Faites l'expΘrience du yoga Nidra

- une cassette α utiliser dans la vie quotidiennee

Il suffit de se coucher et de suivre les instructions de la cassette en restant immobile et les yeux fermΘs.

½ Cette cassette est un air en vogue, si l'on peut parler des airs en vogue dans l'espace de relaxation ╗ A.Thompson, thΘrapeute et libraire nouvel Γge en Angleterre.

½ La cassette est l'une des plus suggestive que j'ai entendu depuis longtemps. C'est une crΘation multidimensionnelle de l'art d'une nature rarement vu ╗ M. Lammgσrd, musicien et thΘrapeute, VΣxhthuset Kaprifol, SuΦde.

½ AprΦs plusieurs annΘes d'une vie stressΘe, d'un travail qui a failli dΘtruire ma capacitΘ α vivre dans le prΘsent, je suis maintenant heureux de vivre chaque journΘe sans me soucier du lendemain. J'ai rΘappris α rire. Je trouve τa fantastique. ╗ E. Berg, Ludvika, SuΦde.

½ Yoga Nidra sonne comme quelque chose que je n'avais jamais entendu avant. Le texte est accompagnΘ de sons de la nature sur une musique de Roop Verma. On peut aussi y entendre les sons symboliques des diffΘrents chakras de la tradition Nada Yoga. Naturellement, cette pratique est une expΘrience individuelle. Personnellement, je la trouve tout α fait fascinante. AprΦs la pratique, je me sens rafraεchi et revivifiΘ et je sais que je continuerai ╗ Nils-Olof Jacobsen dans la revue S÷karen.

½ Yoga Nidra est beaucoup plus qu'une relaxation profonde. C'est une expΘrience totale qui touche et rΘveille toutes les parties de votre Ωtre ╗ Swami Janakananda