Konditionstest på cykel

Ny reviderad upplaga!

Att testa en persons kondition handlar i första hand om ergometercykeltest. Testet är ett bra hjälpmedel för att bedöma konditionsnivån vid olika tidpunkter och ett sätt att stimulera den aktive till ökad träning.

Boken ersätter det gamla häftet Testledarutbildning. Här får även du som redan genomgått utbildning de senaste rönen både när det gäller testmetodik och bedömning av testresultat. Till boken hör ett separat tabellhäfte för beräkning av testvärden.

Innehåll:

  • Människokroppen
  • Motion och hälsa
  • Ergometri
  • Arbetsprovets bakgrund
  • Arbetsprovets genomförande
  • Bedömning av testresultat
  • Tabeller (särskilt häfte)

Författare: Gunnar Andersson, Artur Forsberg och Sture Malmgren
Utgiven: Mars 1997
Kartonnage
Artikelnummer: 1069

Pris: 195:-

Skicka synpunkter på denna sida till Eva Purvin på SISU Idrottsböcker.

| Hemsida |

Senast uppdaterad 11 april 1997
© SISU Idrottsböcker 1997