アドレス帳の登録内容をエクスポートするには
アドレス帳で、[ファイル] メニューの [エクスポート] をポイントし、[アドレス帳] をクリックします。
ヒント
アドレス帳に登録されている連絡先は、Microsoft Exchange や Microsoft Outlook など、テキスト (CSV) 形式のファイルをインポートできるプログラムにエクスポートすることができます。