Naturmedel och kosttillskott
Idrottsutövare rekommenderas stor försiktighet vid bruk av naturmedel och kosttillskott. Många preparat på marknaden är otillräckligt kvalitetskontrollerade. Det har visat sig att de t.o.m. kan innehålla dopingklassade substanser.
Det finns idag inget dokumenterat behov av kosttillskott för idrottsutövare. De som ändå anser sig behöva kosttillskott i någon form bör välja preparat som är tillverkade under sk GMP-kontroll (Good Manufacturing Practice). Enklast hittas sådana preparat på Apoteken.
Vill du veta mer om kost och kostillskott för
idrottsutövare, läs gärna RF:s
Kost & Kosttillskott -
ställningstagande och rekommendationer för elitidrottare.
Har du synpunkter på innehållet på dessa sidor skriv gärna några rader till RF:s Antidopinggrupp.
Senast
uppdaterad den 08 april 1997
© Riksidrottsförbundet 1996