９．チェック

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ｸﾞﾗﾌｨｯｸｽ表示

着氷したら上のイラストのような姿勢で助走と同じ弧の上を美しく滑ります。爪先は体の前から横に、爪先を下に向けて払うように出しましょう。そしてこの姿勢をキープします。