基礎保養篇

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健康美麗的肌膚,取決於先天及後天
兩個重要的因素;先天遺傳是無法改
變的,但是可以靠後天因素來彌補。
而後天因素包括了良好的飲食、正常
的生活習慣、選用適當的保養品及正
確的使用方法,而環境污染、氣候、
陽光曝曬、抽煙、壓力及酒精等因素
,都是影響健康肌膚無形的殺手。

想擁有健康美麗的肌膚嗎?那得加快您的腳步,首先從
飲食及生活習慣做起,多吃蔬菜水果、絕對避免抽煙及
喝酒,多喝水 ( 每天至少八大杯 )、多運動及保持愉快的
心情。不難吧,但是必須持之以恆的維持下去。而保養
品的選用,是非常重要的因素,因為適當的保養品可降
低紫外線、環境污染及氣候對肌膚的傷害,延緩肌膚老
化的速度。

而如何選擇適當的保養品呢?"適當"意指適合並能改善
您的肌膚狀況,但市面上,千奇萬種的護膚產品,總是
令大家眼花撩亂,不知如何選擇及使用。但是,我們鼓
勵使用植物性的產品,不僅僅是因為植物性分子較活躍
且易於人體的肌膚的吸收,而是,因為我們身為地球一
份子的責任,植物性產品不但可以永續地使用,也可為
破壞殆盡的地球帶來生機。我們相信人類的未來,是在
植物上,保留這珍貴的資源給千千萬萬後代子孫,人類
才得以永續生存下去。

如何選用適當的肌膚保養品及正確
方法的使用?須從認識自己的肌膚
開始,認識肌膚是美麗的第一步驟
。每個人都有不同的肌膚特質及需
求,必須先認識及了解自己的肌膚
狀況,才知道如何選擇真正適合自
己的肌膚保養品。


如果您對肌膚護理有任何方面的問題
或對本頻道有任何建議,請 E-mail 給
DIY頻道的主持人 Jennifer,我們將盡
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