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/ NetNews Usenet Archive 1992 #16 / NN_1992_16.iso / spool / rec / running / 1952 < prev    next >
Encoding:
Text File  |  1992-07-27  |  1.3 KB  |  32 lines
  1. Newsgroups: rec.running
  2. Path: sparky!uunet!zaphod.mps.ohio-state.edu!magnus.acs.ohio-state.edu!usenet.ins.cwru.edu!po.CWRU.Edu!vxv4
  3. From: vxv4@po.CWRU.Edu (Virgilio Velasco)
  4. Subject: Fat metabolism
  5. Message-ID: <1992Jul27.141803.4828@usenet.ins.cwru.edu>
  6. Sender: news@usenet.ins.cwru.edu
  7. Nntp-Posting-Host: slc12.ins.cwru.edu
  8. Reply-To: vxv4@po.CWRU.Edu (Virgilio Velasco)
  9. Organization: Case Western Reserve University, Cleveland, OH (USA)
  10. Date: Mon, 27 Jul 92 14:18:03 GMT
  11. Lines:       20
  12.  
  13.  
  14.  
  15.     I have a question.  After about 15-20 minutes of aerobic
  16. exercise, the body starts to metabolize fat at an accelerated rate.
  17. That is, it tends to consume fat for energy more than it consumes
  18. carbohydrates or proteins.  According to my most recent info, this
  19. accelerated fat metabolism lasts for at least an hour after working out,
  20. and perhaps up to 4-5 hours.  
  21.  
  22.     Does anyone have some more specific info?  That is, does anyone
  23. have a better idea of how long fat metabolism will last after walking,
  24. running, etc?  I'd like to know, because I'd like to keep my fat 
  25. burning throughout a large part of the day.
  26.  
  27. -- 
  28. Virgilio "Dean" Velasco Jr., grad student & roboticist-in-training, CWRU
  29.  
  30. "If God does not judge the United States, then He owes |    My boss is a 
  31.  an apology to Sodom and Gomorrah."   - Billy Graham   |  Jewish carpenter.
  32.