home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ NetNews Usenet Archive 1993 #3 / NN_1993_3.iso / spool / alt / med / cfs / 318 < prev    next >
Encoding:
Internet Message Format  |  1993-01-26  |  2.3 KB
  1. Path: sparky!uunet!dtix!darwin.sura.net!paladin.american.edu!auvm!WELCHLAB.WELCH.JHU.EDU!PATTY
  2. From: patty@WELCHLAB.WELCH.JHU.EDU (Patty Haley)
  3. Newsgroups: alt.med.cfs
  4. Subject: not a pretty subject, but. . .
  5. Message-ID: <9301261335.AA11558@welchlab.welch.jhu.edu>
  6. Date: 26 Jan 93 13:35:11 GMT
  7. Sender: Chronic Fatigue Syndrome discussion CFIDS/ME
  8.               <CFS-L@NIHLIST.BITNET>
  9. Lines: 36
  10. Comments: Gated by NETNEWS@AUVM.AMERICAN.EDU
  11.  
  12. I have been having a real problem lately with constipation, and
  13. I am wondering if anyone has any insight/advice to give.
  14.  
  15. First of all, does taking a lot of vitamins *cause* constipation
  16. in some people?  Here's what I usually take in the morning:  one
  17. tablespoon of Metamucil with three 8 oz. glasses of water, 2
  18. intestinal flora tablets, 2 grams of Vit. C with Rose Hips, a
  19. B-12 tablet (1000 mcg.), 100 mg. germanium,  a B-Complex tablet,
  20. 500 mg. Zinc (just started this a few weeks back), and 3 Maitake
  21. mushroom tablets, which also contain 20 mg. Vit. C.
  22.  
  23. I eat lots of fruit during the day--a large apple, maybe a few
  24. dates and prunes, try to drink 2 qts./water per day minimum.
  25. sometimes I put lemon (1/2 lemon per 2 qts. water) in the water,
  26. sometimes I just drink a lot of seltzer water that has been
  27. flavored but has no salt added.  I am also fond of fresh or
  28. frozen veggies, and I enjoy eating popcorn (hot-air), which has
  29. lots of fiber in it.
  30.  
  31. So, I can't see what I am doing wrong.  My doctor started me on
  32. some generic brand of stool softener and laxative (casanthranol,
  33. 30 mg. per tablet with docusate sodium, 100 mg. per tablet), and
  34. still no real relief!!!  This is so frustrating!  IT KEEPS ME
  35. FROM SLEEPING AT NIGHT, WHICH IS THE WORST PART.  My gut is hard
  36. as a rock, I have trouble fitting into my clothes, and I am fast
  37. reaching the end of my tether!!!  It makes me want to do stupid
  38. things, like eat chocolate, which I try to avoid, simply for any
  39. laxative effect.  Another doctor (I am currently consulting a
  40. gastroenterologist) had me taking something called Naturlax, but
  41. the gastroenterologist said it contained senna, which was a stimulant,
  42. and to stick with psyllium instead.  So, what to do.  I don't want
  43. to take something that is habit-forming, if I can at all help it,
  44. but at the same time, my life is being RUINED NOW, by the way CFS
  45. has altered my body chemistry.
  46.  
  47. All replies are welcome--email or post.
  48.