Vergleichsgruppen

Zufuhrempfehlung für Männer 51-65 Jahre


Energie      2200,0 kcal         Magnes.       350,0 mg  

Wasser            -  g           Calcium       800,0 mg  

Eiweiß         58,0  g           Phosph.      1200,0 mg  

Fett           65,0  g           Eisen          10,0 mg  

KH            320,0  g           Zink           15,0 mg  

ung. FS        10,0  g           Vit. A       1000,0 µg  

Chol.             - mg           Carotin           - mg  

Alkohol           -  g           Vit. E         12,0 mg  

Harnsr.           - mg           Fols.         150,0 µg  

tie. EW           -  g           Vit. B1         1,3 mg  

BST            30,0  g           Vit. B2         1,7 mg  

Natrium      2000,0 mg           Vit. B6         1,8 mg  

Kalium       3500,0 mg           Vit. C         75,0 mg