.   Saute onion, garlic, olive oil in heavy pan until golden. Add clams,
  1649.   tomatos, carrots, celery, broth, water and spices. Simmer for about 1 hour.
  1650.   Add fish and scallops. Let come to a boil. Add shrimp. Let it come to a
  1651.   boil till fish flakes with a fork.
  1652.  
  1653. MMMMM
  1654.  
  1655. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  1656.  
  1657.       Title: Homemade Cream Soup Substitute
  1658.  Categories: Soups
  1659.    Servings:  1
  1660.  
  1661.       2 c  Instant non fat dry milk            2 ts Dried onion flakes
  1662.     3/4 c  Cornstarch                          1 ts Basil and thyme opt
  1663.     1/4 c  Instant low sodium                  2 ts Pepper
  1664.            Chicken bouillon               
  1665.  
  1666.   Combine dry milk, cornstarch, bouillon, onion flakes, basil, thyme and
  1667.   pepper. To make the equivalent of one can of soup, use the 1/3 cup of the
  1668.   mix and 1 1/2 cup water and cook until thickened. NOTE: Beef bouillon may
  1669.   be used in place of the chicken. Mushrooms may be added to the sauce for a
  1670.   mushroom soup base.
  1671.  
  1672. MMMMM
  1673.  
  1674. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  1675.  
  1676.       Title: Low-Fat Crab Chowder
  1677.  Categories: Soups
  1678.    Servings:  1
  1679.  
  1680.       2 md Potatoes                                 Drained
  1681.       4 tb Margarine                           1 ts Salt
  1682.     1/2 c  Chopped onions                    1/8 ts Thyme
  1683.     1/4 c  Green pepper                      1/8 ts Pepper
  1684.       4 tb Flour                              16 oz Imitation crab
  1685.       4 c  Skim milk                           2 tb Cooking sherry
  1686.       2 cn (10 1/4-oz each) whole corn    
  1687.  
  1688.   Peel, dice and cook potatoes, set aside. Melt margarine in a 6 quart pan,
  1689.   over medium heat. Add onion and green pepper, cook about 4 minutes,
  1690.   stirring frequently. Add flour, cook about 1 minute, stirring constantly.
  1691.   Gradually add milk, using a whisk to prevent lumping and to blend the
  1692.   sauce. Add corn, salt, thyme and pepper. Reduce heat to low, cook until the
  1693.   mixture appears hot, but not bubbling. Cut crab into bite-size pieces and
  1694.   add to the sauce. Add potatoes. Heat again until hot, but not bubbly,
  1695.   stirring frequently. Just before serving, add cooking sherry.
  1696.  
  1697. MMMMM
  1698.  
  1699. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  1700.  
  1701.       Title: Mellow Melon Soup
  1702.  Categories: Soups
  1703.    Servings:  1
  1704.  
  1705.       1    Cantaloupe pared seeded and       2/3 c  Sweet white wine
  1706.            Cubed about 2 lb                  1/4 ts Ground cardamom
  1707.     1/2    Honeydew pared seeded and                Chopped mint for garnish
  1708.            Cubed about 2 lb                         Optional
  1709.  
  1710.   Reserve a few melon cubes for garnish. In food processor or blender
  1711.   container, in batches, puree cantaloupe, honeydew, wine and cardamom; chill
  1712.   until ready to serve. At serving time, skim foam from top of soup; pour
  1713.   into soup bowls. Garnish with melon pieces and chopped mint.
  1714.  
  1715. MMMMM
  1716.  
  1717. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  1718.  
  1719.       Title: Seafood Soup
  1720.  Categories: Soups
  1721.    Servings:  1
  1722.  
  1723.       1 lg Thin sliced onion                 1/4 ts Thyme crushed
  1724.       1 c  Chopped green onion & tops        1/4 ts Rosemary crushed
  1725.       3 cl Garlic fine chopped                 1 ts Salt
  1726.     1/2 c  Fine chopped parsley              1/4 ts Fresh ground black
  1727.       1    Seeded and diced bell                    Pepper
  1728.            Pepper                              1    Bay leaf
  1729.       3 c  Tomato sauce                        1 lb Crab/firm white fish cubed
  1730.       1 c  Dry white wine                      1 lb Shrimp
  1731.       1 c  Water                               6    Scallops/clams in the shell
  1732.  
  1733.   Combine onions and garlic and cook, covered, over low heat until soft,
  1734.   stirring frequently so they don't scorch. Add parsley, bell pepper, tomato
  1735.   sauce, wine, water, thyme, rosemary, salt, pepper and bay leaf and simmer,
  1736.   covered 1 hour. Add crab or white fish, shrimp, scallops or clams and cook,
  1737.   covered, for 8-10 minutes or until scallops or clam shells open. Discard
  1738.   any shells that do not open.
  1739.  
  1740. MMMMM
  1741.  
  1742. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  1743.  
  1744.       Title: Strawberry Tropical Soup
  1745.  Categories: Soups
  1746.    Servings:  1
  1747.  
  1748.       3 c  Strawberries                      1/2 c  Sweet white wine
  1749.       1 c  Frozen cherries                   1/2 c  Light cream
  1750.       4 c  Frozen strawberry juice             2 tb Cornstarch
  1751.            Diluted                             2 tb Cold water
  1752.       2 tb Clover honey                      1/2 c  Sour cream
  1753.     1/2 c  Fresh lime juice               
  1754.  
  1755.   Mix cornstarch in 2 Tb cold water. Simmer strawberry juice, honey, lime
  1756.   juice and white wine until mixture thickens. Stir occasionally as it is
  1757.   cooling. Put strawberries and cream with chilled mixture and blend until
  1758.   smooth. Strain through a strainer. Mix in thawed cherries. Add a dollop of
  1759.   sour cream to each serving.
  1760.  
  1761. MMMMM
  1762.  
  1763. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  1764.  
  1765.       Title: Vegetable Burger Soup
  1766.  Categories: Soups
  1767.    Servings:  1
  1768.  
  1769.     1/2 lb Ground beef                         1 pk (10-oz) frozen mixed
  1770.       2 c  Water                                    Vegetables
  1771.       1 cn (16-oz) stewed tomatos            1/4 c  Dry onion soup mix
  1772.       1 cn (8-oz) tomato sauce                 1 ts Sugar
  1773.  
  1774.   In large saucepan, brown ground beef. Drain off excess fat. Stir in water,
  1775.   stewed tomatos, tomato sauce, vegetables, onion soup mix and sugar. Bring
  1776.   to boiling. Cook and simmer 20 minutes.
  1777.  
  1778. MMMMM
  1779.  
  1780. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  1781.  
  1782.       Title: Weight Watchers Soup
  1783.  Categories: Soups
  1784.    Servings:  1
  1785.  
  1786.       1 lg Can V-8 juice                     1/2 sm Head cabbage
  1787.       1    V-8 can water                       3    Cubes beef bouillon
  1788.       1 lb Hamburger                           1 pk Frozen mixed vegetables
  1789.  
  1790.   Brown hamburger. Shred or chop cabbage. Add cabbage to hamburger. Add V-8
  1791.   juice and 1 can water. Add bouillon cubes and mixed vegetables. Simmer, for
  1792.   about 2 hours until cabbage is tender.
  1793.  
  1794. MMMMM
  1795.  
  1796. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  1797.  
  1798.       Title: Caesar Salad
  1799.  Categories: Salads
  1800.    Servings:  1
  1801.  
  1802.       1    Very fresh egg yolk                 1 c  Homemade croutons ****
  1803.     1/4 ts Salt                                3 tb Fresh grated/hand
  1804.       6 tb Divided olive oil                        Shredded Parmesan cheese
  1805.       1 cl Garlic, crushed                     1 tb Fresh lemon juice/
  1806.     1/2 ts Worcestershire sauce                     Concentrate
  1807.     1/2 ts Dijon style mustard                 2    Heads romaine lettuce
  1808.       3 tb Apple cider vinegar                      Inside leaves only ***
  1809.            Fresh ground black pepper      
  1810.  
  1811.   *** The lettuce is deribbed and torn into bite size pieces, rinsed and
  1812.   thoroughly patted or spun dry in a salad spinner, you may need 3 heads
  1813.   large enough for a big salad.**** Homemade bread in 1-inch cubes sauteed in
  1814.   butter until golden brown, served warm on chilled crisp green. In a large
  1815.   salad bowl, combine the egg yolk, lemon juice, salt and 1 Tb of the olive
  1816.   oil. Whisk in garlic, worcestershire and mustard and blend until thoroughly
  1817.   combined. With a gentle rolling motion, incorporate the romaine. Add the
  1818.   vinegar and the remaining olive oil in the proportions of 1 part vinegar to
  1819.   2 parts oil, until you have the consistency and flavor you desire. Roll the
  1820.   salad again, adding black pepper to taste. The salad can be chilled at this
  1821.   point, but not for too long. Just before serving, finish by placing warm
  1822.   croutons in the center of the salad and the Parmesan in a ring around the
  1823.   circumference. Roll gently to serve.
  1824.  
  1825. MMMMM
  1826.  
  1827. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  1828.  
  1829.       Title: Easy Salad
  1830.  Categories: Salads
  1831.    Servings:  1
  1832.  
  1833.       3    Slices dense and chewy              1    Quarter jar Durkee's famous
  1834.            Bread                                    Sandwich and salad sauce
  1835.     1/3 c  Melted butter                            With mayonnaise
  1836.       1 ts Garlic powder                       4 tb Oil and vinegar dressing
  1837.       1    Head romaine lettuce                2 tb Parmesan cheese
  1838.  
  1839.   For the croutons, tear up the bread or cube it. Combine the melted butter
  1840.   and garlic powder. Pour over bread cubes and toss to cover. Spread cubes on
  1841.   a cookie sheet and bake 10 minutes in an oven preheated to 350 degrees,
  1842.   turning once. Cool. Meanwhile, wash the romaine leaves, using only the most
  1843.   tender inside ones, and dry thoroughly. Tear into bite size pieces and
  1844.   place in large bowl. Drizzle with dressing to taste, toss carefully, and
  1845.   serve garnished with Parmesan cheese and croutons.
  1846.  
  1847. MMMMM
  1848.  
  1849. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  1850.  
  1851.       Title: Three Lettuce Chiffonade
  1852.  Categories: Salads
  1853.    Servings:  1
  1854.  
  1855.       1    Head radicchio about 1/4 lb              Cored
  1856.            Core removed                      1/4 c  Olive oil
  1857.       2    Head bibb lettuce 1/4 lb ea     3 1/2 tb Red-wine vinegar
  1858.     1/2    Head iceburg lettuce about               Salt and fresh ground
  1859.            1/4 lb core removed                      Pepper
  1860.       1    Green bell pepper 1/4 lb       
  1861.  
  1862.   Rinse, drain and pat dry the radicchio, bibb and iceburg lettuce. Stack
  1863.   radicchio leaves and cut into very fine shreds. There should be about 2
  1864.   cups. Put shreds in a large bowl. Repeat with bibb and iceburg lettuce.
  1865.   There should be about 2 cups of each. Add to the bowl. Cut pepper
  1866.   lengthwise into thin strips. There should be about 1 cup. Add to the bowl.
  1867.   Add oil, vinegar, salt and pepper and blend well. Serve immediately.
  1868.  
  1869. MMMMM
  1870.  
  1871. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  1872.  
  1873.       Title: Watercress Goat Cheese Salad
  1874.  Categories: Salads
  1875.    Servings:  1
  1876.  
  1877.       1    Bunch watercress washed and         4 oz Mild goat cheese well
  1878.            Dried                                    Chilled
  1879.     1/4 c  Pecan halves                   
  1880.  
  1881.   On each of 4 salad plates, place some of the watercress and pecans. Cut
  1882.   goat cheese into 8 slices. Place 2 slices on each salad. Arrange 2 goat
  1883.   cheese slices on each salad.
  1884.  
  1885. MMMMM
  1886.  
  1887. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  1888.  
  1889.       Title: Carmel Apple Salad
  1890.  Categories: Salads
  1891.    Servings:  1
  1892.  
  1893.       1    Container (8-oz) frozen                  With juice
  1894.            Whipped topping thawed              3 c  Diced apples
  1895.       1 pk Dry instant butterscotch            1 c  Dry roasted nuts
  1896.            Pudding                             1 c  Marshmallows
  1897.       1 cn (8-oz) crushed pineapple       
  1898.  
  1899.   Mix cool whip, butterscotch pudding and crushed pineapple with juice. Add
  1900.   apples, roasted nuts and marshmallows. Keep in refrigerator.
  1901.  
  1902. MMMMM
  1903.  
  1904. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  1905.  
  1906.       Title: English Walnut Salad
  1907.  Categories: Salads
  1908.    Servings:  1
  1909.  
  1910.       1    Bunch red leaf lettuce            1/2 lb Arugula
  1911.       1    Bunch watercress                    1 c  Walnut halves
  1912.  
  1913. MMMMM-----------------------------DRESSING----------------------------------
  1914.     1/2 c  Walnut oil                          2 ts Salt
  1915.     1/2 c  Good quality olive oil              2 ts Sugar
  1916.     1/3 c  Red wine vinegar                  1/4 ts Pepper
  1917.  
  1918.   Put greens in a bowl, sprinkle with walnuts, cover and chill. Combine oils,
  1919.   vinegar, salt, sugar and pepper and beat until thick. Let stand at room
  1920.   temperature, then beat again before tossing with salad.
  1921.  
  1922. MMMMM
  1923.  
  1924. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  1925.  
  1926.       Title: Fruit and Shells Salad
  1927.  Categories: Salads
  1928.    Servings:  1
  1929.  
  1930.       1    (7-oz) package shells/rings         1 md Sliced banana
  1931.            Uncooked                            1 md Apple cored and chopped
  1932.       1 cn (15-oz) fruit cocktail              2 c  Whipped topping
  1933.            Drained                           1/4 ts Ground cinnamon
  1934.  
  1935.   Prepare shells according to package directions; drain. In medium bowl,
  1936.   combine shells, fruit cocktail, banana and apple. In small bowl, blend
  1937.   whipped topping and cinnamon. Stir into salad mixture. Cover, chill
  1938.   thoroughly. Stir gently before serving.
  1939.  
  1940. MMMMM
  1941.  
  1942. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  1943.  
  1944.       Title: Fruit Salad
  1945.  Categories: Salads
  1946.    Servings:  1
  1947.  
  1948.       2    Cut up apples                       2    Cut up peaches
  1949.       3    Cut up pears                      1/2 c  Sugar optional
  1950.       1    Cut up orange                            Non dairy whipped topping
  1951.            Seedless grapes cut in half              Thawed
  1952.       1 cn Crushed/tidbit pineapple                 Sliced bananas
  1953.  
  1954.   Mix apples, pears, orange, grapes, pineapple, peaches and sugar together.
  1955.   Top fruit salad with non-dairy whipped topping then with sliced bananas.
  1956.  
  1957. MMMMM
  1958.  
  1959. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  1960.  
  1961.       Title: Fruit Salad #2
  1962.  Categories: Salads
  1963.    Servings:  1
  1964.  
  1965.       1    Cubed cantaloupe melon              1 lb Seedless grapes
  1966.       1    Cubed honeydew melon                4    Cubed peaches
  1967.       2    Baskets sliced strawberries         1    Lemon juiced OR
  1968.       2    Peeled & wedged oranges             1 c  Yogurt, any fruit flavor
  1969.     1/2    Cubed watermelon (optional)    
  1970.  
  1971.   Stir fruit pieces together by hand. Squeeze juice of lemon over all, or
  1972.   stir in yogurt. For a special occasion: combine 1/8 cup pure maple syrup
  1973.   with one ounce vodka and pour over salad.
  1974.  
  1975. MMMMM
  1976.  
  1977. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  1978.  
  1979.       Title: Fruit Salad w/Dried Cherry Vinaigrette
  1980.  Categories: Salads
  1981.    Servings:  1
  1982.  
  1983.       3 tb Dried cherry vinegar                1 sm Orange peeled and cut
  1984.       4 tb Vegetable oil                            Into sections
  1985.     1/4 ts Salt                              1/4 c  Whole salted cashews
  1986.     1/4 ts Ground black pepper             1 1/2 c  Belgian endive
  1987.       1 c  Dried cherries                  1 1/2 c  Spinach
  1988.       1 sm Granny smith apple thin         1 1/2 c  Boston lettuce
  1989.            Sliced                         
  1990.  
  1991.   For dressing whisk together vinegar, oil, salt and pepper. Arrange greens
  1992.   on serving plate, add cherries, fruits and cashews. Serve with vinaigrette
  1993.   dressing. DRIED CHERRY VINEGAR - Combine 1 cup of dried cherries with 2 cup
  1994.   of white wine vinegar in a glass container. Cover and allow to steep for 2
  1995.   days at room temperature. Heat just to boiling point, strain through
  1996.   cheesecloth. Cool and store in tightly sealed container.
  1997.  
  1998. MMMMM
  1999.  
  2000. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  2001.  
  2002.       Title: Fruited Rice Salad
  2003.  Categories: Salads
  2004.    Servings:  1
  2005.  
  2006.     2/3 c  Uncooked long grain rice          1/3 c  Sliced natural almonds
  2007.       1 cn (11-oz) mandarin oranges            2 tb Vegetable oil
  2008.            Juice reserved                      1 tb Cider vinegar
  2009.       1 c  Seedless red grapes each            1 ts Dijon style mustard
  2010.            Cut in half                         1 tb Chopped parsley
  2011.     1/3 c  Golden raisins                           Lettuce leaves
  2012.  
  2013.   Prepare rice according to package directions for microwave cooking.
  2014.   Refrigerate rice uncovered until cooled, about 15 minutes. Meanwhile, in
  2015.   large serving bowl, combine orange segments, grapes, raisins and almonds.
  2016.   In small bowl, whisk together 2 Tb reserved juice, oil, vinegar, mustard,
  2017.   parsley, salt and pepper. Add rice to fruit mixture. Pour salad dressing
  2018.   over salad; toss. Garnish with lettuce leaves.
  2019.  
  2020. MMMMM
  2021.  
  2022. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  2023.  
  2024.       Title: Glorified Pasta Salad
  2025.  Categories: Salads
  2026.    Servings:  1
  2027.  
  2028.       2    Egg                                      Drained and halved
  2029.       1 cn (20-oz) crushed pineapple           1 cn (8-oz) seedless grapes
  2030.            Drained reserving 2 Tb                   Drained and halved
  2031.            Liquid                              2 c  Miniature marshmallows
  2032.       3 tb Lemon juice from                2 1/2 c  Whipping cream whipped
  2033.            Concentrate                       1/4 c  Finely chopped maraschino
  2034.       2 tb Sugar                                    Cherries
  2035.       1 tb Butter/margarine                    1 c  Acini di pepe/rosmarina/
  2036.     1/4 ts Salt                                     Rings uncooked
  2037.       1 cn (11-oz) mandarin oranges       
  2038.  
  2039.   Prepare acini de pepe according to package directions; drain. In small,
  2040.   heavy saucepan, beat eggs with wire whisk until foamy. Stir in reserved
  2041.   pineapple liquid, lemon juice, sugar, butter and salt. Cook over low heat
  2042.   until mixture thickens and coats a metal spoon, stirring constantly, about
  2043.   2 minutes. Cool to room temperature. In large bowl, combine acini de pepe,
  2044.   pineapple, oranges, grapes and marshmallows; mix well. Fold in egg mixture,
  2045.   then whipped cream. Cover; chill thoroughly. Stir gently before serving.
  2046.   Garnish with cherries. Refrigerate leftovers.
  2047.  
  2048. MMMMM
  2049.  
  2050. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  2051.  
  2052.       Title: Lime Waldorf Salad
  2053.  Categories: Salads
  2054.    Servings:  1
  2055.  
  2056.     1/2 c  Water                                    Pieces
  2057.       2 tb Lemon juice                         2    Peeled and cut in 1/4-in
  2058.       2    Cored and cut in half firm               Dice carrots
  2059.            Ripe bosc/anjou pears               1 c  Walnut halves
  2060.       2    Cored and cut in 1/2-in             1 c  Golden raisins
  2061.            Pieces celery stalks                     Lime mayonnaise
  2062.       2    Tart green apples cut               1 tb Chopped fresh mint
  2063.            Lengthwise then in 1/2-in           2 tb Sunflower seeds
  2064.  
  2065.   Mix water and lemon juice in a large bowl. Toss in pears and apples; let
  2066.   rest for 10 minutes. This will prevent discoloration. Drain fruits,
  2067.   discarding liquid, pat dry and return them to bowl. Add celery, carrots,
  2068.   walnuts and raisins. Toss with lime mayonnaise. Cover and refrigerate for 1
  2069.   hour. Before serving, mix well and sprinkle top with mint and sunflower
  2070.   seeds.
  2071.  
  2072. MMMMM
  2073.  
  2074. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  2075.  
  2076.       Title: Melon Medley Salad
  2077.  Categories: Salads
  2078.    Servings:  1
  2079.  
  2080.       2 c  Small cantaloupe balls              2 c  Small crenshaw melon balls
  2081.       2 c  Small honeydew melon balls          1 c  Chopped celery
  2082.       2 c  Small watermelon balls            1/4 c  Chopped pistachio/almonds
  2083.  
  2084. MMMMM-----------------------------DRESSING----------------------------------
  2085.     1/4 c  Light sour cream                         Leaves
  2086.       2 tb Honey                               1 tb Triple sec liqueur
  2087.       1 tb Minced fresh mint                        Lettuce leaves optional
  2088.  
  2089.   Combine cantaloupe, honeydew, watermelon and crenshaw balls and toss
  2090.   lightly to blend. Chill in plastic bags until ready to serve. At serving
  2091.   time, drain juice from melon balls and reserve for another use. Toss melon
  2092.   balls with celery and nuts. Add dressing and toss again. Serve in scooped
  2093.   out melon halves, if desired, or in lettuce lined salad bowls. DRESSING:
  2094.   Combine sour cream, honey, mint leaves and liqueur, blending well.
  2095.  
  2096. MMMMM
  2097.  
  2098. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  2099.  
  2100.       Title: Minty Fresh Fruity Salad
  2101.  Categories: Salads
  2102.    Servings:  1
  2103.  
  2104.       1 md Cantaloupe pared seeded                  Hulled and sliced
  2105.            Cut into chunks                   1/4 c  Packed mint leaves cut
  2106.       1 pt Fresh/thawed frozen                      Into thin strips
  2107.            Blueberries                       1/4 c  Orange juice
  2108.     1/2 pt Strawberries washed                 2 tb Honey
  2109.  
  2110.   In large serving bowl, combine melon, berries, mint, orange juice and
  2111.   honey; lightly toss. Cover and chill.
  2112.  
  2113. MMMMM
  2114.  
  2115. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  2116.  
  2117.       Title: Morning Fruit Salad
  2118.  Categories: Salads
  2119.    Servings:  1
  2120.  
  2121.     1/2 md Size ripe cantaloupe                3 tb Chopped fresh mint
  2122.       2    Ripe kiwi fruit                          Plus 4 whole sprigs for
  2123.       1 pt Ripe strawberries                        Garnish
  2124.     1/2 pt Fresh raspberries/                1/4 c  Fresh squeeze orange
  2125.            Blackberries                             Juice
  2126.  
  2127.   Scoop out cantaloupe with melonballer and place balls in a bowl. You should
  2128.   have about 2 cups. Pour any cantaloupe juice in bowl. Peel kiwi. Cut
  2129.   crosswise into thin slices, then quarter the slices. Add to cantaloupe. Set
  2130.   aside 4 of the most attractive strawberries for garnish. Hull and slice
  2131.   enough strawberries lengthwise to make 1 cup, place in the bowl. Add
  2132.   raspberries. Sprinkle fruit salad with chopped mint leaves and drizzle with
  2133.   orange juice. Toss gently. Refrigerate, covered for 1/2 hour for flavors to
  2134.   blend together. Divide salad among 4 bowls. Garnish each with a whole
  2135.   strawberry and a sprig of mint.
  2136.  
  2137. MMMMM
  2138.  
  2139. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  2140.  
  2141.       Title: Orange and Black Olive Salad
  2142.  Categories: Salads
  2143.    Servings:  1
  2144.  
  2145.       6    Naval oranges                     1/2 ts Salt
  2146.            Handful of black olives             1 ts Powdered sugar
  2147.            Packed in oil                       2 tb Orange flower water,
  2148.            Juice of 1/2 lemon                       Optional
  2149.  
  2150.   With a sharp knife, remove the peel, including membrane, and slice each
  2151.   orange into 4-5 slices. Arrange slices overlapping on a platter lined with
  2152.   lettuce leaves or place slices in a bowl. Add the olives. Sprinkle with
  2153.   lemon juice, salt, sugar and orange flower water, if using. Set aside for
  2154.   30 minutes before serving.
  2155.  
  2156. MMMMM
  2157.  
  2158. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  2159.  
  2160.       Title: Orange and Radish Salad
  2161.  Categories: Salads
  2162.    Servings:  1
  2163.  
  2164.       1    Long white radish, about          1/4 ts Salt or to taste
  2165.            1 lb in weight, or red ones         1 ts Powdered sugar
  2166.       3    Navel oranges                       2 tb Orange flower water,
  2167.            Juice of 1/2 lemon                       Optional
  2168.       1 tb Olive oil                      
  2169.  
  2170.   Peel and grate the white radish or trim and thinly slice the red ones.
  2171.   Remove the orange peel, including white membrane, with a sharp knife and
  2172.   cut the fruit into 1-inch pieces, saving any juice. Gently mix the
  2173.   radishes, oranges, orange and lemon juice, olive oil, salt, sugar and
  2174.   orange flower water, if using.
  2175.  
  2176. MMMMM
  2177.  
  2178. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  2179.  
  2180.       Title: Pineapple and Cheese Salad
  2181.  Categories: Salads
  2182.    Servings:  1
  2183.  
  2184.     1/2 lb Cheddar cheese                      6 lg Lettuce leaves
  2185.       1 cn 20-oz pineapple chunks            3/4 c  Mayonnaise
  2186.  
  2187.   Drain pineapple chunks. Cut cheese into 1/2 inch cubes. Arrange cheese
  2188.   cubes on lettuce leaves. Top with pineapple chunks and mayonnaise.
  2189.  
  2190. MMMMM
  2191.  
  2192. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  2193.  
  2194.       Title: Pineapple Salad
  2195.  Categories: Salads
  2196.    Servings:  1
  2197.  
  2198.       1 cn 12-oz cool whip                   1/3 c  Lemon juice
  2199.       1 cn Condensed sweet milk                1 cn Crushed pineapple
  2200.  
  2201.   Thaw the cool whip. Mix 1/3 cup of lemon juice into 1 can of condensed
  2202.   sweetened milk until it is the consistency of sour cream. Stir milk mixture
  2203.   into cool whip, add pineapple. Cool in refrigerator for 1/2 hour.
  2204.  
  2205. MMMMM
  2206.  
  2207. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  2208.  
  2209.       Title: Pineapple Salsa
  2210.  Categories: Salads
  2211.    Servings:  1
  2212.  
  2213.       1 cn (20-oz) crushed drained             1    Fresh jalapeno pepper
  2214.            Pineapple                                Seeded and minced
  2215.       1 sm Red bell pepper seeded          1 1/2 tb Chopped cilantro
  2216.            And chopped                       1/4 ts Salt
  2217.       2 tb Red onion                         1/8 ts Pepper
  2218.  
  2219.   In medium serving bowl, combine all ingredients. Cover and chill until
  2220.   ready to serve.
  2221.  
  2222. MMMMM
  2223.  
  2224. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  2225.  
  2226.       Title: Romaine and Tangelo Salad
  2227.  Categories: Salads
  2228.    Servings:  1
  2229.  
  2230.       1    Honey and poppy seed                1 c  Peeled tangelo/mandarin
  2231.            Dressing                                 Orange segments
  2232.            Small inner leaves from 2           6 tb Pecan halves/sliced
  2233.            Large heads romaine lettuce              Almonds
  2234.            (about 30 leaves)              
  2235.  
  2236.   Divide romaine leaves equally among 6 individual plates, top equally with
  2237.   tangelos; sprinkle with pecans, pass dressing to spoon over salads.
  2238.  
  2239. MMMMM
  2240.  
  2241. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  2242.  
  2243.       Title: Summer Fruit Compote
  2244.  Categories: Salads
  2245.    Servings:  1
  2246.  
  2247.     1/2 c  Maple syrup                              Fresh mint leaves
  2248.       2 c  Water                               1    Peeled & sectioned
  2249.   1 1/2 lb Halved & pitted plums                    Grapefruit
  2250.       1    Basket boysenberries              1/2 lb Green seedless grapes
  2251.       1    Basket raspberries                1/3 c  Wine (plum is good)
  2252.       2    Peeled & sectioned naval                 Fresh mint leaves
  2253.            Oranges                        
  2254.  
  2255.   In a saucepan, bring maple syrup and water to boil; simmer for two minutes.
  2256.   Reduce heat to low simmer and poach plums (submerge them in hot water) for
  2257.   30 seconds. Transfer plums with slotted spoon to the serving bowl. Poach
  2258.   boysenberries and raspberries for 15 seconds, and then transfer them to the
  2259.   serving bowl. Poach orange and grapefruit sections 1 minute, and remove
  2260.   them to the serving dish. Poach grapes for 15 seconds, and transfer them to
  2261.   the serving dish. Stir wine into the syrup and simmer two minutes. Let wine
  2262.   syrup cool; spoon over fruit. Sprinkle compote with fresh mint leaves.
  2263.   Ladle into individual bowls. May be served alone, or with ice cream or
  2264.   yogurt.
  2265.  
  2266. MMMMM
  2267.  
  2268. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  2269.  
  2270.       Title: Walnut Orange Salad
  2271.  Categories: Salads
  2272.    Servings:  1
  2273.  
  2274.       6 lg Oranges (navel)                     1 c  Thin sliced radishes
  2275.       1 ts Honey                               1 c  Toasted walnut halves chop
  2276.     1/2 ts Cinnamon                                 Into smaller pieces if you
  2277.       1 lb Mixed fresh greens (half                 Wish
  2278.            Spinach and half romaine            3 tb Quality olive oil
  2279.            Works best)                              Salt and pepper to taste
  2280.     1/2 c  Thin sliced purple onion       
  2281.  
  2282.   At least 1 1/2 hours before serving, peel and section the oranges. With a
  2283.   serrated knife or citrus knife, remove the membrane lining from each orange
  2284.   segment. Place oranges in a bowl and squeeze all excess juice from the
  2285.   remaining lining over the oranges. Discard any membrane and pick out seeds,
  2286.   if necessary. Drizzle honey and sprinkle cinnamon over oranges, cover and
  2287.   let stand at room temperature for at least 1 hour. Clean greens and pat
  2288.   dry. Break into bite size pieces and toss well with onions, radishes and
  2289.   nuts in a large bowl. Drizzle olive oil over salad and toss to distribute.
  2290.   Season to taste with salt and freshly ground pepper. Just before serving,
  2291.   add the oranges and all their liquid. Mix well.
  2292.  
  2293. MMMMM
  2294.  
  2295. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  2296.  
  2297.       Title: Weight Watchers Apple Cheddar Salad
  2298.  Categories: Salads
  2299.    Servings:  1
  2300.  
  2301.       2 sm Red apples quartered thinly              Cheese cut into small cubes
  2302.            Sliced                            1/4 c  Reduce calorie mayonnaise
  2303.       2 ts Lemon juice                              Dash salt and pepper
  2304.       2 c  Thin sliced celery                       Lettuce
  2305.       6 oz Natural mild cheddar flavor    
  2306.  
  2307.   Place apples in small bowl; toss with lemon juice. Add celery and next 4
  2308.   ingredients; toss to coat. Serve on lettuce lined plate.
  2309.  
  2310. MMMMM
  2311.  
  2312. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  2313.  
  2314.       Title: Whipped Delight and Fruit Delight
  2315.  Categories: Salads
  2316.    Servings:  1
  2317.  
  2318.       1 pt Whipping cream                      1 lg Banana sliced
  2319.       1 tb Sugar                               1 c  Dates chopped
  2320.       1 cn 16-oz pineapple tidbits           1/2 c  Chopped nuts optional
  2321.       1 cn 16-oz black cherries                2 c  Miniature marshmallows
  2322.  
  2323.   Beat whipping cream sweetened with sugar until firm. Just before serving,
  2324.   gently fold in remaining ingredients and serve.
  2325.  
  2326. MMMMM
  2327.  
  2328. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  2329.  
  2330.       Title: 3-Bean Salad
  2331.  Categories: Salads
  2332.    Servings:  1
  2333.  
  2334.       1 cn 16-oz green beans                 2/3 c  Vinegar
  2335.       1 cn 16-oz kidney beans                1/2 c  Salad oil
  2336.       1 cn 16-oz wax beans                   1/4 ts Pepper
  2337.     1/2 c  Chopped green pepper              1/4 ts Salt
  2338.     1/2 c  Sugar                             1/2 c  Chopped onion
  2339.  
  2340.   Drain the three kinds of beans and place them in a bowl. Add all
  2341.   ingredients EXCEPT the onion. Mix well and chill several hours. Add 1/2 cup
  2342.   onion before serving.
  2343.  
  2344. MMMMM
  2345.  
  2346. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  2347.  
  2348.       Title: Arugula and Red Onion Salad
  2349.  Categories: Salads
  2350.    Servings:  1
  2351.  
  2352.     3/4 lb Arugula leaves                      1 tb Red-wine vinegar
  2353.       1 md Size red onion cut into             3 tb Olive oil
  2354.            Thin slices                              Salt and fresh ground
  2355.       1 ts Finely chopped garlic                    Pepper
  2356.  
  2357.   Pick over the arugula leaves and remove and discard any tough stems. Rinse
  2358.   and drain the leaves. Pat dry. Place the leaves in a salad bowl. Add the
  2359.   onion slices, garlic, vinegar, oil, salt and pepper. Toss and blend well.
  2360.   Serve.
  2361.  
  2362. MMMMM
  2363.  
  2364. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  2365.  
  2366.       Title: Asparagus Shrimp Salad
  2367.  Categories: Salads
  2368.    Servings:  1
  2369.  
  2370.       1 lb Shrimp shelled and cleaned          2 tb Minced parsley
  2371.   1 1/2 lb Cleaned asparagus                   1 md Diced tomato
  2372.       1    Thin lemon slice                         Lettuce leaves
  2373.     1/4 c  Sliced green onion                  1 oz Grated Monterey jack cheese
  2374.  
  2375. MMMMM-----------------------------DRESSING----------------------------------
  2376.     1/2 c  Salad oil                           1 tb Parsley
  2377.       4 tb Vinegar                             1 tb Basil
  2378.     1/4 ts Salt                                1 tb Oregano
  2379.            Dash cayenne                        1 tb Chervil
  2380.     1/8 ts Pepper                         
  2381.  
  2382.   Cook shrimp; drain and set aside. Cook asparagus until crisp- tender; drain
  2383.   well. Place shrimp, asparagus and lemon slice in mixing bowl. Pour herb
  2384.   dressing over all, cover and chill well, stirring once or twice. Combine
  2385.   onion, parsley and tomato. To serve, drain shrimp asparagus mixture and
  2386.   arrange on plate with lettuce and cheese. Serve with tomato mixture.
  2387.   DRESSING: Combine oil, vinegar, salt, cayenne, pepper, parsley, basil,
  2388.   chervil and oregano.
  2389.  
  2390. MMMMM
  2391.  
  2392. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  2393.  
  2394.       Title: Beet & Cucumber Salad w/Orange Dressing
  2395.  Categories: Salads
  2396.    Servings:  1
  2397.  
  2398.       1    Head leafy lettuce                  1    Long European cucumber
  2399.       1    Head romaine lettuce                1    Fresh beet (8-oz)
  2400.  
  2401. MMMMM-----------------------------DRESSING----------------------------------
  2402.       3 tb Orange juice                        2 ts Orange grated rind
  2403.       1 tb Lemon juice                       1/2 ts Salt
  2404.       1 tb Honey                             2/3 c  Vegetable oil
  2405.       2 ts Dijon style mustard            
  2406.  
  2407.   Separate the head of leafy green lettuce into individual leaves. Wash and
  2408.   blot dry with paper toweling. Gather half the leaves together and then cut
  2409.   crosswise into 1 inch wide strips. Repeat with the romaine lettuce.
  2410.   Alternate whole leaves of the lettuce and romaine around the inside edge of
  2411.   a large salad bowl. Fill the center with shredded lettuce and romaine.
  2412.   Cover with damp paper toweling. Refrigerate until serving time. Scrub and
  2413.   cut the cucumber in half lengthwise; cut crosswise into thin half-moons.
  2414.   Place in plastic bag and refrigerate. Combine orange juice, lemon juice,
  2415.   honey, mustard, orange rind and salt in small bowl. Whisk in oil until well
  2416.   blended. Refrigerate until ready to use. Pour about half the dressing over
  2417.   lettuce strips; toss to coat. Arrange cucumbers in circles in center;
  2418.   arrange shredded beet around cucumber. Serve with remaining dressing.
  2419.  
  2420. MMMMM
  2421.  
  2422. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  2423.  
  2424.       Title: Berried Spinach Salad
  2425.  Categories: Salads
  2426.    Servings:  1
  2427.  
  2428.       2    Whole skinned boned chicken         1 pt Strawberries hulled and
  2429.            Breasts about 1 1/4 lb                   Cut in half
  2430.       3 tb Vegetable oil divide                1 sm Sliced thin red onion
  2431.     1/2 ts Salt                                2 tb Cider vinegar
  2432.     1/4 ts Pepper                              1 tb Sugar
  2433.       1    10-oz bag spinach washed            1 ts Poppy seeds
  2434.            Dried and stems removed        
  2435.  
  2436.   Cut chicken into 1 inch cubes. In large skillet over medium heat, saute
  2437.   chicken in 1 Tb oil, until chicken is lightly browned and cooked through,
  2438.   about 5 minutes; add 1/4 ts salt and pepper. With slotted spoon, remove
  2439.   chicken to large bowl; cool.  Remove and reserve pan dripping in skillet.
  2440.   Tear spinach into bite size pieces. Place in bowl with chicken. Add the cut
  2441.   strawberries and onion. In small bowl, stir together vinegar, sugar, poppy
  2442.   seeds, the remaining 2 Tb oil, and the remaining 1/4 ts salt and the
  2443.   reserved pan dripping until well blended. Pour over salad and toss lightly
  2444.   to combine.
  2445.  
  2446. MMMMM
  2447.  
  2448. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  2449.  
  2450.       Title: Bitter Greens Salad
  2451.  Categories: Salads
  2452.    Servings:  1
  2453.  
  2454.     1/2    Head chicory                      1/4 c  Bottled Italian style
  2455.     1/2    Bunch arugula                            Salad dressing
  2456.       1 sm Head radicchio                 
  2457.  
  2458.   Wash and dry greens under cold running water. Remove and discard stems from
  2459.   all greens. Dry greens well. Place radicchio on serving platter. Tear
  2460.   greens into bite size pieces; place on top of radicchio. Just before
  2461.   serving, pour the Italian style dressing over salad and toss.
  2462.  
  2463. MMMMM
  2464.  
  2465. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  2466.  
  2467.       Title: Brazilian Salad
  2468.  Categories: Salads
  2469.    Servings:  1
  2470.  
  2471.   1 1/2    Head mixed romaine and                   Drained and sliced
  2472.            Leaf lettuce washed well,           1 cn (6-oz) drained black olives
  2473.            Gently patted dry                   1 cn (15-oz) drained garbanzo
  2474.       3    Tomatos peeled and sliced                Beans
  2475.            Thin                                     Fresh chopped parsley to
  2476.       1 lg Onion sliced thin                        Garnish
  2477.       1 cn (14-oz) hearts of palm                   Olive oil
  2478.  
  2479.   Line serving platter with large lettuce leaves. Break the remaining lettuce
  2480.   into bite size pieces and place over the top of the large leaves. Arrange
  2481.   tomato slices, overlapping down the center of the lettuce bed, tucking
  2482.   onion slices in between the tomatos. Arrange sliced hearts of palm next to
  2483.   the tomatos. Add rows of olives and garbanzos. Serve with a sprinkle of
  2484.   parsley and olive oil or other favorite dressing on the side.
  2485.  
  2486. MMMMM
  2487.  
  2488. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  2489.  
  2490.       Title: Broccoli and Avocado Salad
  2491.  Categories: Salads
  2492.    Servings:  1
  2493.  
  2494.       1 sm Bunch broccoli                    1/2 ts Finely chopped garlic
  2495.            Salt to taste                       1 tb Red wine vinegar
  2496.       1 lg Ripe avocado                             Freshly ground black pepper
  2497.     1/2    Lemon                                    To taste
  2498.       1 ts Dijon style mustard                 3 tb Olive oil
  2499.  
  2500.   Cut the broccoli into florets. If the pieces are large, cut the stems in
  2501.   half. Rinse and drain them. Reserve the stems for another use. Drop
  2502.   broccoli into boiling salted water to cover. Bring to a boil and cook 2
  2503.   minutes. Drain and run the broccoli briefly under cold water to cool. Drain
  2504.   again and chill. Cut the avocado in half. Peel each half and remove the
  2505.   pit. Cut each half into 8 lengthwise strips. Squeeze the lemon half over
  2506.   the strips to prevent discoloration. Arrange the broccoli and the avocado
  2507.   alternately on each of 4 serving plates. Blend the mustard, garlic,
  2508.   vinegar, pepper and oil, adding salt if needed, in a bowl with a wire
  2509.   whisk. Pour over the broccoli and avocado. Serve immediately.
  2510.  
  2511. MMMMM
  2512.  
  2513. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  2514.  
  2515.       Title: Broccoli Mushroom Bulgur Salad
  2516.  Categories: Salads
  2517.    Servings:  1
  2518.  
  2519.     1/4 c  Sugar                             3/4 c  Water
  2520.     1/2 ts Salt optional                       1 c  Bulgur (cracked wheat)
  2521.       1 ts Paprika                             1    Head broccoli cut into
  2522.       1 ts Celery seed                              Florets
  2523.       1 ts Onion powder OR                     1 lb Mushroom thin sliced
  2524.       2 ts Onion flakes                        2 tb Shredded/finely chopped
  2525.     1/3 c  Cider or wine vinegar                    Green onion tops
  2526.  
  2527.   In saucepan, combine sugar, salt, paprika, celery seed, onion powder or
  2528.   onion flakes, vinegar and water and bring to boiling. Pour over bulgur and
  2529.   allow to steep for 45-60 minutes. Toss bulgur mixture with the mushrooms
  2530.   and broccoli and chill for 2 hours or overnight. Serve cold, sprinkled with
  2531.   green onion tops for garnish.
  2532.  
  2533. MMMMM
  2534.  
  2535. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  2536.  
  2537.       Title: Broccoli Raisin Salad
  2538.  Categories: Salads
  2539.    Servings:  1
  2540.  
  2541.       1 lg Head broccoli washed              1/2 c  White raisins
  2542.            Trimmed use florets only no       1/2 c  Chopped pecans
  2543.            Stems and drained dry             1/2 lb Bacon fried crisp and
  2544.       1 c  Chopped red sweet onion                  Crumbled
  2545.  
  2546. MMMMM-----------------------------DRESSING----------------------------------
  2547.       2 tb Red wine vinegar                  1/2 c  Sugar
  2548.     3/4 c  Mayonnaise                     
  2549.  
  2550.   In a large bowl, combine the broccoli florets, onions, raisins, pecans and
  2551.   bacon. In a small bowl, combine the dressing ingredients, the vinegar,
  2552.   mayonnaise and sugar. Mix well and pour over broccoli mixture. Toss gently,
  2553.   refrigerate, covered, overnight and toss gently the next day when ready to
  2554.   serve.
  2555.  
  2556. MMMMM
  2557.  
  2558. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  2559.  
  2560.       Title: MASHED POTATOES WITH GARLIC
  2561.  Categories: Vegetables
  2562.    Servings:  8
  2563.  
  2564.       3    Tomatos (peeled/cubed)              4 tb Butter at room temperature
  2565.       1    Head garlic                         1    Egg yolk
  2566.       5 tb Heavy cream                    
  2567.  
  2568.   Contributed to the echo by: Janice Norman MASHED POTATOES WITH GARLIC ALA
  2569.   THE SILVER PALATE 1. Cook potatoes until tender, about 20 minutes. While
  2570.   the potatoes are cooking, separate the cloves of garlic, place them in a
  2571.   small saucepan, cover with water and let simmer until very soft, about 15
  2572.   minutes.
  2573.   
  2574.   2. Drain the potatoes, put back in pan, shake over flame until dry. Set
  2575.   aside.
  2576.   
  2577.   3. Slip the skins off the garlic and put in food processor with cream.
  2578.   Puree.
  2579.   
  2580.   4. Transfer the potatoes to the bowl of electric mixer, and add the pureed
  2581.   garlic, butter, egg yolk, and pepper/salt to taste. Beat until just smooth
  2582.   and serve.
  2583.   
  2584.   Servings: 8
  2585.  
  2586. MMMMM
  2587.  
  2588. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  2589.  
  2590.       Title: CHOCOLATE SOUR CHERRY CAKE
  2591.  Categories: Cakes
  2592.    Servings: 10
  2593.  
  2594.      12 tb Unsalted butter                     6    Eggs, separated
  2595.       6 oz Semi-sweet chocolate                1 ts Vanilla
  2596.       1 c  Sugar                               1 cn Sour cherries, drained
  2597.     3/4 c  Sifted flour with 1 t. salt    
  2598.  
  2599.   Contributed to the echo by: Janice Norman CHOCOLATE SOUR CHERRY CAKE
  2600.   Preheat oven to 350. Melt chocolate and butter together, let cool slightly.
  2601.   Beat egg yolks and sugar until lemon colored. Add chocolate and egg whites.
  2602.   Pour into a buttered 10-1/2" spring form pan. Sprinkle drained cherries
  2603.   evenly on top. Bake for 55 minutes. Cool for 15 minutes. Run knife around
  2604.   edge to loosen. Let cool completely and remove from pan.
  2605.   
  2606.   Servings: 10
  2607.  
  2608. MMMMM
  2609.  
  2610. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  2611.  
  2612.       Title: BEEF AND MACARONI
  2613.  Categories: Beef, Pasta
  2614.    Servings:  4
  2615.  
  2616.     1/2 c  Onion Chopped                     3/4 c  Dry Macaroni
  2617.       2 tb Beef Base                           1 ts Sugar
  2618.     1/3 c  Celery Chopped                     28 oz Crushed Tomatos
  2619.       1 ts Dry Parsley                       1/2 ts Red Pepper
  2620.     1/3 c  Green Pepper Chopped              3/4 lb Hamburger
  2621.       1 cl Garlic Minced                     1/2 c  Dry American Cheese
  2622.  
  2623.   Contributed to the echo by: Janice Norman BEEF & MACARONI Place hamburger
  2624.   in large skillet. Separate into small pieces and saute till meat is brown.
  2625.   Remove meat from skillet and drain off most liquid.
  2626.   
  2627.   Place pasta in boiling water for 8 minutes and drain. Add 1-tbl olive oil
  2628.   to skillet and saute onion, celery, peppers, and garlic till soft.
  2629.   
  2630.   Add cooked pasta, hamburg, tomatos, bouillon, parsley, sugar and pepper.
  2631.   Toss ingredients. Simmer slowly for 20-minutes while stirring frequently.
  2632.   
  2633.   Serve when flavors have blended. A small bowl of dry American cheese should
  2634.   accompany the meal with crusty bread, and green salad.
  2635.   
  2636.   Serves [4]
  2637.  
  2638. MMMMM
  2639.  
  2640. MMMMM----- Recipe via Meal-Master (tm) v7.04
  2641.  
  2642.       Title: LENTIL LOAF
  2643.  Categories: Meatloaf, Vegetarian
  2644.    Servings:  4
  2645.  
  2646.       1 c  Lentils cooked                           Please!)
  2647.       1 md Onion, peeled and sliced          1/2 c  Milk
  2648.       1    Tomato, diced                       1 tb Corn or peanut oil
  2649.   1 1/2 c  Bread crumbs                      1/4 ts Garlic powder
  2650.       1 tb Grated Parmesan (fresh              1 ts Salt
  2651.  
  2652.   Contributed to the echo by: Janice Norman Lentil Loaf Oil for loaf pan
  2653.   
  2654.   Saute onion and tomato in oil until onion is golden and tomato is soft. In
  2655.   a bowl mash up the cooked lentils a little. Add onion & tomato; mix in
  2656.   garlic powder, salt, milk, cheese, and 1 cup of the bread crumbs. Preheat
  2657.   oven to 350. Glop mixture into oiled loaf pan, sprinkle remaining crumbs on
  2658.   top and bake for 1/2 hour or until done. You could add a Tbs. of
  2659.   ketchup...you could put just about anything in there (celery, bell
  2660.   pepper...) Tonight I'm going to beat one egg and mix it in to make the loaf
  2661.   stick together better. And maybe add a touch of ketchup or BBQ sauce or
  2662.   something. You can serve with any sauce or gravy or anything.
  2663.  
  2664. MMMMM
  2665.  
  2666.