Cviky - 2.Φßst


Na p°ßnφ n∞kolika nßvÜt∞vnφk∙ m²ch strßnek jsem se rozhodl, ₧e zde popφÜi n∞kterΘ specißlnφ a zvlßÜtnφ cviky. Tyto cviky se hodφ zejmΘna pro obdobφ r²sovßnφ a pro zm∞nu stereotypu cviΦenφ. Doufßm, ₧e vßm budou alespo≥ ΦßsteΦnou pomocφ v ji₧ tak stßle stejnΘm trΘninku.


Je mi lφto, ale momentßln∞ ta t∞chto strßnkßch pracuji. Proto₧e pracuji i na dalÜφch projektech, odhaduji dobu prßce asi tak na dva t²dny. Omlouvßm se vßm. NavÜtivte mou strßnku pozd∞ji.

Cviky na biceps