┌bytek energie a tuku p°i r∙zn²ch sportech

╚innost Intenzita V²dej energie ┌bytek tuku
(kJ) (kcal) (g)
B∞h Malß 2300 549 67
St°ednφ 2800 665 95
Velkß 3350 800 114
B∞h na ly₧φch Malß 2700 640 91
St°ednφ 3200 760 108
Velkß 3800 905 130
Ch∙ze Malß 740 175 25
St°ednφ 850 200 28
Velkß 1100 260 37
CviΦenφ v posilovn∞ Malß 1820 436 54
Velkß 2960 705 83
Gymnastika St°ednφ 2000 475 68
Jφzda na kole Malß 1100 260 37
St°ednφ 1650 394 59
Velkß 2550 600 86
Plavßnφ Malß 1300 310 44
Velkß 2430 580 76
Tenis St°ednφ 1600 380 54
Tenis stolnφ St°ednφ 1350 320 45
Veslovßnφ Malß 1100 260 37
Velkß 2750 650 93

Pozn. VÜechny tyto ·daje platφ pro osobu o pr∙m∞rnΘ vßze 70 kg a to za 1 hodinu. Samoz°ejm∞ zde zßle₧φ na okam₧itΘ form∞ jedince, jeho mno₧stvφ svaloviny, tuku a mnoha dalÜφch faktorech.