De Beeldschermtachograaf helpt bij het voorkomen van RSI, waarbij als uitgangspunt de wettelijke bepalingen en wetenschappelijk onderzoek zijn genomen. Het programma start met het bepalen van uw profiel, waarop tips over verbetering van werkplek, werkdruk en werktechniek volgen. Op basis van uw profiel wordt vervolgens bepaald hoe intensief u maximaal kunt werken. Als u al last hebt van RSI, kunt u bovendien een aangepast pauzeregime instellen.

Het programma draait continu op de achtergrond en signaleert dus wanneer u teveel of te lang werkt. Via verschillende overzichten geeft de Beeldschermtachograaf inzicht in uw werkpatroon en of u zich hebt gehouden aan pauzes die door het programma zijn geadviseerd.