Wellness

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Abnehmen mit Spaß

Lasagne, Käsespätzle, Eis – eigentlich alles, was so richtig schmeckt, bringt auch ordentlich Polster auf die Hüften. Gute Vorsätze helfen da oft wenig. Stattdessen will diese Plattform bei einer langfristigen Ernährungsumstellung unterstützen, indem sie den Austausch zwischen Abnehmwilligen anregt und neue wissenschaftliche Erkenntnisse sowie Empfehlungen von Experten weitergibt. 19 Unterforen sind im Angebot – von Tipps zu Diäten bis zum Kummerkasten, in dem Übergewichtige ihrem Frust Luft machen. Außerdem werden prima „Light“- Rezepte vorgestellt. Moderatoren, die jeweils ein Spezialgebiet betreuen, kommentieren diverse Methoden zur Gewichtsverringerung und geben den Teilnehmern individuelle Ratschläge. Optisch zwar reizlos, kommt das Webforum bei Betroffenen jedoch ausgesprochen gut an.

Ewig jung

Sie wissen nicht, was ein Lifestyle-Arzt ist? Er behandelt keine Kranken, sondern führt alle Arten der Rundum-Erneuerung durch: Anti-Aging, Lifting, Schönheits- OPs. Den neuesten Stand der Wissenschaft will dieses Portal wiedergeben – allerdings kann es diesen Anspruch nicht wirklich einlösen. Es gibt zwar Infotexte rund um die Themenbereiche Schönheit und Vitalität, hauptsächlich werden aber Spezialkliniken vorgestellt, bei denen man Wellness-Aufenthalte buchen kann.

Auf ins Studio

Wo ist die nächstgelegene Muckibude? Ein schneller Sportstudio-Finder hilft bei der Suche. Dazu liefert die Site viele Infos zu Fitness, Gesundheit, Ernährung und Sport, im Forum findet man Tipps zu Studioverträgen.

Von allem etwas

Die Themen reichen von „Heilpflanzen“ über „Die Macht der Farben“ bis zu „Düfte im Feng Shui“. Leider sind die dazugehörigen Beiträge nicht gerade ausführlich, manchmal wird sogar nur auf Fachliteratur verwiesen.

Musik zum Entspannen

Stressgeplagte können jetzt beim Otto- Versand nicht nur Meditationsmusik für ruhige Stunden bestellen, sondern auch in die CDs reinhören.Allerdings wird der Service bisher nur für eine kleine Auswahl angeboten.

Fit statt Fett

Viele Kinder und Jugendliche investieren ihr Taschengeld am liebsten in Fastfood und Süßigkeiten. Die Folge: Etwa jedes vierte Kind in Deutschland hat Übergewicht. Betroffene Kids befinden sich in einem Teufelskreislauf: Sie haben psychische Probleme, leiden unter Einsamkeit, scheitern im Sportunterricht, trösten sich mit Süßigkeiten und werden noch dicker. Diesen Kreislauf will Fit4kid.com unterbrechen. In eigens dafür umgebauten „Wohlfühlhotels“ in Österreich lernen die Kinder und Jugendlichen unter psychologischer und ärztlicher Betreuung, wie sie durch richtige Ernährung und Bewegung abnehmen können, ohne zu hungern. Die Website informiert über das Programm, gibt Einblick in Leistungen und Kosten und hält auch für die Zeit danach wertvolle Tipps parat - von Rezepten über Fett-weg- Tabellen bis hin zu Trainingsempfehlungen.

Bio-Einkaufsführer

Wo bekomme ich frisches Sauerkraut? Welche Naturkosmetik-Läden finden sich in meiner Nähe? Welcher Ökowinzer bietet Weinproben an? Das alles steht im Bio-Einkaufsführer - nach Produkt und Region sortiert.

Wellness-Hotels

Ob Aktiv-Urlaub, einfach nur relaxen oder sich verwöhnen lassen, ob mit der Familie unterwegs, mit Partner oder allein: Hier ist für jeden etwas dabei, für Kurzentschlossene sogar ein paar Lastminute-Angebote.

Der Fachmann rät

Für die Fitness empfiehlt der ehemalige österreichische Triathlon-Bundestrainer Dr. Erwin Gollner auf dieser Site „Nordic Walking“: Es fördert auf einfache Art die Sauerstoffzufuhr und erhöht den Kalorienumsatz.

Online schminken

Wie wär’s mal zur Abwechslung mit einem Besuch im virtuellen Beauty-Center? Hier können - nach einer Anmeldung und dem Herunterladen eines Browser-Plug-ins - die blonde Alexandra, die rothaarige Ellen oder die dunkelhäutige Emilie online verschönert werden. Man kann auch ein eigenes, digitalisiertes Foto an L’Oréal schicken und die Produkte selbst ausprobieren. Die „Lieblingsprodukte“ lassen sich speichern, aber leider nicht online bestellen - ein kleiner Schönheitsfehler. Wen das Ganze zu sehr an den Puppenschminkkopf aus Kinderzeiten erinnert, findet auf der Seite immerhin viele Informationen über Schönheit und L’Oréal-Produkte.