CTLGFVER $$VER: Bioday.catalog 1.0 (11.11.95) polski _Nowa Data _Info _Autor Nowe _Dane Miesi Zapi_sz Niedziela Poniedzia Wtorek Czwartek Sobota stycze marzec kwiecie czerwiec lipiec sierpie wrzesie dziernik listopad grudze a data ! )Nie mog zapisa pliku z preferencjami ! ?Nie mog odczyta pliku z preferencjami ! Przyjmuj : 01.09.1939 Fizyczny: Psychiczny: Intelektualny: UWAGA ! ------- Zadbaj o wypoczynek, regeneracj , sen, dobre ywianie. Zero alkoholu i innych u ywek. Mo owy, stan przygn bienia, pogorszenie w chorobie. Dbaj o staranne gospodarowanie si ami, nie prze- aj si , ogranicz przyjmowanie lek w i u ywek. kszona niepewno , nerwowo , chwiejno nas- troju, kl tliwo . Pogorszenie stanu choroby oraz zmniejszona reakcja organizmu na podniety zewn rzne (erotyka...) Unikaj wszelkich dodatkowych sytuacji gdzie puje stres - gniewu, wzrusze , rozczarowania. Wystrzegaj si atwiania wa nych spraw, zdawa- nia egzamin w, wyst puje teraz obni ona sprawno sprzyja pope nianiu niebezpiecznych b powaniu zanik w pami ci, os abienia uzdolnie i zdolno ci rozlu niania si . Zmniejszona uwaga. Najlepsze dni dla wszelkiej pracy (umys owej, fi- zycznej), dla po cania si pracy naukowej, zda- wania egzamin w,pracy artystycznej. Nadmiar stre- su psychicznego (awantury, k opoty) mo emy teraz atwo odreagowa wprawdzie mniej b yskotliwy, lecz mimo to to czas wzmo onej wydajno ci pracy fizycz nej oraz odporno ci cielesnej - korzystny przy treningu sportowym. Sprzyja te wyczerpuj cym za- biegom - kuracje odchudzaj ce, operacje chirurgicz ne, dentysta. a aktywno przy podejmowaniu prac umys owych. Dobrze jest podejmowa teraz wa ne decyzje, nauk w obcych, zawieranie um w. Jedynie pod wzgl dem fizycznym nie dysponujesz pelni . Wskaza- nie na rozpocz cie w nie teraz treningu psycho- tronicznego. yNastr j umys owy i kondycja fizyczna s dobre. Da- je si zauwa lne o ywienie. Brak jedynie tzw. duchowego polotu. cznie nastrojowo w dobrej formie - optymistycz- ne nastawienie, przy pewnym zahamowaniu fizycznym i owym. Jest to okres zmniejszonej zdolno ci do rczego i logicznego my lenia. Zaleca si gliwo . Treningi sportowe bardzo ostro unikanie nadmiernego wysi ku i przem czenia, zacho- wanie uwagi i ostro ci na drodze. e samopoczucie fizyczne, odporno na du y wy- ek i wydatek energii oraz b l. Brak jednak polo- tu duchowego i umys owego. Nadmierna sk irytacji, wybuch w gniewu, t pego uporu. Okres re- w sportowych. Dobra dyspozycja umys owa, mierna fizyczna. Wskaza- na pow gliwo w wykonywaniu wszystkiego co wyma- ga du ego wysi ku. Ograniczona odporno na b l. Na- y unika dentysty, operacji itp. Wyborny czas na regeneracj i akumulowanie si wypoczynek i relaks. Dni najlepszej reakcji organiz- mu na rodki i leki wzmacniaj ce. W tym okresie - w ci nale y wykonywa tylko prace rutyno- na sto ku na rodku pokoju - czekaj do jutra, nikomu nie otwieraj drzwi... Data urodzenia: Data biorytmu: Przed RPotrzebujesz reqtools.library ver38 lub wy szej! Zainstaluj j w katalogu Libs: !