I boken kombineras urgammal kunskap om sambandet mellan kropp och själ med modern gerontologisk forskning. Bestsellerförfattaren Chopra fastslår att åldrandet i stor utsträckning kan motverkas. Trots att åren går är det möjligt för oss att bibehålla fysisk spänst, kreativitet, minne och självaktning. Kroppen är inte ett objekt utan en process och det finns helt enkelt ingen given övre gräns för kroppens förmåga att förnya sig allteftersom tiden går. "Människor utvecklas inte mot ålderdom. När de slutar utvecklas blir de gamla", säger en åttioårig patient till Chopra.
362 sidor, häftad, 68:-