Vergleichsgruppen

Zufuhrempfehlung für Frauen 25-50 Jahre


Energie      2000,0 kcal         Magnes.       300,0 mg  

Wasser            -  g           Calcium       900,0 mg  

Eiweiß         48,0  g           Phosph.      1400,0 mg  

Fett           59,0  g           Eisen          15,0 mg  

KH            296,0  g           Zink           12,0 mg  

ung. FS        10,0  g           Vit. A        800,0 µg  

Chol.             - mg           Carotin           - mg  

Alkohol           -  g           Vit. E         12,0 mg  

Harnsr.           - mg           Fols.         150,0 µg  

tie. EW           -  g           Vit. B1         1,1 mg  

BST            30,0  g           Vit. B2         1,5 mg  

Natrium      2000,0 mg           Vit. B6         1,6 mg  

Kalium       3500,0 mg           Vit. C         75,0 mg