Optimal in Form
![](/file/21069/CD_02_96.BIN/direct/html/pict/h_ti_vor.gif)
Siehe auch Sparten:
[Sport]
![](/file/21069/CD_02_96.BIN/direct/html/cover/14161.gif)
Optimal in Form
Sprache: Deutsch
Bestellnummer: L4161
Nur 14,99 DM.
Schluß mit der "Büro-Figur". Mit "Optimal in Form" können Sie jederzeit und sooft Sie wollen Ihre körperliche Kondition und Fitness trainieren. Alle Fitnesteile mit Videos, Sprache und Musik. Verschiedene Beanspruchungsgrade und Aerobik-Training. Rückengymnastik, Bizepstraining und Lockerungsübungen und natürlich auch wichtige Ernährungsempfehlungen.